化解心中的怨恨
净界法师：如何来化解心中的怨恨
净空法师---冤亲债主和自己怨恨的人怎么度他 冤亲债主怎么度他？过去我在台湾讲经的时候常常教人，有个老太太来告诉我，用我的方法。把自己怨恨的人立长生牌位，供在家里佛堂的旁边，天天拜佛，拜完佛之后也拜他三拜。拜了三年，她来告诉我，怨恨的念头减轻了，但是还是有，听到他的名字、看到他的人，心里还是不高兴，清净平等心生不起来。问我怎么办？我说减轻是减轻了，你已经不错了，有效果了，继续再拜，你再拜三年，你再拜三年看看。三年还有疙瘩在的时候，再拜三年，就消掉了。听到名字，见到这个人，不起怨恨心了。功夫不够！根性利的，有勇猛精进的，三年时间真够了。再见面，他要不嫌弃，就跟他打招呼，跟他道歉，向他忏悔，能做到。不但你自己的怨结解开，而且你在那里教化众生。变成什么？变成演戏，演给大家看。你看从前是冤家对头，深仇大恨，现在化解了，像兄弟姐妹一样。做给别人看，你看佛法有这种力量，这是功德事。可是我们看出，有不少，很多，知道错了，也不再怨恨了，愿不愿意承认错？不愿意，面子问题。自己心里知道是不对，但是就不肯当众承认，这就是讲发露忏悔，不敢发露忏悔，爱面子。所以，爱面子是很大的障碍，让你自己知道忏悔，忏不干净，罪业是减轻了，没有完全消除。他不晓得，如果你真忏悔的话，把面子放下，不但自利，而且度人。不但自己罪业消除，功德累积，帮助别人生起信心，感动那些造作罪业的人自己也想回头，这个功德就大了！ 恭录自《净土大经解演义》
心中有怨恨，怎样化解
可恨之人必有可怜之处 何必要和他斤斤计较呢 他强由他强 清风浮山岗 他横有他横 明月照大江 希望你能仔细体会！
要怎样才能消除心中的怨恨
生活不可能一辈子都开心的过的，总有不爽的地方~遇到这个问题的时候自己该找办法去解决，别尽撞墙。这样没什么意义的，你可以找适合自己的消磨方式~对于你说心理的阴影，那是没有办法去除的，就像四川地震一样，在那受难者心里无法驱除的，只有慢慢的去淡化而已！
佛教怎么去化解儿女之间的怨恨
净界法师：如何来化解心中的怨恨？ 怨─它是恨的累积，它跟嗔不同。 你看有些人：你一刺激他，他马上发脾气；有些人，他把心中的恨累积在心中。不过现在的医学已经证实，从一个身心灵的角度来看，一个人经常累积负面的能量，对你身体是很不好的。 你不要小看我们内心是无形无相的，《楞严经》一再强调，我们心中会创造相状出来。 所以你心中的恨会产生细胞病变，因为它的那一种力量，是无形相的。我们在观内心的时候─即空、即假、即中─它没有形状，但是它有它的作用，有它的假名、假相、假用。 所以我们一定要适当的把自己负面的能量化解掉！蕅益大师他提出了： 如何来化解心中的怨恨？ 第一个、随缘消旧业想： 这是我们一般常用的方法。我对你这么好，你还不把我当一回事…那就是欠你的！前生欠你的，来还债！一个人经常去做一件好事情，但是你所得到的果报，却是跟你所做的因地不相符合，你的果报非常的差，那就是有两种情况： （一）、你本身有罪业，先把罪业逼出来。有时候我们做了一个善法，它不是先表现善法，它先进入阿赖耶识，先把恶法逼出来，就是你本来有三恶道的果报…重报轻受。 （二）、你真的欠他，没办法，没得说！ 随缘消旧业，这是比较消极的看法。 第二个、当善知识想：这是积极的！ 诶！这个是菩萨示现来考试的，我必须通过这个恶因缘来增长我止观的力量、来增长我忍辱的功夫。