睡觉总做梦睡不踏实
晚上睡不踏实 总做噩梦 怎么办
介意睡前看看有意思的节目或书籍，不要总是想着一些恐怖的东西，没事可以听听歌，自己跑跑步！
近期睡觉总是多梦，睡不踏实怎么办
我以前是个严重的神经衰弱者，严重失眠，浅睡多梦。根据自己的经验：生活一定要有规律，该睡睡，该起起，切记不要熬夜，颠倒了自己的生物钟。睡前可以做做八段锦，很简单的调息功法，不需要很大空间，床前窗下阳台都可以。可以喝一杯牛奶，帮助睡眠。另外有个小偏方：酸枣仁烘焙熟后碾成粉末，每天两次，每次一小勺，连续服用，直到见效。因为没有任何添加成分，无副作用，可放心食用。我就是这样，彻底治愈了自己的神经衰弱。希望对你有帮助。
风水问题，我晚上睡觉总睡不踏实，晚上12点睡觉翻来覆去的就是睡不着，脑袋感觉沉甸甸的，从搬进来有
假如您真的相信有风水的话 您要了解一些堪舆的基本知识 屋宅的坐向共24山向 必须罗经勘测裁定（也包括墓地） 准确的图片（房屋主体的与外部环境的） 个人及家人的 生辰信息 结合房子主人的八字去现场勘察内外气场 地运 宅运 家庭成员状况 房屋周围状况（外部建筑、自然环境状况、） 等 很多信息 是需要现地现物的勘察的。（需要地理知者实地勘察） 情况并不是千篇一律的，像中医一样因人而异的，才有可能分析度量准确山向。 包括屋主所用一事一物，空间环境中的一切事物，不可不详。 风水是千万不能凭感觉或是凭一两个信息就讲地 是要经过很细致的现场计算综合判断 风水吉凶是以住宅内部结构与外部布局相结合而定的 得出结果的需要很小心行事，不然误人误己。 世上没有好与坏风水的房子与环境要看是什么人住 传统意义的风水没有好坏，找的是适合什么人用。 建议您找当地的风水智者现场厘定。古有一物一太极的理 包括自然界一草一木对整个地球生态都是关联的包括人 找到自己适合的就是最好的，但是千万不要 “迷信”。 祝您顺利。 本着对一种文化尊敬传承的态度应尽量说清。 最好的风水在人自身。
为什么跟男朋友睡，特别踏实，一个人就会做很多噩梦。
因为你没安全感。第二是你特别信任和依赖他。
晚上睡觉总做梦带桃核手串有用吗
桃木为十仙木之一，桃核也有趋吉避凶功能，桃核为仙木裸子里面有仙木精魂，辟邪吸煞功能强！是修行者必备之物，可以用桃核做枕头，也可以坐念珠等。 桃核具有神奇的增缘份，化病灾，防病怯病，辟邪驱凶的功效。将桃核挂于胸前可化煞消灾，改善人际关系，和睦邻里，吉祥幸福作用广泛。是平安吉祥、护身驱凶、辟邪圣物。因“核”皆音“和”、“合”等，喻意为“和气生财”“家庭和睦”“百年好合”等。
最近总做噩梦，睡不踏实，感觉有人在看我，怎么回事
噩梦是心跳过快过慢的心悸或者心慌感引起的，这两种心悸会相应的引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸感产生的错觉引起的）这两种噩梦。总之，所有的梦都是客观事物的刺激产生的错觉引起的，也就是梦与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。如，找厕所的梦是尿急这种客观事物的刺激产生的错觉引起的，寒夜薄被是整夜反复受到冷的客观事物刺激引起的，等等。你总是做噩梦，是你总是容易发生心悸引起的，频发的心悸还会使你睡不踏实。心悸是一种身体健康的人也经常发生的心血管病的症状，反复发生心悸，可能是心功能比较差，最好到医院找心血管病的医生检查一下，一般的心悸不需要治疗。
老是睡觉都睡不够，天天晚上做梦，好累啊怎么回事啊
神经衰弱了。加强身体锻炼，保持开朗心态。适当吃些有助睡眠的保健品
昨晚睡觉，在寝室睡上铺，做梦梦到在高处往下跳，结果真跳下床了，睡上铺。。这是怎么回事
我在想你是跳下来的还是掉下来的????
睡觉总做梦，做事注意力不集中，
不要老想着总做梦的事，缓解心情，慢慢也就相对好了，做事明白自己为什么做知道怎么做，遇事敢分析情况拿出措施或结论解决，自己敢对自己负责，总结经验教训，有自己思考感悟，接触知道实际，走走听听看看，上述两个就好了。
最近睡觉半夜总是醒，睡的不踏实，一整晚好像都在半睡半醒的状态，而且一晚上都在做梦，请问怎么解决啊
晚上吃些好消化的，别吃太饱，以免增加肠胃负担，再就是睡前别看太紧张刺激的电视，临睡前泡泡脚，时间不用太久，20分钟左右，可以放松情绪，有助于睡眠，祝早日睡个好觉
