八卦掌趟泥步走法
趟泥步能直着走吗
1、可以直着练习走的，但是一般应只是特定阶段，大部分还是应该走圆弧。 2、趟泥步分低架、中架、高架。有人归纳在走趟泥步时，要求 如临深渊、如履薄冰、如趟烂泥、如踩蚂蚁。 如临深渊，要有根劲，就如悬崖边的松树一样，扎根大地，而松树很稳固。 如履薄冰，要心平气和，身要平稳，不要随意摇晃起伏，要含劲，气从涌泉往上含， 如趟烂泥，红军过草地时，烂泥吞了多少红军的生命，多走烂泥自然就知道了， 如踩蚂蚁，踩踏要轻微，心怕踩死地上的蚂蚁，这不仅是练武，还是修心之法。 所以，初学基本动作了解后，必要时候可以有一段不拘圆弧，关键体会上述“四个如”相应的身体内在感觉。需要注意的是这阶段仍然需要每天练一定量走圆弧。 3、功夫练到较高深，也可随心意，不拘圆弧。此时说不拘，其实身体已有良好习惯，直中有圆，弧中寓直。浑身意圆弧也可能外人看似在直线，出招似直取其实内里旋转走圈处处。
八卦掌趟泥步如何保证膝盖不过脚尖，把胯再怎么往下坐还是不行,特别是中段和下段的趟泥步,特别是后腿
首先做到膝盖弯曲方向与足尖方向保持一致就好，这样可以最大限度地避免对膝盖的损伤。 所谓膝不过足尖，并非机械地说不向前超多足尖，而是不超过足尖的承力范围。试想，八卦掌趟泥步的诸多要领，首先平起平落的要求下，在前腿前出时，后腿没有跪膝的动作，又如何将身体重心向前出腿上移动？跪膝则膝盖必然要前出超越足尖。所以这里的膝不过尖，是指膝盖、足尖要在相同的运动轴线上，方向不能相左（膝腿形成的平面与足尖不在同一平面中）。 还有“平起平落”，平落比较容易做到，平起则需要经过较长时间的练习才行。常人步行，后脚离地是靠足底向下蹬地后借助其向上的反作用力来提起的，这中用力方法，在武术中却容易造成身体中心产生较大的起伏，不利于在技击状态下控制身体的平衡。所以，八卦掌行步的根本练习目的在于强化人体对自身在动态中的平衡性控制能力。 趟泥步的练法，在最初要越慢越好，仔细体会身体重心在行步中的转换方式。前足落地后，要随着后腿跪膝的动作，有向前搓的意思，仔细感觉前搓时，脚下的阻力。同时借着这种前搓的劲意，足趾自然抓拢地面，之后将身体重心缓缓移动到前腿上，这个过程中，要尽量保持后足脚跟不离开地面。开始时，绝大多数人可能会因为足踝跟腱柔韧性不足的关系，很难做到。努力坚持一段时间之后就好了。 当重心完全移动到前腿后，尝试胯部着力，整体提起后腿，后足的膝盖、足踝都不要用力，并保持足跟着地时的腿部姿势。体会你要把穿着拖鞋的后脚，从泥地中拔出时的情形，足尖要尽量向前上方勾住，以免将拖鞋留在泥泞中，脚也不能向下蹬劲，越使劲就陷得越深，所以只能靠腰胯用力来提起这条腿。这样自然就能做到后腿的平起。
大家好，练八卦掌基本功八卦趟泥步，请问八卦趟泥步练好后就能练走圈了吗，走圈要领和八卦趟泥步一样吗。
1、概念上练好直行式的八卦趟泥步就可以进入后一步练习更复杂一点的走圈了。但需要正确理解八卦趟泥步：八卦趟泥步练法包括了直行式、弧线（走圈）、双环“8字”、反S形等，在尹派掌法还练"△"型步，不同练法走法练的都是八卦趟泥步，只是不同阶段侧重不同。 2、基本方法：两掌下垂于体侧胯处，右腿支撑，左腿提起，脚水平微离地，大腿直膝，小腿伸直，右膝前跪，五趾抓地，左脚平行向前进步，脚水平落地(趟泥步要脚面绷平向前搓步)。左腿前顶膝，脚心上提，五趾扣地带力。右腿提起，脚水平微离地，大腿直膝，小腿向体前伸直，左腿前跪，五趾扣地带力，右脚经左脚里侧平行向前进步，水平落地(趟泥步脚面绷平向前搓步)，两脚交替向前运动为线形走步；利用扣步、碾掰步法，折回可连续运动。 3、八卦趟泥步练习效果最关键的是必须注意动作要领。初练不必急于走圈。直行练有利于掌握基本要领，体会正确的细节动作规范，注意到对搓步、送胯等的身体内在感觉，练习到熟悉形成比较自然的习惯，接着更注意结合呼吸协调好，体会鼓荡循环感。到练走圈阶段还需要更进一步注意浑身各部位细节，尤其腰椎等重要关节每个骨节随练习次第转承，体悟意识心意对身体的精细指挥。
