当然可以啦,只要煮的时候不要放糖就好了,其实玉米地热量并不是那么高的,一般一个煮玉米热量最多只有200卡而已。生玉米只有三分之一的部分是可食的,而一般的玉米也就300g-400g左右而已,可食部分才100多克,一般一个玉米也就吃饱了吧。所以,热量并不很高哦
梦见花生,代表能得到幸福,因为花生代表了收敛和不张扬。梦见吃花生,会通过隐蔽的手段发财。 金黄的玉米粒是吉祥丰收的象征,梦见玉米象征的财富增加。梦见自己摘玉米,预示着自己的财富会不断增加。梦见自己吃玉米,预示着身体健康。
营养价值 玉米较为可口,含有丰富的可产生能量的碳水化合物(淀粉)和脂肪,其脂肪含量比水稻.小麦高。 但玉米蛋白质含量较低(8%一11%).质量也较差(赖氨酸与色氨酸的含量特别低)而且缺乏矿物质,特别是钙和烟酸。 白玉米的胡萝卜素(维生素A的前体)含量也很低,另外,添加维生素A后;白玉米和黄玉米的营养价值是相同的。但黄玉米中胡萝卜素的含量会随储存时间的增长而下降,储存一年会损失原维生素A含量的25%,两年会损失50%。 对疾病和健康的影响 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘.肠炎、肠癌等。 玉米有长寿、美容的作用。玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。 玉米有调中开胃及降血脂的功效。玉米须有利尿降压、止血止泻.助消儿的作用。 玉米油能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生,中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。 饮食宜忌 吃玉米时应把玉米粒里的胚尖全部吃进,因为玉米的许多养分都集中在这里。玉米蛋白质中缺乏色氨酸;单一食用玉米易发生糙皮病,所以宜与豆类食 品搭配食用。 玉米熟食更佳,烹调尽管使玉米损失了部分维生素C,但提高了抗氧化剂的活性。 玉米发霉后能产生致癌物;发霉玉米绝对不能食用。 选购、保存和食用的方法 选购玉米时,注意颗粒的大小.色泽、质地和味道。 玉米需要常温储存在干燥、通风的环境下。 以玉米为主料制成的食品多达800多种,包括玉米片、玉米粉.玉米碴、玉米淀粉.玉米油、爆米花、啤酒、糖果、油酥等。 相关食谱、食物搭配 金色角状通心粉 用玉米粉、大豆粉和小麦粉制成的通心粉,可以代替作为主食的普通通心粉制品,其蛋白质质量与牛奶蛋白相当,避免了玉米的赖氨酸、色氨酸缺乏。 松仁玉米粒 将玉米粒、松仁和豌豆一起炒熟即可。 该菜相配合理;营养更全面。 肉蓉玉米羹 牛肉100克;玉米1罐,鸡蛋1个,鲜牛奶 100克柏、精盐、水淀粉适量。 牛肉去筋洗干净,剁成细末;鸡蛋磕在小碗内打烂备用。炒锅放旺火上,下油烧热,放牛肉末炒散,加水、盐.鲜牛奶、玉米;烧沸时,即下水淀粉推匀,再将鸡蛋液徐徐淋入,边淋边用勺推动,淋完推匀盛大碗内。注意牛肉末不宜久煮,以保鲜嫩鲜奶不宜太多,水淀粉下锅后应立即搅动,勿使之结团。 该羹稠而不黏,肉末鲜嫩,乳香浓郁,略有甜味,味道清淡。
梦到的场景,本身就是虚幻的,可能最近,有些心理压力导致多梦,合理调整自己为好。
梦见面条,或是自己在做面条、煮面条、吃面条,都表示健康长寿,事业进步,会有好运气。
梦见煮面条,是身体健康的预兆。
病人梦见煮面条,身体会很快痊愈。
梦到吃面条,预示着身体健康,好事即来。
梦见吃通心面,预示着身体健康,身体免疫力增强。
梦见吃阳春面,预示你可能会遇到一见钟情的异性,要慎重交往,避免冲动。
有好运来
表示你与婆婆关系好,融洽
梦见煮鱼给别人吃:运势不错,之前存在的一些事情,这段时间都会全部解决,之后就会顺利。
已婚者梦见煮鱼给别人吃:运势不佳,由于跟爱人的关系不好,也许就会陷入婚外恋,到时候不好脱身。
孕妇梦见煮鱼给别人吃:运势不佳,自己和胎儿健康状况不好,记得要多多留意才行。
商人梦见煮鱼给别人吃:运势不错,想自己的生意好,记得多加听听别人的投资心得,说不定有新的发展。
梦见煮鱼给别人吃的梦境
梦里见到一群鱼在游水,这暗示着你最近有很好的财运,不妨投资做做生意,或许能让你有所收获。
梦见大雨不停的在动,预示你的名气会有所增加,你可能会因为某个善举而获得别人的认可,受到别人的尊重。
梦见钓鱼,通常表示你能抵制诱惑。如果梦见在河边钓鱼,还有可能提示你的人际关系可能会遇到波折。
梦见煮鱼给别人吃的案例解析
网友梦境:我梦到好多煮熟鱼的还分给别人吃什么征兆?
网友梦境:运势不错,之前存在的一些事情,这段时间都会全部解决,之后就会顺利。
这两天很有可能会被卷入是非争吵中,很长时间都脱不了干系。下午至晚间的时候,你的身体可能会有突然的不适感,委靡不振。
你的梦意味着: 休闲运良好的日子,想要有个愉快旅游就从资料收集开始。先将目的地的交通、天气状况打听好,免得乘兴而去败兴而归。社区或公益团体、机关办的活动也相当有趣的样子喔,热闹又不用多花钱,全家亲子参与最适合了。早上的淋浴让这两天有个丰富的开始!玉米脆片当早餐,GOOD! 基础运佳,境遇安全,而可顺利成功,成功运也不错,因之亦可向上伸展发达,人格凶数,陷于行为不修,品性不端,恐过于放荡不羁之境,易生破乱变动或荒亡流败之虑,请好自为之,而得免于损折自福。若无凶数便无灾祸之忧。