晚上睡不着老是做梦
男人晚上睡不着 爱做梦 为什么?
你好，晚上经常睡不着，爱做梦你要放松心情，多听听轻音乐。 意见建议：你好，建议你白天不要睡觉，晚上睡觉前可以喝点牛奶帮助睡眠。
我晚上为什么老是睡不着，还老做梦，怎么办
植物神经紊乱的典型症状
天天晚上失眠，睡不着呢，一睡着就做梦，是怎么回事
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。 治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。 治法；清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。
晚上失眠睡不着觉,爱做梦,记忆力也不好,喝牛奶也不管用,该怎么办?
心脾血亏 [主证] 多梦易醒,心悸健忘,体倦神疲,饮食无味,面色少华,舌淡苔薄,脉象细弱。 归脾丸
晚上睡不着吃什么药？
失眠是神经衰弱的症状之一，所以要治疗神经衰弱，失眠的症状就会消失。神经衰弱的治疗方法： 可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅，要保持心情舒畅。
最近晚上睡不着，睡着了不做梦，夜里经常醒，早上起不来，这是怎么了？
问题分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗。意见建议：中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,睡前喝牛奶，加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
为什么很想睡觉又睡不着一闭上眼睛就做梦
你可以吃点酸枣仁。睡觉时双手向上 成 ‘投降’状
晚上老是睡不着和床有关系吗
有点关系的 如果只是克制自己安心入睡，有以下几个建议： 1、尽量不要将和工作学习有关的事情放在卧室里做，可以在其他的房间完成。 2、不如将每天睡觉前想的事情放到第二天早上起来再想，反正想好了也是要睡觉的，不如睡醒了再想。 3、在躺在床上之后，可以进行选择一个舒适的卧姿，缓慢的进行深呼吸、数息，并且将注意力放在数息上，一开始可能会花较长的时间才会入睡，之后慢慢的会缩短这段时间，直至顺利入睡。
为什么睡到半夜就做梦然后醒了就睡不着
一方面是这个梦本身就是浅层次神经的一种反应，所以在做梦时你就没有进入深度睡眠，醒来很难入睡也是正常的。另一方面就是精神压力加上对于这个梦的一种恐惧或者是一种思考也会导致你越来越清醒难以入睡。
最近晚上总是睡不着 好不容易睡着了 一闭眼就做梦 也就三个多小时就睡不着了。
也许是生物钟有点乱吧，尝试一下午睡时间短一些，最多一小时，晚上晚饭后散散步，听听舒缓的音乐，每天按时早睡早起，调整一段时间，也许会有效果。我前段时间也这样，主要是下午睡多了
