身体缺水的危害是什么

  • 吃切糕对身体危害大吗?

      少吃还可以 太甜了 吃多也不好 而且要好多票票喔

  • 身体严重缺水有那些危害?怎么调理?

      水 是生命之源,人可以几天不吃饭,但不能几天不饮水。   呼吸及消化系统疾病增多   由于受到一定程度干旱天气的影响,近期不少市民身体都感觉有些不适甚至出现疾病。据东莞市人民医院传染科程元桥博士介绍,正是由于气候干燥,前段时间门诊中呼吸系统、消化系统方面发病的患者增加了许多。   长时间的干旱少雨天气会造成空气质量下降,易引发扁桃体炎、急性喉炎、支气管炎等多种呼吸道疾病。体内长期缺水时,唾液分泌减少,口干舌燥,食物就很难下咽,体内消化液分泌减少也会引发更多肠胃疾病。专家建议,在气候干燥时,市民应注意保持室内通风及屋内的湿度,常用湿拖布拖地,或购置加湿器,不要在室内吸烟,保持空气清洁;日常饮食中,注意进食一些容易消化、营养丰富的食品,多喝水、多吃蔬菜和水果,并注意加强身体锻炼。   慢性缺水增加患白内障几率   近来出现的呼吸系统和消化系统疾病多数是因体内环境急性“干旱”造成的,人们比较容易发现和防范。但是,由于人体生理功能减退或衰老造成的体内慢性“干旱”,就容易被人们忽视了。生理研究表明,中老年人最容易发生体内慢性缺水,因为人过中年后对失水的口渴反应会变得迟钝,因此平时饮水不足,易导致慢性脱水。   慢性缺水导致的严重体内“旱灾”造成的危害极大,有时甚至可直接威胁生命安全。体内缺水会使有害物质在体内蓄积,使人体出现慢性中毒,损害多个器官、多种组织,加速人体衰老。心内科专家认为,体内“旱灾”容易诱发心肌梗死、脑血栓,引发心律失常。眼科专家认为,在机体缺水时,人眼内的液体含量会发生改变,引起眼晶状体蛋白变性,最终造成晶状体浑浊而致视力下降,同时增加患白内障的几率。   多吃蔬果缓解体内“干旱”   有专家认为:水是最好的药!许多长年患有关节炎、过敏症、高血压等病症,正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛折磨的人,一部分发病原因或许是因为他们的身体“渴”了。一旦我们身体里水的新陈代谢功能出现紊乱,身体的某些区域就会发出比口渴更严重的缺水信号,可能出现腰椎、颈椎疼痛,消化道溃疡,血压升高,哮喘和过敏,甚至还可能患上胰岛素非依赖型糖尿病等。   专家因此表示,人们特别是中老年人应特别注意补充水分。平时多吃蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、橘子、菠菜等富含维生素A的食物,以及其他水分充足的蔬果。根据时令的变化,在进餐时适当增加点汤水,如清润养阴的汤水,保证人体内有足够的水分。多喝水,水的摄入既要适量,更要适时,一般来说,少量多次饮水比较好,清晨饮水的效果更佳。     身体十大干旱灾区   一年四季每个人都应重视水的补充,并适当多吃些蔬菜、水果,不要总等口渴了才饮水,否则身体各部位出现缺水“旱灾区”,就会对机体造成严重危害。   一、血液干旱灾区   血液缺水会导致血液稠度升高,进而影响血液循环。血液循环降低后,容易感到恶心、心悸、头昏、乏力,引发多种心血管疾病和妇科病症。   抗旱诀窍:清晨是一天中补充水分的最佳时间。清晨饮水促使肠胃苏醒,刺激蠕动、防止便秘。更重要的是,早晨血液浓度增高,这时补充水分可迅速降低血液浓度,促进循环,让人神清气爽。   二、大脑干旱灾区   除了血脂异常引起“血稠”之外,体内缺水也是引起脑血栓的重要原因之一。   抗旱诀窍:睡前饮用200毫升的水。人体在夜间失水最为严重,这会使血小板凝聚力和黏附力加强,因而清晨是脑血栓的发病高峰期。   三、肠胃干旱灾区   身体缺水、熬夜等将导致消化液不足,影响食物的消化吸收,造成人体营养不良。人体分泌消化液需要大量水分参与,如果自身缺水,就会从其他器官抢夺水分,引起其他脏器如脾脏等干燥。肠道是人体排毒的主要途径,肠道干燥,食物残渣就会在肠道内聚集、反应,转化为毒素,肠道内的毒素积存会导致人体衰老。   抗旱诀窍:用餐前一小时,或者餐后半小时喝水比较合适。有利于消化器官内进餐时补充消化液。   四、眼睛干旱灾区   干眼症正在学生、电脑工作人员、上班族、开车族等人群中悄悄蔓延。健康的眼睛主、副泪腺会自然分泌泪液,润滑眼球。但是长时间面对电脑,眼睛太过专注在显示屏幕上,造成眨眼次数减少,泪液快速蒸发。缺水还会导致中老年人罹患白内障。   抗旱诀窍:使用人工泪液,而不是随便使用眼药水。注意休息,调节电脑高度。   五、口腔干旱灾区   健康人的口腔每天平均分泌唾液1000—1500毫升,唾液不够口腔干燥,直接导致口气难闻,罹患龋齿和口腔溃疡的几率也会迅速增加。平时,馋嘴的女孩最爱吃零食嗑瓜子,再加上爱泡吧、喝酒,这些都会消耗唾液,吸烟对唾液腺的伤害更大。   抗旱法门:吃口香糖刺激唾液分泌。   六、心脏干旱灾区   失水是有些心律失常的祸根之一。医学家通过血液动力学检测发现,当血容量明显降低时,可诱发心房颤动,出现胸闷、心悸、头昏、乏力等表现。临床医生对这类病人曾采取电击复律无效,而迅速进行静脉补液后,能立即恢复正常心律。   抗旱诀窍:睡前饮水200毫升。清晨起床后,先喝一杯200毫升左右的白开水,以稀释体液,促进血液循环。注意一定要喝充足的水让体内吸收才能有效,也可以根据自身情况,适当在水中加点盐或者蜂蜜。   七、肺脏干旱灾区   中医讲,肺主皮毛。肺脏缺水将引发皮肤和头发的干燥,所以美丽容颜绝对离不开湿润的肺脏。   抗旱诀窍:多吃清凉润肺的食物,如秋梨膏、蜂蜜等。   八、肝脏干旱灾区   肝脏是人体情绪的调节器,它决定了人类的七成情绪病症。肝脏缺水的人更易焦虑、抑郁、暴躁。反过来,不良情绪也会导致肝脏正常消化、代谢、解毒以及免疫的功能下降。   抗旱诀窍:运用古老的中医手法调理人的背部经络和穴位,疏通气血,调和阴阳,通过调节身心使心态平和,精力充沛,最终使面部的色斑、暗疮消失,皮肤白嫩光滑。   九、皮肤干旱灾区   干燥是导致皮肤衰老的元凶。当空气的相对湿度为45%—65%时,皮肤的含水量最合适,大概维持在15%—20%,也就是水嫩嫩的皮肤。当湿度下降到20%以下,皮肤中的水分就会消失,而缺水的皮肤还容易过敏。   抗旱诀窍:在干旱环境、空调房间里放置花草。经常在皮肤上喷保湿喷雾。   十、肾脏干旱灾区   肾脏也是身体排毒的主要器官,肾脏缺水则体内代谢产物的排泄必然受到影响,造成有害物质的堆积,危害很大。   抗旱诀窍:睡前饮水200毫升。