八卦掌实战厉害吗？
八卦掌以游走的方式与人交战。脚上功夫很讲究。八极拳发劲凶猛，八卦掌以“劲”而言与八极拳确实差了一截。但它灵活，对手不太容易打到他。变成了“不是对打，而是打人”。
楼梯步数有什么讲究？可以做15步，或16步吗？
与楼梯的高度坡度有关
梦见自己与别人牵手趟过没过身体的河水
吉凶指数：95梦见手，象征行动，自己的能力与事业。梦见牵手，预示着异性运会增加。梦见自己和陌生人牵手，你今天的财运不错，比如说妈妈突然给了你许多零用钱之类。而身体上，你们会有较明显的不适，越晚越明显。梦见自己和陌生人牵手，按周易五行分析，吉祥色彩是绿色，幸运数字是3，桃花位在正南方向，财位在正北方向，开运食物是酸奶。
梦见趟浑水
梦到趟浑水，运势不好，暗示梦者生活会过的非常混乱，原本有的规则都会被打破，成为非常被动的对象。
中年人梦到趟浑水，运气最坏的时候，凡事以退守为宜，以免徒劳无功。
已婚者梦到趟浑水，生活混乱不堪，有很多让自己不开心的事情发生，但是却又无法避免，自己也为自己所做的事情而懊恼，很迷茫。
体力劳动者梦到趟浑水，运势一般，工作中会有很多让你不开心的事情，不妨放下一切出去走走，会发现完全不一样的生活。
梦到趟浑水的相关梦境
梦到掉进浑水，意味着最近生活波动较大，无需太过担心。
梦到浑水，预示着生活最近很混乱，没有头绪，找不到方向。
梦到自己跌到在泥水里，起来后沾满泥水，股市会跌，但是，是买入机会，并会得到不小的财富。(此条网友提供)
梦到趟浑水的网友梦例
网友梦境：梦到趟浑水是什么意思？
周公解梦：运势不好，暗示梦者生活会过的非常混乱，原本有的规则都会被打破，成为非常被动的对象。
形意八卦掌的介绍
八卦掌与形意拳都是中国传统武术当中的著名拳种。在拳理与招式的关系一直都很密切，有些传人合并了这两个门派，被称为形意八卦掌。形意八卦掌脱胎于程派八卦掌，始于张占魁及其门下。张占魁曾从刘奇兰学形意拳，后在董海川墓前拜师，由程廷华代师传艺，此派传承之后被称为形意八卦掌。
八卦掌的历史情况
清朝咸丰年间，董海川于北京传授“八卦连环掌”，简称“八卦掌”。董海川生于清朝嘉庆三年（1797年10月13日），卒于光绪八年（1882年）。原名继德，后改为海川，河北省文安县朱家坞人。自幼好武，云游四方。投名师，访高友，学习了多种拳术，取其精华，整理了一套较完整的拳术套路练法——八卦掌。董老先师因为乡里打抱不平，涉嫌命案潜逃至京都肃王府为太监听差。匿迹消声，不露锋芒。府中人皆不知董公为技击家。当时有肃王府护院总管，自荐演武献技于演武庭前。肃王大悦。来宾及府中多人围观，人潮水泄不通。此时肃王唤董公献茶，由于观众拥挤，董公难以进入。他于情急之下，一手托盘，一手提壶，纵身跃过人墙，送茶至肃王面前，为客献茶。肃王大惊，问道：“你也精通武艺？”答曰：“略知一二”。肃王下令叫董老先师当场表演。先师从容献艺，只见他左翻右转，步法敏捷，掌法神出鬼没而多变。身体左旋右转，时高时低，身起时高一丈，身落时如鹞子钻林，行云流水，滔滔不绝。观众见状，目瞪口呆，鸦雀无声。正在此时，先师提气腾空，跃起数尺之高，旋转而下，落地无声。王爷大惊，问道：“此术何名”当时董老先师寻思，此掌乃自己所创，并未定名，情急之下乃定名为“八卦掌”。从此八卦掌开始见露头角。后来他又根据八卦学说加以整理补充，使之日臻完善，这是后话。当时，肃王又命董公与总管比武，以分高低。不到两个回合，董公一掌将对手打翻在地，对手含羞而走。后来肃王命董老先师为肃王府护院总管。从此，董老先师名声大震，授徒日多。最著名的弟子是尹福和程廷华。董老先师去世后，尹福，程廷华二人对八卦掌加以发扬光大，承先启后。遂在清末慈禧年间盛于民间。
姓汤，取名趟，如何
太拗口了，介意取名从古代名人字号、名篇名句中参考 望采纳，谢谢！！