忍辱的功夫不是在顺境完成的，忍力是从逆境的观照当中，点点滴滴的，不断的调整自己，失败了不放弃，不断的调整，慢慢、慢慢，你的忍力才会培养出来，是从逆境中培养。 第三个、代众生受苦想：这更难了！ 代众生受苦想，就是我们从逆境当中学吃亏，从吃亏当中培养一种慈悲的胸怀、菩提心的胸怀。 忏公师父说：一个菩萨你不学吃亏，你很难生起菩提心！菩提心的根本在学吃亏，这个吃亏就是─忍让。 不过也有人说：你情绪不好的时候，唱唱炉香赞也不错，对了！妙境长老就这么讲：有时候我们在修念佛止观的时候，诶！很顺畅，这车子开得很顺，路上没有什么石头；有时候你怎么修，就是都不得力，挫折感很重，诶…唱唱炉香赞…真的有效。你就在山中哼个炉香赞，唱完再去打坐，诶，不同…整个情绪有变化…总而言之，你一定要把负面的能量，把它释放出来。 有一个西藏法王说：一个人经常把负面的情绪隐藏在心中，你很难去关心别人，你就很难发菩提心。 因为：你自己都不可能快乐，你不可能给别人快乐，这是个很重要的思考！你自己就闷闷不乐了，你怎么去帮助别人呢！所以我们要知道怎么去化解自己的障碍，我们内心本来是没有障碍的─心本无生，因境有。 我们学习《楞严经》一路走来，得到一个讯息──我们心中是什么都没有的。所有的东西都是自己的因缘假相显现出来的，我们要知道一个观念：一个东西─它会假借因缘生，它一定可以假借因缘而灭。 你有本事把它创造出来，你就有本事让它还灭，它本来就没有的。 所以佛教是讲双向的，你能够让它缘起，你就有本事让它还灭。 如果说：烦恼是本来就有的，那就糟糕。本来就有你怎么消灭呢？所以菩萨要有善巧─你要怎么去化解…人生的确是充满了不圆满，因为我们过去造了很多的善业，但也累积了很多的罪业；在得罪业果报的时候，的确是有一些困境，我们应该要不断的去化解它，不要继续让它产生一个怨恨。 上妙法味：爱生气的你，这样做可得大福报！ 转载 愿以我的修学经验供养大家：如何巧妙化解嗔恨心 请静下心细细看完相信我！对你生活和修行会有大益处 嗔恨心，是对自己不喜欢、讨厌的事物和人产生一种排斥和厌恶的心理；嗔恨心可大可小，小到抱怨、指责；中到批评、谩骂；大到杀心、毁灭心。 《入行论释·善说海讲记》中索达吉堪布宣讲：只生一次嗔恨心，就足以将千劫中所积累的供养佛陀、布施众生、严谨持戒等所有福德摧毁无余。“一嗔”是指成办某一件事从头到尾的时间。宗喀巴大师说，发菩提心的人若对发菩提心的人生嗔恨心，就会摧毁千劫福德；若对没有发心的凡夫生嗔恨心，就会摧毁百劫福德。 和很多同修一样，我也一直用“忍”（世间忍）的方法来抑制嗔恨心，“忍”在心理学上其实就是“压抑”，嗔恨情绪上来了，努力把它压下去，记住是“压下去”而不是化解掉了哦，这股嗔恨的能量还在，只是被你压到潜意识里了，这股被压抑的嗔恨能量在干什么呢，它在积累，好像火山一样在不断积累着可怕的能量，你越是忍，累积的能量越多。直到有一天总爆发。看过很多案例，为什么很多平时的老实人能突然拿把刀就把人杀了，他积累的能量太多了，忍无可忍。（有的师兄从空性来忍，空性非人人可操作，空性之忍不在本贴讨论。） 那如何化解嗔恨心呢？不要从忍（世俗忍）下手，而要从思想下手——即“你不要自以为圣，要以人为镜”。 什么叫“自以为圣”——什么事情都是别人的错，我是对的，是无责任的。 什么叫“以人为镜”——就是把你嗔恨的对象当作你修行的镜子，反思下，被嗔恨对象的错你有没有。 那么如何具体操作呢，我告诉大家一个技巧——把别人的错误普遍化，再反观自己有没有这个普遍化的错误。 下面举几个具体的例子： 1、菜市场。 大家去菜市场买菜，应该多数人经历过小贩缺斤短两的待遇，我经常见到很大年龄的人在和小贩为了几角钱吵架。小贩对你缺斤短两时，你的第一反应：愤怒或嗔心，心里骂人。你的第二反应：忍忍吧，我是学佛的。这样的忍，你能忍多久呢，多数人不跟小贩生气，也会拿老婆孩子或着什么其他出气吧。 我的建议是你在第一反应嗔心生起之后，插入这样的一个思维，程序如下—— 小贩对你缺斤短两时，你的第一反应：愤怒或嗔心。——观照觉知：我在生气。 你的第二反应：是判断，把错误普遍化——缺斤短两这样行为是变相盗窃。——正念：因果判断。 你的第三反应：反观自己——我有没有过盗窃或变相盗窃呢？———忏悔：我之过错。 你用的windows是微软授权购买的吗，你用的word是买的正版吗，你下载的电影和歌曲是作者同意的吗？你付费了吗，你在单位用的电话和纸笔电脑打印机都是干公事吗？甚至你穿的衣服也许是盗用哪个品牌的设计呢？你呼吸着地球的空气喝着地球的水，你感谢过地球妈妈没，你为地球的环保做过贡献没？想到这里我们其实和小贩一样都有盗罪，那么嗔恨之火立消，这就是打掉自己的“自以为圣”的圣人心理，以你嗔恨的对象为你自己修行的镜子。 你的第四反应：修行消除盗窃的业障，也为小贩回向，这就是同体大悲。———生起慈悲 2、夫妻吵架：比如老公埋怨妻子吃素 你的第一反应：嗔心，这个人业障深重，很讨厌———观照觉知。 你的第二反应：是判断，把错误普遍化——老公坚持吃肉是因为慈悲心没生起和愚痴——正念。 你的第三反应：反观自己——我有完全的慈悲心和不愚痴吗？——忏悔。 既然我有完全慈悲不愚痴，那么老公责备我不吃肉，我为什么还生气呢？还在心里责备呢？当别人对我不公正时我真能做到不嗔恨而同体大悲吗？我真的完全懂得因果报应的道理吗，其实还只是一知半解呢？这就是打掉自己的“自以为圣”的圣人心理，以你嗔恨的对象为你自己修行的镜子。 你的第四反应：修行使自己更具慈悲心和智慧，也为老公回向，这就是同体大悲。———慈悲。 3、如果你只求福报，有一个历史故事，说明如何以化解嗔恨心来求福报。 中国历史上最有福报的大臣是唐朝的郭子仪，辅助四代国君的元老，屹立不倒，不能不说他已得处事谋福三昧。当时是战乱纷飞，郭子仪的对手就把郭子仪的祖坟给挖了，郭子仪听后大哭，但是他并没有报复他的对手，也没有生嗔恨之心，他说了这么一番话：天下因为战乱死亡之人太多了啊，因为仇恨家里祖坟被刨的也不计其数吧，我也是领军打仗的将军，我的手下有多少士兵刨挖了别人家的祖坟呢？现在轮到我了，也算我郭子仪不孝父母罪孽深重啊。 我们看郭子仪的第一反应就是把对手的错误普遍化：刨祖坟是因为乱世中的仇恨 第二反应反观自己：我郭子仪的军队就没有刨过人家的祖坟吗 第三反应：是我郭子仪之罪，不再报复，不再嗔恨。 所以我们看郭子仪的大福报不是白来的，是自己修来的，面对祖坟被挖都能不起嗔心，真是已得处事谋福三昧。 4、大家可以看到这种化解嗔恨心的技巧集合了日常四种主要修炼 （1）、观照的修炼 （2）、正念的修炼 （3）、忏悔的修炼 （4）、慈悲的修炼 5、如果有的人观照的功夫差，不能在嗔恨心生起的当下就意识到它化解它，怎么办？ 事后慢慢按照程序思维化解转化，保证你今后第二次想起这个气人的事情不再生气，别在心里一遍又一遍重演那个生气事件，一遍又一遍集聚着可怕的毁灭能量。事后请静静按程序反思，，回忆起来没有生气就是有效果了。 6、如果凡事忍让，是不是就做一个受气包？ 要“冷眼观人、冷耳听语、冷情当感，冷心思理。”用冷静不带怒气的眼光观察人，用冷静不带怒气的耳朵听人说，用冷静不带怒气的的心情处理事，用冷静不带怒气的头脑思考问题。才能保证你不作错事情不做后悔事情。 7、其实，说白了怒气和嗔恨本质是什么？就是你的自我。佛家讲要无我，如何无我，化解嗔恨就是无我。 所以，请大家记住“不要自以为圣，要以人为镜”上可以修佛修道修心，下可以为自己为人处事谋取福报。 愿此文供养大家，愿以此功德，庄严佛净土，上报四重恩，下济三途苦，普愿看贴者，皆有大福报，同生极乐国
梦见一个兔子用怨恨的眼神看我，红色眼睛，有什么征兆？？
上午时段状况还算不错，不过过了午後脚步就显得有些混乱了。重要的工作最好能在一大早就开始进行。另外一个重点则是在人际关系上出现变化的徵兆，可能让你必需面对决断，该下定决心与对方摊牌的事情拖不得了
如何化解失恋带来的怨恨
说实在的，爱得深，恨也深。心灵伤痕所带来的“忧郁症”，甚至到“精神病院”报道。这种例子很多。药物治疗治愈率很低（稍微被刺激就重负犯病）。时代不同了，开明了（不像过去那么自私，庸俗低调），还是救人要紧“解铃还须系铃人”，旁边人牵引当事人来劝导一段时间，可以同住安抚个把月最有效的法子（恢复身心建康快捷，不重复），虽然有些不妥，可是毕竟是曾经相互爱过不是吗？这一点很重要（人情味永远不可丢）。
梦见女儿失联,丈夫怨恨我
梦见女儿失联丈夫怨恨我意味着：该是时候好好补偿你的伴侣啰！经过前几日在职场上的昏天暗日，你这两天终于有空闲来陪陪自己的宝贝了，不管事老夫老妻，还是男友女友，甚至是你的狗儿子，猫女儿，这两天绝对要跟他们一起在家，一起浇浇花，收拾下家务，喝口茶来谈谈心，巩固一下彼此间的亲昵感，会让你有重回幸福的滋味。
测测你心中喜欢谁小游戏?
一、你住在一个公寓里，你住的房间是202室（如下图）其它的房间住的都是你认识的人。请分别填入他们的名字，但是102、201、302则请填入你喜欢的人的姓名。然后，我们会告诉你，你对这些人的看法。 301 302 303 304 201 202(自己住) 203 204 101 102 103 104 101室 代表你可以相信的人 102室 代表你想跟他亲近的人 103室 代表是你单纯的朋友 104室 代表你最讨厌的人 201室 代表你一生绝对不想离开的人 203室 代表你想和他做为最好朋友的人 204室 代表你普通的朋友 301室 代表可以和他谈一些烦恼事的人 302室 代表你悄悄喜欢的人 303室 代表你觉得很有趣的人 304室 代表在你眼中根本就没有这个人的存在 二、以下的这些比喻会在你脑海里浮出谁的影子（每样东西分别代表一个人）？ 天空、云、水、雪、砂、月亮、石头、火、河、陆地
如何化解老公对我的怨恨
从理性角度来说你一点错都没有，但你的情商…已经时过境迁的事，又涉及老公至亲，实在没必要评个是非出来，即便你对公公当年的做法有微词，也不必拿出来理论争输赢。
梦见心中挂念的人
说明这个人真正的住进了你的心里。被人挂念是幸福的，心里有个挂念的人同样也是幸福的。
