总做梦睡不好觉补肾管用吗
天天晚上做梦睡不好觉，有什么办法？
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失~~ 满意请采纳
每晚都做梦睡不好觉，梦见同一个人，有什么办法吗？好想睡个好觉啊！
你好一类是偶然的梦，完全是因为一些偶发的思维活跃引发的梦，比如被子没有盖好梦见下雪；二是有所思的梦，现实中留下的印象在梦里重新活跃并引发联想，比如白天看到一个像朋友的人，这样的情况很常见，
头疼睡不好觉，老做梦怎么办？
中医上说是血不养神，你不要想太多，你一直想就能办了事吗，控制不住的话，就让自己不要停下来，一直干活不就行了，也可吃点补血养神的药，如脑心舒口服液等
总做一些关于鬼怪的噩梦。吓醒再睡也是。噩梦一个接着一个
鬼怪的噩梦往往是白天的痛苦、抑郁或是愧疚情绪影响过具而没有化解，那么在夜里，会以鬼怪来释放这些情绪。如果有两次感觉很久以前也做过相同噩梦，说明过去这种情绪或者类似的事件也曾困绕着你，也许这些情况一直没有被缓解，也许当时他们得到解决了、但是现在又出现了。 另外，睡觉的环境也会影响梦境，噩梦往往是由于窒息产生，当被子过厚、或者有外物（自己的手臂、衣物等）压住自己的胸部，以及向左侧卧（压住了心室）时，人都会产生窒息感。根据情绪的外周理论，当你觉得窒息的时候，你就很容易产生惊恐感，这也有可能造成你产生噩梦。
当老板告诉你,他睡不好觉,做梦梦到你了,该怎么办
你说哎呦、真是的 都怪我晚上不老实 乱蹿
吃补肾的中药，可以吃萝卜吗
* 喝补肾中药时能吃萝卜，但是如果有党参、人参就不要吃。 * 多数中药是没有关系的。当你服用人参时（包括西洋参之类以及含有人参的中成药）是不能吃萝卜（含萝卜籽---莱菔子）的。因为人参补气，而萝卜消气，所以要注意。 2.服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外）， 服用人参等滋补类中药忌吃萝卜，是因为萝卜会降低补药的效果，使其失去补益的作用而达不到治疗目的。 意见建议：同时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒 3.白萝卜的籽叫莱菔子，中医里面通气的药就是它。如果你吃补益类的药物的话，最好不要吃这个。吃人参不吃萝卜就是怕吃了补气的人参，一吃白萝卜，就把气又散掉，结果人参白吃了。因为人参很贵，所以民间的说法就是人参不能跟白萝卜一起吃。 4.为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用，服用中药时是需要对一些食物忌口的，通常应该注意的有以下几点： 服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。 服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。 患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜，使粘膜充血，所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。 服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。 服中药煎剂及丸药时，宜忌生、冷、油腻。因为生、冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。
喝补肾中药的禁忌
辛辣，油腻注意，烟酒注意，还有就是感冒期间不能吃补肾的药。
刚怀孕,吃不下睡不好,总做梦,怎么回事
我也睡不好不管几点睡早上5、6点都醒了，而且全身难受酸痛，我现在是，尽量让自己在安静的环境里先睡着，然后老公再睡，这样基本能保证8个小时，刚开始不习惯，也睡不着，后来我老公坐在房间里，我看着他就睡着了，几次之后就习惯了，现在我起得早，他到7点左右会醒来一次叫我一下看我在不在，然后再睡，我们俩大概都喜欢这种确认对方在才睡得着的习惯吧，你也可以找找自己的习惯，以前没怀孕我们不这样的，怀孕之后这都不对，就摸索了这一套，关于起床后的酸痛我还是持续的，不过起来后会运动一下，所以问题不大，不知道你是不是这样，希望对你有帮助吧。
最近半个月浑身无力，一点劲儿也没有，睡眠不好总做梦，每晚起夜两三次，腰酸背痛只能侧着睡，仰着睡腰不
意见建议：失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服七叶神安片脑灵素和复方灵芝胶囊来治疗的，祝你健康！
最近特别嗜睡，总感觉困，睡不够，怎么办啊？
你好，我也是女孩子，今年24岁，前几天有同样的症状。 开始的时候怀疑自己有颈椎病，去医院拍片了，颈椎没有任何问题，但每天基本醒后半小时就又想睡，头昏得要命，几乎想吐。。。比你严重很多； 医生开了两天的中药，是活血化瘀类的，有天麻，蝉蜕，藿香，茯苓，竹茹。。。是中药粉，冲了直接喝那种的，一天一次，喝了两天，感觉蛮有效果的，好得差不多了，现在也还有点昏，不过可以正常工作了。现在我每天都自己用天麻，当归那些中药来炖鸡、炖排骨吃，这样可比中药的味道好多了。。。 另外，女孩子最好多补补血气，因为女孩子天生就有比较特殊的生理周期，所以多补血气对女孩子是非常重要的！ 最后，祝你早日康复！
