刚睡下就做梦好像被什么压住
什么是好的睡眠质量？我每天睡下去十分钟左右就睡着了，到早上闹钟响才醒，不做梦，这样是好还是不好?
你是几点钟睡觉啊？ 不要说12点才睡觉！ 晚上一般睡觉8小时就足够了，最好是9:30-5:30 起来晨跑 中午再午休个半小时
睡下就做梦是怎么回事
发病机理与病因 失眠是神经衰弱的一种重要表现。失眠的诱发因素主要有三个方面： （ 1 ）饮食因素 影响入睡的饮料，如：酒，咖啡和茶。晚餐吃的太饱太油腻会导致夜难安寐，中 医认为“胃不和，则寐难安”。 （ 2 ）其他原因 生活安排失当睡前情绪激动，有心事，必然会影响入睡的抑制过程，导致失眠和 多梦。睡前喝水吃西瓜夜尿频多，导致难以入睡。 （ 3 ）药物的影响 有些药物也可导致失眠。 （ 4 ）疾病引起的失眠 脑动脉硬化，椎底动脉供血不足，贫血，颈椎病等。 临床症状及危害 长期失眠可出现头昏脑胀，疲乏无力，记忆力减退等症状，有的妇女会出现月经 失调，男子会出现阳痿，早泄，遗精等症状。 药物的危害性 失眠重者不得不长期依赖药物入睡，然而长期服用安眠药镇静剂会产生成瘾性， 还会影响认的思维功能，会严重损坏肝，肾功能。 日常生活饮食注意事项 (1) 消除失眠的诱因 (2) 做些有利于入睡的事情 (3) 避免影响入睡的饮料 (4) 不要吃过敏食物 (5) 食疗加药膳，补充一定量的营养食品
晚上一睡下就做梦，大脑皮层兴奋，第二天精神不好，乏力该吃哪些药呢？
年龄多大？有否口干舌燥？是很累睡不着还是不累？会不会盗汗？脸上有否长痘痘？浑身会不会燥热？有否着凉？头晕不晕？ 你连一些基本的都没说怎么敢给你乱开药？建议看看医生。
梦见有人把我捂在水里,用石头把我压住
这不是好兆头，多份是佛法讲的前世犯过命案债主来找，解决的办法，最好附近有寺院，上些布施，许许愿。或者在家里给灶神上柱香，许愿施舍钱财救助孤儿，养老院的老人等，反正得换个方式破财消灾，为自己尽快化解！
我刚睡觉梦见鬼了，而且好像被鬼缠住，四肢无法动弹，而且知道自己在做梦，可想醒都醒不过来，怎么回事。
不想起床，想窝在被窝里再睡久一点。整个人很没劲，就连和心爱的他约会都很懒。冲动的购物欲得以获得节制。工作/学业:花些心思想想接下来的该如何进行。青年期甚劳苦，因勤奋求上进而在中年末，虽可很顺利成功并发展隆昌长久
梦见自己被砍倒的树压住
一个正常的梦没有暗示什么噢， 一般做梦往往都是精神压力较大引起的睡眠不好从而会做一些奇怪的梦，人们常说日有所思，夜有所梦就是这个道理，但是梦境往往都是与现实相反，建议您适当释放一下压力，睡前喝杯牛奶可以促进睡眠，如果帮到你，望采纳，谢谢
晚上做梦时，天天梦的都一样，好像被控制一样，这是怎么了。
在下天河梦修，是一位穿梭梦境的梦中修士，随喜破梦。很负责的告诉你你这是梦魇，小友这是身体虚弱的表现，梦分很多层，其中有一层可以困住人的三魂七魄，可能你的部分魂魄迷失在梦魇之中了。应该白天多到太阳底下的路口深呼吸锤打胸口，吸收阳气，吐出晦气！今晚你睡前饮温热黄酒或者白水一杯，五指内弯捏定魂神诀，念动咒语“婆栅婆演蒂”一百遍入梦，自有神佑，自己去找回迷失的魂魄即可出离迷梦！
经常做噩梦是怎么回事啊？有时候做梦感觉自己被什么东西压住了似的，想醒都醒不来？？
据说睡觉的时候，如果把手放在肚脐以下的位置，就会很容易做恶梦。 一、造成恶梦的因素及表现 恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。主要原因: 1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。 儿童在睡眠中梦见危及生命安全的恐怖事件,如被怪兽追赶,从悬崖上掉下来等,梦境千奇百怪、荒诞离奇。可怕的梦境使儿童焦虑紧张、表情惊恐、面色苍白、出汗、心跳加快等。由于睡眠中肌肉松弛,所以,常常挣扎不动,似被缠住一般。恶梦很容易被叫醒或被梦境惊醒,醒后很快意识清醒,能清醒地回忆刚才所做的梦,往往需稍待一段时间才能入睡。下半夜多见。 二、恶梦的治疗 首先应寻找并消除身体和心理上的诱因,针对心理矛盾给以合理的咨询和指导。当发现儿童出现恶梦时,应将其唤醒,待其情绪稳定后再让其入睡。一般无需药物治疗,若发生过频可短期内给予安定或利眠宁等镇静剂,睡前服。本症预后良好,随年龄增长可逐渐减少,部分可连续至成人。 经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般
梦见被铁丁山压住
梦见铁，暗示可能会遇到挫折，所以处事要小心。梦见铁，股市暗示如果现在价位高，劝您勿买进。梦见铁，暗示情绪压抑，内心有沉重的负担。另外，有时也表示性格固执。梦见铁，是表示现实状况正有挫折围绕着你，如果你做事再不谨慎一些的话，你就很容易被挫折打倒。梦见很多铁，今天的你对一件事物的重视，往往不在于它的趣味，而在于它的拥有权，和由此带给你的胜利感。这种感觉可以是对一件衣服一件首饰的占有，也有可能是对一段爱情、一份友情的拥有。无论是什么事物，你都是希望自己处在霸权的位置！怀孕的人梦见很多铁，生女，少动为妙，否则胎气。做生意的人梦见很多铁，虚有其表，多亏损，应该转变行业。恋爱中的人梦见很多铁，有诚信心对待婚姻可成。本命年的人梦见很多铁，创业得财，顺利如意，慎防盗贼，小人设计。
做梦梦见自己演讲，但是突然发现稿子好像被裁成四快乐，也拼接不上，急死我了！这意味着什么？
你最近可能事情比较多，繁杂的事情让你手足无措，你需要注意休息，对自己要充满信心，劳逸结合，一切都会慢慢迎刃而解，祝你成功！
