晚上一直做梦睡不着

• 晚上睡不着,做梦梦到和死有关

  　　梦大部分是反的，没关系的 ，不要害怕

• 晚上睡觉总做梦还老睡不着怎么办

  　　提高睡眠质量十法1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚...

• 医生，你好，我的情况是这样的，一晚上都睡不着觉，睡着了也一直做梦，长期睡眠不足导致脖子僵硬，整天嘴

  　　问题分析：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。意见建议：建议但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

• 头沉，失眠，晚上睡不着觉，昏昏沉沉和做梦怎么办

  　　因为生活压力过大,或某些疾病引起的.:建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,培养兴趣爱好,睡前用温水泡脚,口服一杯热牛奶,建议口服，梦安舒，增加入睡速度，睡眠时间，调整昼夜节律，增加记忆力反应力，效果好！

• 晚上做梦一直梦见一些地痞流氓拿刀对着自己这个梦怎么解

  　　梦中别人行凶，是表示不安、有阻耽的暗示,事实上浅意识是对性的恐惧。 　　最近压力大吧! 现实生活中自信点，不要自卑；相信自己，学好跟人交往，提高自己的交际能力，学好说善于的谎言；多赞扬别人！ 　　如果梦见杀人流血有 最近财运不错哦！

• 为什么喜欢一个人以后 晚上睡不着觉，把半夜经常做梦梦见他就醒了啊？

  　　因为他对你来说狠重要、、白天想著他，夜里自然就会梦到他咯多度的爱所造成的O(∩_∩)O~

• 明明很困但是睡不着 睡着还老做梦!

  　　楼主一定是因为工作压力太大，多以才会这样！ 　　适当的保持放松的心情，不要让自己的心理承受太大的压力！ 　　每天起床对着镜子里的自己，来一个甜甜的微笑！ 　　不要以为这是无稽之谈，真的很有用的！ 　　这样做会让自己一天过的特别的轻松！ 　　睡觉以前不要想太多的事情！ 　　保持一个空白的大脑去睡觉！ 　　祝愿楼主早日摆脱苦恼！o(∩_∩)o...

• 为什么每天都迷迷糊糊的只想睡觉的感觉，但是躺在床上又一直睡不着。每天像在做梦一样，头晕脑不清晰？

  　　也许是你休息不好，也就是睡眠质量不高。提高睡眠质量，不以睡的时间长为好。尽量做到保证午休，哪怕是躺着闭上眼睛三十分钟也行，还要保证不熬夜，一定要在晚上11点之间躺下休息，也就是养生上说的要睡子午觉。如果按照这麽做，几天下去还昏昏沉沉的那就可能是其他方面的原因了。

• 我晚上睡觉一直做梦，早上起来头痛的厉害是怎么回事

  　　肾气虚则梦头痛，补贤安神

• 睡眠质量差，晚上要么睡不着，要么睡着了做梦，半夜老是醒，黑眼圈和眼带严重，脸色差

  　　问题分析：这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。