  • 身体严重缺水是什么原因呢?

      你好,我脸上的油脂分泌比较多,导致常年长痘痘。有时是火气有时是内分泌,但我认为最严重的是皮肤缺少水分。夏天都有点,现在不光是脸上身上也可以看出严重缺水,有深细纹。

  • 早晨吃汤饭对身体有什么危害啊?

      很多人喜欢用水或菜汤泡饭吃,尤其在南方,这已经成了大部分人的生活习惯。那么,吃泡饭到底好不好呢?   常吃泡饭的人,消化功能会受到很大的影响。吃汤泡饭跟吃饭时喝汤是不一样的,菜汤可以输入水分,增进食欲,并不影响食物的咀嚼过程,而汤泡饭的坏处就在于它减少了咀嚼这个环节。我们知道,   食物一定要先经过牙齿的咀嚼,让唾液均匀地搀和到食物中去,才能使淀粉酶充分发挥作用,把淀粉变为麦芽糖,进行初步消化,再进入胃肠。但是,汤泡饭不用细嚼,就直接进到胃里,势必增加胃肠的负担,食物中的养分也不容易被彻底吸收。时间长了,容易引起胃病。所以,我们应改变吃汤泡饭和水泡饭的习惯。   既然吃汤泡饭不利于健康,那么,吃稀饭是否一样对肠胃有害呢?事实上,稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。   吃泡饭对处于生长发育期的孩子来说,尤其有害。其中的道理很简单:长期食用泡饭,不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,让咀嚼肌萎缩,严重的就会影响成人后的脸形。同时,吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。   此外,患有痛风和心脑血管疾病的人,最好不要用肉汤泡饭。因为肉汤中含有嘌呤,又属于高盐、高脂肪食物,对病情犹为不利。(北京朝阳医院营养科 宋新)转的,给你看看

