夜里老做梦睡不好觉
晚上总是做梦，睡不好觉，怎么办？
、食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜里难以入睡，这时你可以用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后闭目静心，不久便会入睡。 2、糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可以转化为大量血清素，这种物质进入大脑可以使大脑皮层抑制而容易入睡。 3、牛奶催眠：牛奶中的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可以使人较快地进入梦乡。 4、水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把橘橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。 5、面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。 6、小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。 7、鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。 8、葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。 9、莲子催眠：莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过实验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。 10、大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30~60克，加水适量煮食，有助于入眠。 11、催眠饮料：取洋葱100克切片，浸泡在600ml烧酒中，一星期后取出。以洋葱酒10ml,牛奶约90ml,鸡蛋一个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。 12、莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。食用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。
天天做梦睡不好觉，是什么原因呢
天天做梦睡不好觉代表您最近心理活动过多所致，因为睡眠有两种形式，一种是无梦睡眠，一种是有梦睡眠，它们的作用不一，如果这种状态不出三个月没有关系，如果时间过长，就应该注意啦！可以到附近的心理治疗机构看一下，也可以咨询一下辰昊心理中心，切记不可随意用药！祝您早日健康！ 求采纳
经常做梦没睡好觉会导致大脑怎么样，一睡觉就做梦
睡觉时有很多梦的话说明确实睡眠质量不是特别好，因为做梦是有一部分脑细胞还在活动。 建议调整心态，多锻炼身体，参加社交活动等等，保持一个好状态，那样会提高睡眠质量。
睡不好老是做梦，咋办啊
睡眠的质量是很重要的，一个好的睡眠会让人精神振奋，并且也可以更好的工作，如果睡眠质量不好，会给各个方面都带来影响，晚上睡不好老做梦的人可以在睡觉之前泡个脚改善下，也可以在睡眠的时候使用一些有助于睡眠的精油，这些都能够有效的提高睡眠质量。
夜里做梦发洪水了，有什么预兆吗？
按照周公解梦的说法，梦见洪水是要发财的预兆，好。 按照中医的说法，梦见洪水应该是肾水太过，克制心火，应该补心——子午觉一定要睡好，也就是说，中午11-13点、晚上23-凌晨1点一定要睡觉，中午如果没有时间睡觉，在这个时间段内闭目养神十分钟都可以；晚上23-凌晨1点的觉一定要睡好！ 身体各器官和谐了就健康了！
夜里经常做梦枕头下压什么?
每个人都会有这样的经历，梦见奇怪的事情，令自己充满困惑；梦见认识的人或者不认识的人，令自己喜出望外，或者迷惑不解。但无论梦见什么，过后便无需追究，时间会冲谈一切。无论梦见什么，都不应让其影响生活，活在当下最重要。因此，开开心心每一天。谈定对待任何梦境
做梦头晕睡不好
手指甲月牙不正常 每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。 梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的。 人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】 我喜欢做梦 因为我在梦里可以控制剧情 所以我让大家叫我梦王。 在梦里就是你的大脑和潜意识抗衡的时间 控制就潜意识就控制住了梦。 说来说去 不过一句话 浮云而已 你不可能为了这个梦改变什么。
夜里做梦猪的蹄子被砍了一个没流血
只是一个梦而已，做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。由于人在l梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力'、情绪和认识活动有较明显的作用。
夜里出汗，做梦，还咳嗽，是怎么了
，平时也易出汗，可用谷维素，
夜里做梦 ，梦见老虎，。。
古人说 日有所思夜有所梦 但是梦 是对现实生活的一种反馈 文王梦姜尚时 来的也是老虎，被称作 飞熊 虎 并不是恶 正面面对 尤其注意最近身体上的一些小毛病 正视
