顺产月子餐禁忌食物

• 顺产和剖腹产坐月子的月子餐是不是不一样

  　　在产后最初的日子，顺产和剖腹产的月子餐差别是巨大的。顺产的妈妈只需要按照一排二调三补的顺序调理即可，倘若是剖腹产生子，因手术原因，肠胃蠕动速度受到干扰，肠腔中易产生积气，继而常会有饱腹感，所以饮食要格外注意。剖腹产的妈妈在产后6小时内忌吃胀气的食物，如豆浆、黄豆等，可选择利于肠道蠕动的通气排便食物，如萝卜。通气后，可以选择半流质的食物如米粥、面条等。产妇身体情况不同，调理也要具体情况具体对待。生产后不能太早食用油腻食物，下奶食物最好在一周后食用。

• 剖宫产第一周的月子餐

  　　剖腹产跟顺产餐谱的区别就在于顺产生完以后就可以正常吗，剖腹产要等排气以后才能正常的吃，月子的食谱每个人的体质情况是不一样的，建议你如果你有条件找一家专业的月子餐机构帮你调理

• 产妇饮食禁忌，月子餐30天食谱，产妇能吃豆腐吗

  　　月子餐食谱推荐荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。汤可选择鲫鱼汤、乌鸡汤、甲鱼汤、花生排骨汤、莲藕猪脚汤、番茄牛肉汤、小白菜丸子汤、羊肉冬瓜汤等。主食米饭、青丝卷、豆沙卷、糖包、肉龙、糖花卷、金银卷、千层饼等。早晚加餐可选择莲子红枣粥、小米红糖粥、百合红豆粥、小枣绿豆粥、玉米面粥、酒酿蛋花、醪糟、疙瘩汤、鸡汤馄饨、鸡汤龙须面等。坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦。分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素b1.维生素b2.烟硷酸、维生素a、维生素c的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。

• 减肥有哪些禁忌食物

  　　1/10分步阅读 　　No.1 炸鸡排 　　每块热量＝约500卡路里＝蛙泳37分钟 　　罪魁祸首：油炸 　　一块鸡排的热量大约介于500～600卡路里，切得越薄的鸡排炸起来越酥越好吃，然而面精越大，吸取的油脂热量也就越多！！一块大鸡排可以吸附约两汤匙的油，所以光是油脂的热量就占了将近300卡路里！ 　　2/10 　　No. 2 炸薯片 　　每罐热量＝约1100卡路里＝打网球3小时 　　罪魁祸首：油脂 　　洋芋片会让人发胖，其实错并不在于它的原料：马铃薯，而是当被切成薄薄的马铃薯片下油涡炸的那一刻，瞬间让它的热量水涨船高。一罐200克的热量就高达1100卡路里，实在太恐怖啦～～，所以每一片入口都是可怕的高热量啊！！ 　　3/10 　　No. 3 珍珠奶茶 　　每杯热量＝约320卡路里＝跳有氧操53分钟 　　罪魁祸首：高糖 　　一杯500CC的珍珠奶茶，里面含有2份奶茶＋2汤匙"珍珠"，所以热量约为240＋80=320卡路里。 　　4/10 　　No. 4 甜甜圈 　　每个热量＝约250～300卡路里＝溜狗1小时23分钟 　　罪魁祸首：油＋糖 　　传统的甜甜圈卡路里主要来自于油炸后所吸收的油脂，一个就有将近300卡路里的热量，甜甜圈本身就含有糖份和油脂，如果再裹上糖衣、糖粉，加上包馅儿，热量实在恐怖啊～！ 　　5/10 　　No. 5 汉堡包 　　每只热量＝570卡路里＝爬楼梯40分钟 　　罪魁祸首：淀粉、油脂、大块肉 　　汉堡的热量来源于面包、油脂和夹层肉。汉堡里的肉多是碎肉组合而成，混了很多肥肉在里面，所以也有100多卡的热量，加上油脂、酱料又提供100多卡热量，让汉堡成为肥胖的角色！让我们一起来看看麦当劳的汉堡热量吧，双层的麦香堡热量有570卡路里，麦香鱼热量435卡路里，小巧的吉士汉堡也有328卡路里的热量哦！ 　　6/10 　　No. 6 爆米花 　　每杯热量＝约550卡路里＝跳华尔兹1小时16分钟 　　罪魁祸首：奶油 　　浓浓的奶油，是造成爆米花高热量的元凶，每份便利商店卖的爆米花约含有两汤匙的油脂，热量瞬间就加了300卡路里！而且除了奶油之外，爆米花还含有碳水化合物、蛋白质、糖分在里头， 　　7/10 　　No. 7 巧克力 　　每颗热量＝80卡路里＝打排球16分钟 　　8/10 　　No. 8 可乐 　　每杯热量＝154卡路里=走路51分钟 　　9/10 　　No. 9 冰激凌 　　每份热量＝200卡路里＝快走46分钟 　　10/10 　　No. 10 蛋糕 　　每块热量＝300～400卡路里＝慢跑39