  • 身体缺水掉皮跟掉火屑一样用什么好

      一、皮肤干燥的原因   1、身体缺水   正常情况下,脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情,甚至连病都谈不上,它主要是由于身体内部缺少水分而引起,当皮肤失去水分,会出现以下现象:表皮细胞像干燥过度的纸一样,边缘都卷起来,爱脱皮,所以要多补水。   2、天气干燥   进入秋季冬季之后天气变得寒冷干燥起来,这时候人的皮脂腺、汗腺分泌功能都在下降,皮肤表面的皮脂膜明显减少,这样人的皮肤就会变得比夏季的时候干燥,甚至表明脱皮,而刺激到末梢神经就有瘙痒的感觉了。   二、皮肤干燥的解决方法   1、补充水分   多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性,加上完全无热量,不必担心发胖的问题。早上一起床,就先喝上一大杯白开水,可以缓解皮肤干燥。   2、使用保湿乳液   肌肤出现了起皮的情况,这表示缺水非常严重,要立刻补水保湿。使用保湿乳液精华是最好的选择,湿润因子能够快速渗透肌肤的角质层以下,迅速滋润干燥的肌肤。   首先在脸上均匀的涂抹保湿精华,然后再使用乳液,这样就可以把精华的水因子牢牢的锁在肌肤内,延缓精华被蒸发的速度,让饥渴的肌肤喝上大大地一口水。   

  • 网上算命 危害是什么

    在日常生活中,我们常常会遇到一些看手相、面相的算命先生,即使是在现代化的都市中,我们也经常可以在立交桥下、公园门口、人行道边,看到算命先生的卦摊,而且为这些算命先生捧场的人也不在少数。 虽然有时候,人们明知其迷信,有“蒙人”的嫌疑,但还是有不少人乐意通过这种方式来预测自己的运程。而且很多受过算命先生“指点”的人,都会被算命先生未卜先知的预见力所征服,觉得算命先生说的非常准。这是为什么呢?难道算命先生真的能够洞察过去,预知未来吗? 心理学家对算命的现象进行了深入研究,他们发现,算命先生之所以能够说的如此之准,其实只是利用人们的一种“自我求证”的心理,把人们引入自己的“陷阱”之中而已。 算命先生往往善于观察人们的心理,并懂得利用这些心理达到自己的目的。算命先生向被算命的人提出的问题往往都是语意不明确的,因为语意不明确的问话,往往容易让人们向自己认定的方向去推测和想象。 例如有时算命先生会问:“你家门口是否有棵大树?”如果有,你就会认为他果然能掐会算;如果没有,他会一本正经地说:“哦,没有最好。”好像他原本便希望没有这棵树。有时算命先生会说:“你这个人和水比较有缘的。”这样的话往往会引起人们的很多联想。如果你的名字中有个“水”字或者带有三点水的偏旁,你便会想:他怎么知道我的名字和水有联络呢?如果你是在水利部门工作,你也会很奇怪:他怎么知道我的工作和水有关呢?如果你家附近有条河流或池塘,你同样会吃惊:他怎么知道我的住处旁边有水啊?如此等等。不用算命先生说出些什么,你自己已经联想了很多。 人们都有一种“自我求证”的心理,当其受到某种暗示后,大脑中会立刻浮现出一系列与此暗示有关的内容。因此,当听到算命先生说你“与水有缘”时,你就会不由自主地把自己一切与水有关的经历或事物都找出来,来证明自己确实与水有关,甚至会把自己某一次游泳时脚抽筋的事都联络到这里。因此,你会觉得:真是神了!他怎么知道我和水有缘呢? 算命先生正是利用人们的这种心理,向人们提供一些模糊的资讯,让对方自己去求证,以使资讯的模糊性具体化,让被算命的人觉得他们真是神机妙算,可以洞察天机。 “算”术高超的算命先生往往都是善于设定“心理陷阱”的高手。他们能够抓住被算命人的心理,在询问以及对话中对其进行不动声色的暗示,使其主动钻进自己设计好的“陷阱”之中。例如,算命先生总会告诉被算命人要心诚,“心诚则灵”,这其实就是对他们的一个肯定性的暗示,让其对自己持赞同的态度。在产生信任的前提下,你的思路当然就很容易顺着算命先生的某种提示越走越远了。并在算命先生提出的一些模糊性问题下,努力进行回忆与联想,主动证明这些话的准确性。而算命先生恰恰是巧妙地利用了人们的“自我求证”心理,达到了自己骗财的目的。 行为揭祕: 在日常生活,几乎人人都抱有一种微妙的求证心理。因此当算命先生用笼统的、概括性的语言进行描述时,人们就很容易浮想联翩,对号入座,从而产生一种错觉,以为算命先生可以未卜先知。

