梦见自己煮玉米吃

  • 煮玉米可以在晚上吃吗?

      当然可以啦,只要煮的时候不要放糖就好了,其实玉米地热量并不是那么高的,一般一个煮玉米热量最多只有200卡而已。生玉米只有三分之一的部分是可食的,而一般的玉米也就300g-400g左右而已,可食部分才100多克,一般一个玉米也就吃饱了吧。所以,热量并不很高哦

  • 天天吃煮玉米的优缺点

      营养价值   玉米较为可口,含有丰富的可产生能量的碳水化合物(淀粉)和脂肪,其脂肪含量比水稻.小麦高。   但玉米蛋白质含量较低(8%一11%).质量也较差(赖氨酸与色氨酸的含量特别低)而且缺乏矿物质,特别是钙和烟酸。   白玉米的胡萝卜素(维生素A的前体)含量也很低,另外,添加维生素A后;白玉米和黄玉米的营养价值是相同的。但黄玉米中胡萝卜素的含量会随储存时间的增长而下降,储存一年会损失原维生素A含量的25%,两年会损失50%。   对疾病和健康的影响   玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘.肠炎、肠癌等。   玉米有长寿、美容的作用。玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。   玉米有调中开胃及降血脂的功效。玉米须有利尿降压、止血止泻.助消儿的作用。   玉米油能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生,中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。   饮食宜忌   吃玉米时应把玉米粒里的胚尖全部吃进,因为玉米的许多养分都集中在这里。玉米蛋白质中缺乏色氨酸;单一食用玉米易发生糙皮病,所以宜与豆类食   品搭配食用。   玉米熟食更佳,烹调尽管使玉米损失了部分维生素C,但提高了抗氧化剂的活性。   玉米发霉后能产生致癌物;发霉玉米绝对不能食用。   选购、保存和食用的方法   选购玉米时,注意颗粒的大小.色泽、质地和味道。   玉米需要常温储存在干燥、通风的环境下。   以玉米为主料制成的食品多达800多种,包括玉米片、玉米粉.玉米碴、玉米淀粉.玉米油、爆米花、啤酒、糖果、油酥等。   相关食谱、食物搭配   金色角状通心粉   用玉米粉、大豆粉和小麦粉制成的通心粉,可以代替作为主食的普通通心粉制品,其蛋白质质量与牛奶蛋白相当,避免了玉米的赖氨酸、色氨酸缺乏。   松仁玉米粒   将玉米粒、松仁和豌豆一起炒熟即可。   该菜相配合理;营养更全面。   肉蓉玉米羹   牛肉100克;玉米1罐,鸡蛋1个,鲜牛奶 100克柏、精盐、水淀粉适量。   牛肉去筋洗干净,剁成细末;鸡蛋磕在小碗内打烂备用。炒锅放旺火上,下油烧热,放牛肉末炒散,加水、盐.鲜牛奶、玉米;烧沸时,即下水淀粉推匀,再将鸡蛋液徐徐淋入,边淋边用勺推动,淋完推匀盛大碗内。注意牛肉末不宜久煮,以保鲜嫩鲜奶不宜太多,水淀粉下锅后应立即搅动,勿使之结团。   该羹稠而不黏,肉末鲜嫩,乳香浓郁,略有甜味,味道清淡。

  • 吃煮玉米有什么好处?

      *   1、玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物     根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰。因此美国医学家也认为,玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。   由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素,加油烹煮有帮助吸收的效果,促使发挥营养作用的效果。所以,吃玉米,可以时不时地炒着吃点,比如做道松仁玉米。   *   2、煮玉米时间越长,抗衰老作用越好     从抗自由基角度来看,美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示,在摄氏115度下,将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现,其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%,也就是说,加热越长时间的玉米,抗衰老的作用越好。所以,在家中煮玉米,也最好能多煮一段时间。   *   玉米的养生功效从食疗角度分析,玉米具有多种功能,如:开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等,适用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便不利等疾患的食疗保健。     1、健脾益胃   玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。   2、抗衰老   玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用   3、防止便秘,防止动脉硬化   玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。   4、防癌   玉米不但含有丰富的维生素,而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多,也有益于抑制致癌物。   5、美肤护肤   玉米还含有赖氨酸和微量元素硒,其抗氧化作用有益于预防肿瘤,同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等,对保护神经传导和胃肠功能,预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。   6、降糖   玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用,民间多用以利尿和清热解毒。如慢性肾炎或肾病综合征患者,可用干燥玉米须50-60克,加10倍的水,文火煎开,每天分3次口服,对糖尿病患者降低血糖十分有益,只是作用迟缓,以经常饮用为宜。   7、通便   玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克,凉水浸泡半天,慢火炖烂,加入白薯块,共同煮熟,喝粥吃白薯,可缓解老年人习惯性便秘。

  • 煮玉米能和荔枝一起吃吗

      可以,玉米不能和田螺一起吃 玉米不能和红枣一起吃 荔枝与黄瓜相克, 荔枝与胡萝卜相克,荔枝与动物肝脏相克, 荔枝与萝卜相克。

  • 我怀孕了,总是梦见死去的爷爷煮玉米给我吃,是怎回事?

      梦到的场景,本身就是虚幻的,可能最近,有些心理压力导致多梦,合理调整自己为好。

  • 梦见大公鸡吃玉米两个小鸡睡着的

      鸡,浪漫情节上演的一天!对你来说,真是梦幻般的一天呢!曾经在脑海里上演了千百遍的场景,今天确确实实就发生在眼前,而且往往主角就是你呢

  • 孕妇可以吃煮玉米吗.吃了有好处吗

      孕妇吃玉米好处多多,十分有利于补充由于经常食用米饭、精制面粉等所造成的营养缺失。     玉米有利于胎儿大脑发育;   玉米有利于缓解孕期便秘;玉米须煮水有利于预防水肿;鲜玉米的胚芽的营亚价值最高。所以准妈妈最好吃下完整的玉米粒才能够获得最全面的营养。

  • 梦见死人复活后住我家还煮玉米给他吃

      周公解梦梦见死人复活表示你打算忘记一些不快的往事,并准备从失意中再站起来。不用害怕。如果梦境是快乐的,这是吉祥之梦。梦见死去的父亲活过来,表示家庭成员中会有争论。梦见死去的朋友复活,暗示你可能会遇到困难,处境困窘,需要帮助。梦见死而复生,则主显贵之日不远。(由周公解梦 提供)死人复活主有信,梦见死人死而复生,表示诚实不欺瞒。梦见别人死而复生,预示朋友的深谋远虑将让不幸事件造成的损失有所减轻。原版周公解梦梦死而复生。凡梦亡故之灵自言复生者,是其人再世而己梦之也。梦未故者死而复生,主病愈之兆。身忽死而复生者,福来寿永之征也。《梦林玄解》

  • 梦见煮鸡蛋和豆腐给别人吃

      或许营养较多,或许营养较差

  • 梦见结婚吃米饭煮老鼠

      道法自然,