梦到睡不好觉
一个人为什么老是晚上做梦，睡不好觉？
您好！实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。呵呵，感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了。 梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
经常睡不好觉，做噩梦，怎么办
长期睡眠不好怎么治 睡前散步：晚饭后睡觉前，适宜到户外进行散步，唿吸新鲜空气，帮助体内消化，减小睡觉后身体器官的负担，通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠。 睡前梳头发：头部有很多的穴位，睡前梳头发主要是为了按摩、刺激头部穴位，疏通头部的血液循环，消除脑疲劳，让大脑快速进入梦乡。 睡前做眼睛保健操：眼睛疲劳会影响入睡速度，减弱睡眠质量，所以睡前做眼部按摩或者眼保健操可以使眼球放松，帮助快速入睡。 睡前热水烫脚：睡觉前用一盆温热的水烫烫脚，可以缓解脚部疲劳，促进脚底血液循环，使人心宁神安的入睡。 平静的心态：睡前不要过于兴奋或者激动，也不要带有情绪，保持心平气和的心态去休息。心态好自然休息的好，心态不好脑子胡思乱想是失眠的原因之一。 合适的睡姿：睡觉时选择一个自己感觉最舒适的睡姿，让全身的肌肉得到放松，让身体彻底得到解放。床铺最好舒适，可以帮助快速入睡。 适宜的睡眠环境：睡觉前要营造一个良好的睡眠环境，首先不开灯睡觉，室内温度控制在15-20度之间，无噪音，睡前室内通风保证一晚的空气质量等等，睡眠坏境是保证睡眠质量的关键因素。 睡眠不好吃什么最好 1、糖水：对烦躁发怒而入睡困难者，可饮一杯糖水促进睡眠。 2、牛奶：牛奶中有大量的色氨酸，具有抑制大脑兴奋作用，因此睡前饮用一杯牛奶可起到使人安眠的作用。 3、小米：小米中含大量的色氨酸，具有健脾和胃、安眠作用。食法为小米煮成粥，睡前食用。 4、鲜藕：鲜藕具有清热养血、消除烦躁作用，可治疗血虚失眠。一般食法为取鲜藕，用小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随时食用。 5、葵花子：葵花子具有平肝养血、降低血压和胆固醇的作用，睡前嗑一把葵花子，也有很好的安眠功效。 6、莲子：莲子有补心益脾、安神养血的功效。每晚睡前服用糖水煮莲子，会有很好的睡眠作用。 7、大枣：大枣味甘，具有良好的安神功效，每晚睡前取大枣6～10粒，加水适量煮熟食用，有助睡眠。 8、蜂蜜：取少量蜂蜜，用水冲调，睡前饮用有静心安神、消除烦躁功效。 9、莴苣：有安神镇静作用，最适宜神经衰弱患者食用，睡前使用时，将莴苣连皮切片煮熟喝汤，可诱导睡眠。 如果有帮助到你，希望能采纳！
每晚都做梦睡不好觉，梦见同一个人，有什么办法吗？好想睡个好觉啊！
你好一类是偶然的梦，完全是因为一些偶发的思维活跃引发的梦，比如被子没有盖好梦见下雪；二是有所思的梦，现实中留下的印象在梦里重新活跃并引发联想，比如白天看到一个像朋友的人，这样的情况很常见，
梦到老公不愿和自己睡
1. 梦见老公不愿和睡的周公解梦：吉凶指数：86（由佛滔居士根据数理文化得出，仅供参考）通常来说做梦梦到老公，都是出于对老公的爱和关心，或者是希望得到老公更多的爱，更加细致入微的体贴照顾。老公是与自己相亲相爱的人，能够同吃苦共患难生活一辈子的亲人。梦见老公也都含有“相濡以沫、恩爱长久”的愿望。梦见老公不愿和睡，爱情方面的误会，往往发生在性的方面。你人天生的羞涩，会在这种时候成为很大的障碍。恋人此时的看待方式，决定着你交往的前景。注重自我的恋人，往往觉得你不愿意接受他。保守派的恋人，则会欣赏你的坚守。梦见老公不愿和睡，按周易五行分析，吉祥色彩是紫色，幸运数字是2，桃花位在西南方向，财位在正北方向，开运食物是蘑菇。
寡妇梦到和自己崇拜的男人睡一张床
好啊好啊好啊
夜晚想到阴间鬼魂，十分害怕，睡不好觉，一个星期了。
你可以这样想，鬼也曾为人，他们有的是因为随业流转不能投胎，有的是因为有所牵挂。他们的样子之所以恐怖，是因为内心的不安。佛教有云，鬼道是刀途，每天有人追杀。我们应怀着慈悲心去对待他们，他们是不会随便伤害人的。
晚上睡不好觉，感觉记忆力减退了……以后还能不能恢复啊??
你可以尝试一下：晚上睡觉前把与自己相关的业务知识从头到尾背一遍，背着背着就睡着了，我就是这样，呵呵
晚上梦到我和男同事抱到一起睡预示什么
梦见我和男同事抱到一起睡92 梦见我和男同事抱到一起睡意味着： 想法遭阻，自我和解。你这几天的思考都相当活跃，创意十足，可惜天不从人愿，一直无法预到有缘人共赏。不过你的行动力跟执行力也持续上升，遇到困难也都能尽力铲除，这也算是颇能自得其乐或自我调适。 梦见我和男同事抱到一起睡的吉凶： 基础健固，境遇安然，勤智交辉而能博得财利名誉以及名利双收，大成功，大发展之兆，但若品行不修，不守正道，便会沦陷于刑牢狱之灾，若多不平不满则与人不和，荒亡流散或有害健康，若无凶数便无灾。【大吉】
命卦为乾卦,方位为子山午向,为坎宅，我每天睡不好觉，卧室很小，我该怎么摆放床和别的物品，请大师帮忙！
一般情况下来说，你睡觉的位置已经合理了。现在来看的话给你一个建议，睡觉方式头南脚北紧靠西面的墙。说的太玄了你不懂。用科学道理给你解释一下：第一、人体内部有磁场从头到脚，地球磁场是从南到北，这儿样一来同地球磁场相吻合，有利于身体健康，自然方式促进人的精气神；第二、睡觉的头部避开窗户，避免遭到意外伤害，这个你应该懂；第三、在床头位置靠南面墙摆张书桌，放些自己喜欢的东西，心情不好，或睡不着，可以翻看一下，平复睡觉前的心情。还有个好处是避开突然闯入卧室的人或其他东西，不容易受惊吓。 这样说你应该能听懂吧?玄学就不跟你说了，翻译过来的白话就是这样的。还有，如果按照这个做了，记得给分啊。人总要讲些因果的。你说是吧
梦到以前的女同事和我睡一张床上，
可能!她能力比你强 你有想依赖她的倾向,你可能现在所做的事都想拿来和她比,所以你会产生这种思想 建议你好好做事,也不用凡事和他人比较突破自己就可以了 重要的一点,去和你的老朋友见一面吧,可见你很在乎这个朋友的,
