身体缺水的十大危害
身体缺水上火怎么办怎，十大滋阴食物
人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长。《黄帝内经》里说，“阴虚 则内热。”因此，阴虚的人就像煮饭时缺了水，出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。这里给大家介绍10种具有滋阴功效的常见食物。 鸭肉。是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。 猪肉皮。有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显著，春秋季节食用更好。 牛奶。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，称牛奶“润肌止渴”、“润皮肤”、“润大肠”、“滋润五脏”、“滋润补液”。牛奶对失眠多梦、神疲乏力、偏头痛的阴虚者很适宜。 甲鱼。能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。 干贝。肉质细嫩，味道鲜美，能滋阴补肾。《本草从新》里说，干贝“疗消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻，建议常用干贝炖汤喝，但尿酸高者慎用。 蛤蜊。能滋阴、化痰、软坚、散结。其性滋润而助津液，所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目。糖尿病、干燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺增生、胃十二肠溃疡及肿瘤等患者都适合食用。桑葚。有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。 枸杞。有滋阴益寿的功效，对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋，或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤，糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用。 银耳。是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。 阿胶。既能滋阴，又能补血。对失眠健忘、眩晕、手足颤动、心悸、鼻腔牙龈出血、干咳无痰、胎动不安等阴血亏虚型病人有很好的补益作用。
天天做梦对身体有危害吗？
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。
矿泉水瓶循环用对身体的危害？
矿泉水瓶当水壶，要知道，有一些塑料制品反复使用，因为磨损、化学反应、高温等原因溶出，吃到体内，对人的健康影响很大。据说国外有个小孩，因为连续十六个月使用同一个矿泉水瓶得了癌症。 1、PET 聚对苯二甲酸乙二醇脂 常见矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等 。耐热至70℃易变形，有对人体有害的物质融出。1号塑料品用了10个月后，可能释放出致癌物DEHP。不能放在汽车内晒太阳；不要装酒、油等物质 2、HDPE高密度聚乙烯 常见白色药瓶、清洁用品、沐浴产品。不要再用来做为水杯，或者用来做储物容器装其他物品。清洁不彻底，不要循环使用。 3、PVC 聚氯乙烯 常见雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等。可塑性优良，价钱便宜，故使用很普遍，只能耐热81℃.高温时容易有不好的物质产生,很少被用于食品包装。难清洗易残留，不要循环使用。若装饮品不要购买。 4、PE 聚乙烯 常见保鲜膜、塑料膜等 。 高温时有有害物质产生，有毒物随食物进入人体后，可能引起乳腺癌、新生儿先天缺陷等疾病。保鲜膜别进微波炉。 5、PP 聚丙烯 常见豆浆瓶、优酪乳瓶、果汁饮料瓶、微波炉餐盒。熔点高达167℃，是唯一可以放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要注意，有些微波炉餐盒，盒体以5号PP制造，但盒盖却以1号PE制造，由于PE不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。 6、PS 聚苯乙烯 常见碗装泡面盒、快餐盒。不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物。装酸（如柳橙汁）、碱性物质后，会分解出致癌物质。避免用快餐盒打包滚烫的食物。别用微波炉煮碗装方便面。 7、PC其它类 常见水壶、太空杯、奶瓶。百货公司常用这样材质的水杯当赠品。很容易释放出有毒的物质双酚A，对人体有害。使用时不要加热，不要在阳光下直晒。
关于行动通讯基站辐射对身体的危害！