• 蛇疮禁忌的食物是什么

  　　蛇盘疮是由于人体感染了水痘带状疱疹病毒，这是一种可以在人与人之间传染的皮肤疾病，一般均有明显的红、肿、热、痛及骚痒症状。蛇盘疮期间一定不要吃辛辣的食物，而且鱼、虾之类的尽量少吃，以免加重病情。多吃一些水果，苹果、香蕉、葡萄等。而且这段时间最好还是需要多加休息才好，不要用力搔抓皮疹。与家人、朋友之间避免过分亲密的接触，以免相互传染。 　　蛇盘疮饮食禁忌: 　　1、忌食辛辣温热食物 酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。中医认为，本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故该病患者应忌食上述辛辣致热食品。 　　2、慎食肥甘油腻之品 肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。 　　3、慎食酸涩收敛之品 酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为，本病多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品，易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧。患有带状疱疹的患者一定谨记上面所提到的食物，一定不能吃。 　　建议:要保持皮肤衣被清洁，以穿棉布旧内衣为佳。对于出现的水疱，不要挑破,若疱太大可用消毒注射器抽去疱液，但疱壁不要除去，防止继发感染。一巨疱疹破碎，渗水较多时要及时洗净更换内衣饮食要清淡,吃些易于消化的食物.一流神经痛时要及时的治疗，最好是中医治疗。

• 尿结石禁忌吃什么食物

  　　俗话说：病从口入，饮食不当也会引起很多疾病，尿结石也不排除在外。得了尿结石的患者朋友在接受医院治疗的同时，饮食方面注意得当，会更有利于病情的好转。当然饮食注意是次要，最主要还是需要治疗，药物方面日常饮用德甫的喩石嗵茶帮助结石排出，然后注意以下食物是不能吃。 　　步骤/方法： 　　1 不要吃过多的肉类食品和动物肝脏，因为这些肉类分解代谢后，会产生大量的尿酸，尿酸是尿道形成结石的主要成分之一。平常饮食最好以素食为主，多吃水果蔬菜和含纤维素比较多的食物。 　　2 少喝啤酒，有些人错误的认为，多喝啤酒，有助于排尿，可以阻止尿结石。其实，这都是不科学的，因为啤酒中含有大量的钙、草酸等成分，过多的饮用会增加体内尿酸的量，极易形成尿结石。 　　3 平时早晨有喝牛奶习惯的患者，尽量不要喝牛奶，因为牛奶中还有丰富的钙物质，尿中钙浓度在短时间的突然升高，也是引起尿结石的最危险因素之一。 　　注意事项： 　　患者应该多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防尿道结石。

• 中国文化中有食物禁忌吗

  　　汉族多在正月初一、二、三日忌生，即年节食物多于旧历年前煮熟，过节三天只需回锅。以为熟则顺，生则逆，因而有的地方在年前将一切准备齐备，过节三天间有不动刀剪之说。再如，河南某些地区以正月初三为谷子生日，这天忌食米饭，否则会导致谷子减产；过去在妇女生育期间的各种饮食禁忌较多。如汉族不少地区妇女怀孕期间忌食兔肉，认为吃了兔肉生的孩子会生兔唇；还有的地方禁食鲜姜，因为鲜姜外形多指，唯恐孩子手脚长出六指。过去汉族未生育的妇女，多忌食狗肉，认为狗肉不洁，而且食后容易招致难产等。

• 羊肉禁忌什么食物

  　　羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。其中主要有以下营养价值： 　　（1）羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。 　　（2）羊肉肉质细嫩，容易被消化，同时羊肉还可以增加消化酶，保护胃壁和肠道，从而有助于食物的消化。 　　（3）羊肉有补肾壮阳的作用，适合体虚畏寒的人食用，还能促进血液循环。 　　（4）对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。 　　··吃羊肉的禁忌·· 　　1、羊肉与红豆一起吃：羊肉和红豆相克，如果同食，会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁；羊肚性温，味甘，具有健脾 益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食 。 　　2、羊肉与南瓜一起吃：容易发生黄疸和脚气，或者感到胸闷腹胀，有消化不良之感 。 　　3、羊肉与茶一起吃：容易引起便秘。羊肉含有丰富蛋白质，会与茶发生反应，产生叫鞣酸蛋白质的东西，导致大便不通。所以吃完羊肉火锅，不要马上喝茶。 　　4、羊肉与醋一起吃：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，两者不宜混合。另外酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。所以吃羊肉火锅时，应当尽量避免用其他食物蘸醋。 　　5、羊肉与柚柑一起吃：羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应，柚柑属于热性水果，与羊肉同吃容易助热生火。 　　6、羊肉与栗子一起吃：羊肉和栗子二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至同吃可能还会引起呕吐。 　　7、羊肉与辣椒一起吃：辣椒中富含维生素C(每克可含维生素C达198毫克)，而羊肝内含的金属离子，可将其中的维 生素C破坏殆尽，削弱了辣椒应有的营养价值。另外，羊肉也不应与其他含丰富维生素C的食物同吃。 　　8、羊肉与豆酱一起吃：豆酱系豆类熟后经过发酵制成的，性味咸寒，具有解除热毒之功效。但羊肉系大热动火之物，与豆酱的功能恰好相反，两者长期同吃会影响身体健康，甚者引发痼疾。因此吃羊肉时，不要蘸豆酱。 　　9、羊肉与梨一起吃：同吃会影响营养成份吸收。 　　TIPS：食用羊肉的注意事项 　　（1）凡有发热、牙疼、口舌生疮、发热等症

• 坐月子产妇禁忌寒冷食物有哪些

  　　① 刺激性饮料，如浓茶、咖啡，会影响睡眠及肠胃功能，亦对新生儿不利； ② 酸涩收敛食品，如乌梅、山楂、柠檬、橘、柑等，以免阻滞血行，不利于恶露排出； ③ 过咸食品，过多的盐分会导致浮肿； ④ 麦乳精，麦乳精是以麦芽为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌； ⑤ 忌食草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等。

• 水痘的食物禁忌和注意事项

  　　饮食方面注意事项 　　1、忌食辛辣温热食物 　　酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故该病患者应忌食上述辛辣致热食品。 　　2、慎食肥甘油腻之品 　　肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。 　　3、慎食酸涩收敛之品 　　酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。本病多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品，易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧。