最近晚上睡觉总是做梦突然就醒

• 白天睡觉为什么做梦总是醒不了

  　　可能是近期你总是在想一些事情，引起的焦虑，才会做梦吧！还有白天午睡不要睡的太久，半个小时到一小时之间刚好，睡的太久反而会疲惫，不愿意起来。

• 最近总是梦见一些以前努力忘却且忘得差不多的事，突然从梦中醒来就怎么也睡不着了，求破啊，我要睡觉

  　　多听自己喜欢的音乐，白天欢乐的去做自己喜欢的事，每天活在开心激动中，保持你的好心情，你试试

• 为什么白天睡觉，想醒总是醒不来

  　　你好，您这个平时有什么症状吗？晚上睡眠怎么样？这个应该没有什么太大的问题啊，反正白天睡眠肯定会影响质量的

• 我最近睡觉整夜整夜做梦 梦到的都是盗墓笔记 还总是醒 精神高度紧张

  　　你只是心理作用啊，怕了而已，记忆深刻，所以梦里会梦到 你试试看搞笑片、综艺娱乐啊 反正什么搞笑看什么 缓解缓解精神压力

• 我睡觉总是不自觉的把被盖住脑袋，然后就总是做梦梦见我特别热喘不过气，要窒息了，特别难受，然后我就醒

  　　不能盖住脑袋的 这样会窒息的 呼吸不顺畅了

• 中午睡觉总是想醒却又醒不来，但潜意识里感觉特清醒，请问是怎么回事啊？

  　　人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就万全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。

• 我的睡觉质量一直不好，晚上总是做梦，早上总是醒得好早，醒了之后脑子很清醒，想再睡也睡不着

  　　你缺乏营养素，缺钙很严重，晚上睡觉前喝杯温牛奶，会有点改善的，更多咨询可以给我留言，我的专业知识肯定能帮到你。 　　补充回答：我空间有关于睡眠内容，你去看看，肯定对你有帮助。

• 最近睡觉总是做梦哭醒了

  　　预示着现实生活中有某种不愉快的事情发生，自己想要解决，却找不到机会，会很沮丧和矛盾，建议你不用太过担心，一切顺其自然自然会得到解决。

• 睡觉总是做梦，总想睡觉

  　　说明你睡眠质量不高，一直是浅睡眠状态，浅睡的时候大脑才活跃，你才会记得自己做过梦。因为睡觉不解乏，所以你又老想睡，睡不够的感觉

• 最近睡觉做梦总是梦到一个人是怎么回事！

  　　因为你还喜欢她 或者那个女的还喜欢你