科学认识通讯基站 近年来，行动通讯事业的发展日新月异，使用者规模飞速扩张，目前仅广东省的手机使用者就已突破6000万。为了保障行动通讯的顺畅和实现无缝隙覆盖，电信运营商有时需要在通话需求量较大的写字楼、居民区增建行动通讯基站。 然而，出于对电磁辐射的误解和担忧，不少地区的居民对此表现出牴触、排斥的情绪，个别地区甚至发生了阻挠基站建设的过激行为。 一方面，很多手机使用者要求讯号覆盖好，通话不掉线；另一方面，谁又都不愿意通讯基站建在自己的家门口。这成了行动通讯服务的两难选题。而且，对于基站辐射的“恐慌情结”，眼下还大有蔓延之势。 行动通讯基站是否会带来辐射污染？是否会对人体的健康造成危害？为帮助广大读者更深入地了解行动通讯基站辐射问题，我们走访了有关部门和电磁辐射研究专家，希望通过科学与事实厘清真相，解开人们郁结于心的疑团。 作为高科技的产物之一，移动通讯技术对于普通大众来说是陌生的。而对于行动通讯的认知的匮乏，正是基站辐射恐惧产生的根源。再加上学术界不可避免地存在一些争议，国内外媒体又有一些耸人听闻的报道，以致在民众中引起了一些莫名的恐惧和牴触心理。 我们每时每刻都生活在电磁辐射中，但只有电磁辐射超过一定的频率和功率造成“电磁污染”，才会对人体产生危害。 电场和磁场的互动变化产生电磁波，电磁波向空中发射或汇聚的现象，叫电磁辐射。 其实，人类每时每刻都生活在电磁辐射环境中。因为地球本身就是一个大磁场，它表面的热辐射和雷电都可产生电磁辐射，太阳及其他星球也从外层空间源源不断地产生电磁辐射。电磁辐射虽然普遍存在，但绝大多数情况下并不可怕。当电磁辐射能量(其大小用场强度表示)被控制在一定限度内时，它对人体、有机体及其他生物体是有益的，它可以加速生物体的微回圈、防止炎症的发生，还可促进植物的生长和发育。 电磁辐射是否对人体有害主要取决于两个因素:一是看电磁辐射频率的高低，二是看电磁辐射功率的大小。只有当这两个因素超过一定的允许值而造成辐射污染时，才有可能会对人体带来负面影响。 因此，电磁辐射还不能直接等同于电磁污染，更不能直接与人体健康直接挂钩。 基站的辐射频率约为900兆赫兹，与电视的辐射频率基本相当。其发出和接收的功率只有十几二十毫瓦，不足以构成辐射污染。 那么，我们生活和工作的环境中哪些地方的电磁辐射比较大呢？这主要有1)电脑0.6－1.5米的距离内；(2)居室中电视机、音响等家电比较集中的地方；(3)工、科、医电气装置及VDT周围；(4)高压输变电线路及装置周围。 行动通讯基站虽然也是通过电磁波传递资讯的，但是与电脑、家电和专业电气装置等相比，基站并不属于较强辐射源之一。特别是基于数字技术运用，现代行动通讯辐射强度得到了进一步的控制。 目前，我国的行动通讯基站标准主要参照国家环保局和卫生部颁发的《电磁辐射防护规定》与《环境电磁波卫生标准》。具体而言，国家标准要求电场强度小于12伏/米或者说功率密度每平方厘米小于40微瓦。与欧美发达国家相比，这一标准要严格得多。 而行动通讯基站的辐射频率约为900兆赫兹，与电视的辐射频率基本相当。行动通讯现在采取的是微蜂窝技术，无论是发出还是接收的功率都非常低，只有十几毫瓦、二十几毫瓦的能量级，完全不足以造成辐射污染。 同时，一般GSM基站天线高度均在35至55米，发射功率为20瓦的大功率基站，其天线前10米的功率密度是0.6微瓦每平方厘米。因此，GSM基站如果天线高度处于安全值以上、距离居民楼有一定......馀下全文>>
长期熬夜身体失调缺水拿什么补
平时的话多多注意不要老是熬夜这样对你的身体也不好，平时多吃点水果，多喝水
身体缺水会导致哪些疾病
1.白内障 人眼内的液体含量较高，在机体缺水时会发生。生化改变，引起眼晶状体浑浊而致视力下降。资料表明，既往曾发生过急性脱水的老年人，患白内障的概率明显增高。 2.脑血栓形成 血液黏稠度过高是引起脑血栓的重要原因之一。血液黏稠度过高除血脂异常外，一个主要原因就是体内缺水。机体夜间失水最为严重，使血小板凝聚力和黏附力加强，因而清晨是脑血栓的发病高峰。 3.心律失常 通过血液动力学监测，当血容量明显降低时，可诱发心房颤动，出现胸闷、头晕、乏力等表现。临床医生对这类病人采取静脉补液扩容后，可使其立即恢复窦性心律，可见失水是心律失常的祸根之一。 4.心肌梗死 由于全身血容量减少、心脏灌注下降、心肌缺血、心排血量降低，因而容易造成心肌损害，严重者可导致心肌梗死。临床上，因急性腹泻缺水导致心肌梗死的例子时有发生，应引起高度重视。
我每晚都做做梦是快速眼动睡眠吗？长期这样对身体有什么危害大神们帮帮忙
快点睡觉 因为睡觉额时候大脑也是休息的时候 如果乱想和做梦早上起来大脑会得不到适当的休息 会感到疲劳，长期对身体不好 满意请采纳
嘴唇干燥皮肤干燥缺水是身体缺什么
天气太干了，多喝水
树木需水临界期缺水的危害
一、树木生长离不开水分，不同树木需水量不同，同一树木的不同生育期需水量也不同。树木生长发育过程中，各时期都需要有水分供应，满足各时期的水分供应才能使树木生长良好。掌握树木需水规律，是搞好树木培育中水分管理的重要依据。树木水分临界期是指树木在生命周期中，对水分最敏感、最易受害的时期。 二、树木水分临界期缺水损害树木性器官发育。树木的水分临界期不一定是树木需求量最多时期，各种树木需水的临界期不同，但多处于花粉母细胞四分体形成期，即营养生长即将进入生殖生长时期，这个时期一旦缺水，就使性器官发育不正常。因此，一般树木的水分临界期与花芽分化的旺盛时期相联系。 三、树木水分临界期缺水损害树木果实质量。以种子为收获对象的树木，树木水分临界期为生殖器官形成和发育时期；以果实（营养器官）为收获对象的树木，树木水分临界期在营养生长最旺盛时期。这个时期一旦缺水，种子会出现大量瘪子，或营养不饱满现象；果实会体积缩小，含水量低、糖分下降，极易感染病虫害。 四、树木水分临界期缺水损害树木木材质量。以收获木材为主的树木，树木水分临界期为树木生长最旺的时期，这个时期一旦缺水，树木生长速度减慢，年轮的轮痕变窄，比正常树木生长同期的树干变细，很容易形成小老树。树体营养不足，体内含水量低，容易感染病虫害。 五、在森林培育过程中，树木水分临界期影响森林质量和生态环境影。如果当地降水条件不好，这一时期便是当地水分条件影响树木生长的关键时期，也称为树木对水分的气候关键期。在树木水分临界期不仅要考虑树木物本身对水分的敏感程度，而且要综合考虑树木本身的需水特性和当地的气候条件两方面的因素，加强森林培育中的水分管理。
身体缺水的表现
缺水,最直接的表现就是皮肤干燥,粗糙,没有光泽.常时间缺水身体中的细胞由于缺少水分就会萎缩,常常我们感到口干就是因为嘴唇下部的细胞缺水而引起的,再者身体中自由水和结合水的比例会下降从而可能导致身体某些器官发生病变.建议每天适量的补充水分.
