睡觉做梦导致睡过头
经常做梦没睡好觉会导致大脑怎么样，一睡觉就做梦
睡觉时有很多梦的话说明确实睡眠质量不是特别好，因为做梦是有一部分脑细胞还在活动。 建议调整心态，多锻炼身体，参加社交活动等等，保持一个好状态，那样会提高睡眠质量。
如何解决经常睡过头?
有的人睡下去 就真睡着了. 叫不醒的. 你可以去买个有录音功能的 ,叫别人 来录,必须要喊你的名字,一般这样 睡下去 被喊到自己 会醒的. (录音这个在日剧里面看过.觉得挺不错的) 另外 可以在睡下去前 给自己心理暗示 几点必须起来 .然后闹钟没响 差不多就醒了. 我是这样..不知道你怎么样.
为什么叫“睡过头”？
睡过头的意思是 ： 以前老人称时间不是称小时， 而是称钟头。 我们叫一个小时，老人叫一个钟头。 睡过头 就是指 睡觉睡过了本来预定好起床的时间。比如你闹钟是7点 ，你没听到睡到了8点，就是睡过头。 你的担心完全是没必要的。
为什么我睡觉会睡得很死？
睡觉睡得死说明白天比较疲劳，脑部运动量过大，所以需要更深沉更多的睡眠来保证充足的休息。 睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。 从睡眠仪的检查结果来看，正常人在睡眠时有时眼球不活动或者只有很慢的浮动，这段时间比较长；但有时眼球很快地来回活动，这段时间比较短，与眼球慢动或快动的同时，脑电图出现不同的变化。由此，科学家把睡眠分成非快速眼动相睡眠和快速眼动相睡眠两部分，为书写方便起见，在文献中都用英文缩写的第一个大写字母来表示，非快速眼动相睡眠写作NREM，而快速眼动相睡眠写作REM。
吃了人参是不是会导致睡觉做梦
是的，补多会让精神兴奋
每天晚上只要一睡觉就开始做梦，有时中间醒一下，再睡，梦还继续。连午睡的时间都会做梦。
是不是你思考太多，心要静，也有可能是体质差了，若是就多运动！去查一下如何进入深度睡眠，我知道一个，就是说起来麻烦，网上有，找找看
睡觉做梦是不是就等于没睡？
不是的，做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。
我中午睡觉很容易睡昏，不容易醒，还容易做梦，为什么
那你肯定晚上睡得不好
正常睡觉可以一连睡几天 只要一睡着就会不断的做梦 别人一叫就会猛一惊醒 然后迷迷瞪瞪醒一会 继续睡
睡眠不好 喝点中药调理一下
想知道自己是肾阳虚还是肾阴虚:晚上睡觉老做梦，睡不好，早晨起来感觉累，没睡觉似的，腰部酸疼，累
你的情况是偏阴虚的，而且体内有热，吃点知柏地黄丸试试，针对口干的话就多吃点滋阴的食物，像山药、枸杞、黑豆、百合、雪梨等
