晚上总做梦没精神
晚上经常做梦怎么办？上班的时候没精神
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦 是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分 的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这 种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常 ，弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现， 如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心 情，不妨每天早上把所做的梦记载下来， 仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望 ，而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果 做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑 或是抑郁倾向，即时就医是明知之举，却 勿错过最佳治疗时期。 经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常 ，只要不是早上起来每一个细节都清清楚 楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不 好的表现。比如，你知道昨天晚上做了梦 ，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景 ，但是真正想要回忆某个细节时，又发现 想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不 错！但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说 明3点：1、他身体的某个部位出了问题 或者至少不那么健康；2、精神上的，神 经紧张之类；3、睡姿不良。比如有人经 常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了， 第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳 子勒，说明首先可能是被子拉得过高，压 迫了呼吸道，其次就是精神非常紧张。所以综合来看，我觉得你最主要的问题可 能在精神上，压力应该比较大，不妨首先 从这个方面寻求解决，有些实在太累的目 标就不要强求了，缓一缓吧！而且你要把 心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良 药！其次我建议你去医院做一个全面的健康检 查，因为有时候精神上的问题很有可能是 由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑 了！最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设 ，东西摆放得是否太密？床摆放得是否太 低？床两边有没有很高的柜子？床四周有 没有对着镜子？家里有没有特殊的气味？ 等等。还有一些睡眠习惯，睡觉是否开窗？屋里 空气好吗？被子有没有太重了？枕头有没 有太矮了？等等。我想，从以上几个方面去寻求解决，应该会有所改善
晚上老是做梦，白天没精神怎么办？
建议：病情分析:多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，所以，夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题，还要从根源入手，针对病因进行治疗和调节。[1] 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。意见建议:造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。 失眠多梦的治疗 一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效 。
晚上老是做梦头疼没精神怎么回事
自慰对身体不健康
兔子好像晚上被猫咬到没精神怎么办
，喂消炎药，把兔子的伤口清洗干净 给兔子吃点蜂蜜，补充营养，蜂蜜是甜的，兔子爱吃
经常上夜班，晚上睡觉总出虚汗，只要一睡觉就做梦，是肾虚吗？
过度精神紧张可能造成内分泌也有点失调的原因 如果是出虚汗是肾虚有关应当去看一下中医 建议早点睡觉现在是春节时期要早睡早起多冲一的菊花茶喝放几颗粒杞子可以减轻症状
本人经常做梦,是否影响第二天的精神?
脑力劳动者若不经常参加劳动和体育活动，精神上的疲劳感很难很到缓解，不仅享受不到体力劳动者那种躺倒就睡的乐趣，而且睡眠比较浅、睡不踏实、容易惊醒、经常做梦，总体上看质量比较差。尤其是当你遇到烦心事、悲痛事、生气的时候，会很难入睡，出现短期，甚至长期的失眠状态。 睡眠是人生中不可缺失，不可忽略的大事，但是我们国家健康知识的普及工作很落后，没有对人民大众进行健康教育的制度，所以多数人对占一生三分之一时间的睡眠问题，处于无知状态。这种状态虽然已经开始转变，但相差太远。 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 ， 如果你没有其它疫病者 经常做梦是不影响第二天精神的。在这里祝你天天开心 天天幸福吧
尿频，特别是晚上睡觉的时候怕冷，晚上睡眠不好，总做梦，
肾亏虚的症状。心肾不交。就导致睡眠不好。爱做梦。 怕冷就是典型的肾虚的症状。 建议你吃天狮虫草菌丝体胶囊。我 朋友跟你一样的情况，吃了以后就好了。不知道对你管用不？但是你可以试试。
三岁小孩晚上睡觉总做梦哭闹怎么办
不用担心 这个事情孩子 在神精都在高速发育 牙齿也在生长 外界的微妙变化都会刺激到他们家长只有多哄 要有耐心尤其是睡觉前多放一下否和的音乐 房间光线调暗大人说话走路变缓都可以有效解决
晚上睡不好，心里总想着一个人，做梦都会梦到，不想吃饭，什么都不想干，这是怎么了，
喜欢就去追
我18岁，女，从小到大爱做梦，几乎每天都做梦，有些时候一晚上能做很多个梦，爱东想西想，爱走神，精神
一般女生到18岁左右身高基本就定型了，当然也有少数继续长高的，要想长高，要做到营养均衡，适量运动。至于做梦，每个人都会有的现象，只要有睡眠，就会有梦境。只是大部分醒来后没有察觉到。