  • 身体缺水,嗓子疼,吃什么药

      是不是有咽炎,多喝水

  • 对人有危害是什么生肖 5分

      属狗的人 狗会咬人 分恶狗跟好狗 有些人算命的说是恶狗 是有原因的 他总会伤害到周围的人 很多人都骂他 但他却没有自知之明

  • 矿井水灾的危害是什么?

      矿井水灾定义   矿井在建设和生产过程中,地面水和地下水通过各种通道涌入矿井,当矿井涌水超过正常排水能力时,就造成矿井水灾。矿井水灾(通常称为透水),是煤矿常见的主要灾害之一。一旦发生透水,不但影响矿井正常生产,而且有时还会造成人员伤亡,淹没矿井和采区,危害十分严重。所以做好矿井防水工作,是保证矿井安全生产的重要内容之一。   矿井水对煤矿安全生产的影响。   (1)造成顶板淋水,巷道积水,老空区积水使工作面及其附近巷道空气潮湿,工作环境恶化,影响工人身体健康。   (2)使排水费用增加,生产效率降低,开采成本提高。   (3)导致井下各种生产设备,设施腐蚀和锈蚀,使用寿命缩短。   (4)突然发生大量涌水时,轻则造成生产环境恶劣或局部停产,重则直接危害及工人生命和造成国家财产损失。   (5)影响煤炭资源的回收和煤炭质量。

  • 缺水造成的危害,,急求,,越详细越好

      水 没有水,就没有生命。 随着经济建设的发展,人口的增加,工业的飞速发展,水已不是一种“取之不尽,用之不竭”的自然资源。不仅用水量大幅度增加,而且废水排放量也相应增加,全国水环境总体上呈恶化趋势。水的严重污染给人们的生命带来越来越大的危害了。 据统计,我国淡水资源总量为2.8万亿立方米,居世界第六位,但人均水量只相当世界人均占有量的1/4,居世界第88位. 目前,我国有200多个城市缺水。北京每年缺水10多亿立方米,地下水位有的地方已降到30多米。深圳每天至少缺水10万立方米,曾经出现过“水荒”。 中国七大水系中日前极大部分河段污染严重,86%的城市河段普遍超标,全国7亿多人饮用大肠杆菌超标的水,1.64亿人饮用有机污染严重的水,3500万人饮用硝酸盐超标的水。 调查结果显示,我国西北干旱半干旱地区湖泊干涸现象十分严重,部分现存湖泊含盐和矿化度显著升高,咸化趋势明显。近30年中,内蒙古的乌梁素海矿化度增加4.5倍,已变成咸水湖。其它如青海湖、布伦托海等正处于咸化过程中。 由于排入湖库的氮、磷等营养物质的不断增长率加,近年来水体富营养化程度加快。我国131个主要湖泊中,已达富营养化程度的湖泊有67个,占51.2%。在39个代表性水库中,达富营养化程度的有12座,占30%。在五大淡水湖中,太湖、洪泽湖和巢湖已达富营养化程度,鄱阳湖、洞庭湖正处于向富营养化过度阶段。城市近郊的湖泊水库富营养化程度普遍偏高,如杭州西湖、南京玄武湖以及北京的官厅水库等均达到富营养化程度。太湖中富营养化面积占全湖70%以上,富营养及重营养化面积占10%。 地下水水质每况愈下,在全国118个城市中,64%的城市地下水受到严重污染,33%的城市地下水受到轻度污染,从地区分布来看,北方地区比南方地区更为严重。海河流域地下水资源量为271.6亿m3,受到污染的为171.5亿m3,占总量的63.2%。在14 .38万km2的被评价面积中,已有61.7%面积上的地下水不适宜饮用,其中34.1%面积上的地下水不符合农田灌溉水质标准。 由于自然条件的限制和长期以来人类活动的结果,我国森林覆盖率很低,水土流失严重。据统计,目前全国森林覆盖率只有12.5%,水土流失面积357万km2,占国土面积的38%。根据近20多年的泥沙观测资料统计分析,全国输沙模数大于1000t/km2的面积达60万km2。黄