梦中见血。。财运
高血糖可以吃玉米的,但是需要控制每天摄入的总量。老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%,而粗纤维含量几乎是大米的9倍,这些都有利于降低餐后血糖水平。 因此,常吃老玉米对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等疾病都有一定的预防和治疗作用。 但是,要注意糖尿病人要远离糯玉米和其他种类甜玉米,这些玉米淀粉含量高,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比其他谷物快。
营养价值 玉米较为可口,含有丰富的可产生能量的碳水化合物(淀粉)和脂肪,其脂肪含量比水稻.小麦高。 但玉米蛋白质含量较低(8%一11%).质量也较差(赖氨酸与色氨酸的含量特别低)而且缺乏矿物质,特别是钙和烟酸。 白玉米的胡萝卜素(维生素A的前体)含量也很低,另外,添加维生素A后;白玉米和黄玉米的营养价值是相同的。但黄玉米中胡萝卜素的含量会随储存时间的增长而下降,储存一年会损失原维生素A含量的25%,两年会损失50%。 对疾病和健康的影响 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘.肠炎、肠癌等。 玉米有长寿、美容的作用。玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。 玉米有调中开胃及降血脂的功效。玉米须有利尿降压、止血止泻.助消儿的作用。 玉米油能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生,中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。 饮食宜忌 吃玉米时应把玉米粒里的胚尖全部吃进,因为玉米的许多养分都集中在这里。玉米蛋白质中缺乏色氨酸;单一食用玉米易发生糙皮病,所以宜与豆类食 品搭配食用。 玉米熟食更佳,烹调尽管使玉米损失了部分维生素C,但提高了抗氧化剂的活性。 玉米发霉后能产生致癌物;发霉玉米绝对不能食用。 选购、保存和食用的方法 选购玉米时,注意颗粒的大小.色泽、质地和味道。 玉米需要常温储存在干燥、通风的环境下。 以玉米为主料制成的食品多达800多种,包括玉米片、玉米粉.玉米碴、玉米淀粉.玉米油、爆米花、啤酒、糖果、油酥等。 相关食谱、食物搭配 金色角状通心粉 用玉米粉、大豆粉和小麦粉制成的通心粉,可以代替作为主食的普通通心粉制品,其蛋白质质量与牛奶蛋白相当,避免了玉米的赖氨酸、色氨酸缺乏。 松仁玉米粒 将玉米粒、松仁和豌豆一起炒熟即可。 该菜相配合理;营养更全面。 肉蓉玉米羹 牛肉100克;玉米1罐,鸡蛋1个,鲜牛奶 100克柏、精盐、水淀粉适量。 牛肉去筋洗干净,剁成细末;鸡蛋磕在小碗内打烂备用。炒锅放旺火上,下油烧热,放牛肉末炒散,加水、盐.鲜牛奶、玉米;烧沸时,即下水淀粉推匀,再将鸡蛋液徐徐淋入,边淋边用勺推动,淋完推匀盛大碗内。注意牛肉末不宜久煮,以保鲜嫩鲜奶不宜太多,水淀粉下锅后应立即搅动,勿使之结团。 该羹稠而不黏,肉末鲜嫩,乳香浓郁,略有甜味,味道清淡。
玉米和土豆可以在一起煮。 甜玉米土豆泥的做法 1.甜玉米、土豆洗净,甜玉米取粒,土豆去皮切片,稍切薄一点,容易煮熟(我用的云南的红心洋芋,是这个颜色,不是坏了) 2.将玉米粒、土豆片放入小奶锅中,加适量水,煮熟
梦到买裤子的相关解释: ·梦见买裤子,吉兆,是被提升的预兆。 ·工作人员梦见买裤子,职位会得到提升。 ·商人梦见买裤子,会外出旅行。梦见买白色裤子,预示着最近会有麻烦的事情需要自己去照料。
1. 梦见别人吃鱼,预示着最近会遇到很大的麻烦,特别小心身边的人。 2. 梦见别人吃鱼,运气将会转好,工作将会顺心。 3. 梦见吃鱼,你的恋爱运稍有低迷。 4. 梦见吃鱼,你的恋爱运稍有低迷。你的个性太倔强,使对方觉得受不了。为了维护正常的交往,必须懂得互让,以避免冲突。 5. 梦见吃鱼,恋爱运稍有低迷,也意味着身体强健,幸福安康。 6. 梦见吃鱼,意味着身体强健。 7. 梦见吃鱼,预示也许会因为你性格倔强,而跟情人有些小矛盾。 8. 梦见吃鱼,意味着身体强健,恋爱运稍有低迷。为了维护正常的交往,必须懂得互让,以避免冲突
梦见人参,预示着幸福、富贵。抓住人参精,预示幸福、吉祥的来临。但是,人参精是可遇不可求的仙品,所以凡事要顺其自然,不可强求。 %D%A
玉米是很好的粗粮,对身体有很多好处,不会造成身体发胖的。但是吃多了会造成身体不易消化,尤其是晚餐后运动很少,也就容易造成便秘,建议晚上少吃玉米或是粗粮一类的食物,并且餐后要适当的运动,这样才能帮助胃消化食物。 延伸阅读: 玉米的功效与作用 1.减肥 食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。 2.防癌抗癌 植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。 3.降血压降血脂 丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。 4.增加记忆力、抗衰老 刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,可以对抗眼睛老化。 5.明目 经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米,缓解黄斑变性、视力下降,叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线。 6.促进胃肠蠕动 可防治便秘、肠炎、肠癌等。
梦见玉米梦见吃玉米,玉米亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子;粤语称为粟米,闽南语称作番麦,是一年生禾本科草本植物,是重要的粮食作物和重要的饲料来源,也是全世界总产量最高的粮食作物。其实,梦本身就是一种生理现象,没必要太紧张。下面本文就为大家一一解析有关梦见玉米梦见吃玉米的梦境代表什么寓意吧。梦见走在玉米地里,预示近期会有意外的惊喜。梦见玉米长得很茂盛,预示近期会有好的运气。周公解梦破解 梦见吃玉米:梦见吃玉米,吉兆,预示着生活会幸福。病人梦见吃玉米,身体不久会痊愈。周公解梦专题倾情为您解梦,以上为您介绍了梦见玉米梦见吃玉米的种种预兆,希望能为您解答。
孕妇吃玉米好处多多,十分有利于补充由于经常食用米饭、精制面粉等所造成的营养缺失。 玉米有利于胎儿大脑发育; 玉米有利于缓解孕期便秘;玉米须煮水有利于预防水肿;鲜玉米的胚芽的营亚价值最高。所以准妈妈最好吃下完整的玉米粒才能够获得最全面的营养。