最近晚上总是做梦

• 最近总是觉得心慌的难受，胸闷，晚上总是做梦，白天没

  　　做个动态心电图检查一下

• 最近晚上总是做梦是什么原因

  　　这说明你近期的睡眠不太好。 　　1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因，但更多的是有关梦的内容。 　　2、梦是人的潜意识的反映，也是现实生活在梦里的折射，有可能你意识不到在你内心的苦恼和担心恐惧，做梦时就会反映出来，日有所思夜有所梦，说明了梦与现实生活的紧密关系。 　　3、每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都不记得，说明你的睡眠比较好。

• 最近晚上睡觉总是做梦，梦多易醒是怎么回事

  　　太焦虑了吧

• 最近总是特别困，怕冷。晚上做梦。穿着厚羽绒服还是有鸡皮疙瘩。浑身疼，是怎么回事？

  　　这是体寒的症状，建议每天晚上睡觉前顶热水泡脚20-30分钟，到微微出汗。我自己坚持一年多了，以前晚上睡觉总怕冷，现在好些了。希望对你有帮助喔。

• 我在沈阳生活,最近做梦总是梦到我回老家了

  　　想家了，回家看看吧，很多人虽然离开了故乡 ，但从小在那里长大很多事情是终生不会忘记的。去年有一次我对面的邻居过世了，我都梦到他家门口的水井边多了一座坟，看到了他一家人，唯独没有看见他，当时还觉得只是一个梦，后来过了两天听我妈说那位邻居去世了，就是我做梦的那两天。所以我们身上流的血液还是家乡的，怎么也摆脱不了。

• 为什么我最近一个星期都晚上睡觉都做梦

  　　需要调节神经，建议多吃f富含维生素B的产品，或者直接去药店买维生素B1和谷维素片。若服用3天无效，建议就医。另外，放松心情，适量运动也有助于改善。希望对你有帮助。

• 最近一直晚上睡觉做梦。总是梦到自己时不时遭受灾难或者事故，不过总是国家级的官方大人物来救助。前几天

  　　梦往往是心理的反映。根据你的简单描述，仅做以下分析： 　　1、现实中你在为什么事情而担忧、焦虑、不安，可能更多的是担心运气等。 　　2、你对所担忧的事情，还是有自己的底气的，有一定的把握。 　　3、你是不是想过：通过找关系来帮助你解决什么问题？ 　　总之，这个梦应该是好梦，有一个良好的心态，放弃没必要的担忧和包袱，你会成功的。

• 为什么晚上总是做梦

  　　你好！首先祝你早日恢复健康！ 　　考虑为睡眠质量不高的原因。“是药三分毒”，以下我来给你介绍几则成功提高“睡眠质量”的食疗小点心： 　　1）牛奶：牛奶中含有使人体产生疲倦的物质－色氨酸，研究证明，大脑神经细胞中分泌血清素，它可以抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，故晚间食用牛奶会产生催眠作用。 　　2）面包与糖开水：进食面包与糖开水以后，体内分泌胰岛素，可产生色氨酸素，有镇静催眠作用。 　　3）小米粥：小米粥营养丰富，其色氨酸的含量在所有谷物中首屈一指，小米又富有淀粉，进食后可促使胰岛素分泌，从面提高进入脑内色氨酸数量。中国医认为;小米有“健脾　和胃，催眠作用”。 　　4）苹果：因疲劳过度引起失眠，可吃些苹果、香蕉和梨，这一类水果属于碱性食物，能抗肌肉疲劳。水果中糖分在体内能转化为血清素，可使人入睡。 　　5）大枣：对神经衰弱、心烦而不能入眠者，可用大枣30--60克，加白糖少许和适量水煎服，每晚睡前一次，催眠效果良好。 　　6）莲子：具有帮助睡眠的作用。莲子30枚加食盐少许水煎服，每晚睡前一次。 　　7）桂圆：专治心脾血虚引起的失眠。桂圆10--15枚，晚睡前熟服，其催眠效果良好。 　　8）百合：有清心、润肺、宁神之功效，用百合25克加水适量煎服，睡前一次。

• 最近天天晚上做梦！怎么才能停止啊？

  　　睡觉做梦时因为你的睡觉姿势不正确 还有就是一天太疲惫了想的事情多

• 最近晚上总是哭着睡觉，然后做噩梦醒来！

  　　白天看到了什么,然后吓着了,所以心里一直想着害怕