晚上睡不着睡了就做梦
晚上睡不着老做梦怎么办?
17岁哦，还是很年轻的怎么会失眠呢? 是不是学习压力太大了？还是情感出现纠葛了呢？ 睡不着往往是你在思考什么东西，虽然有时候脑子里很乱你不是很清晰的知道你在想什么，但是你的大脑确实处于兴奋状态，另外一种情况就是心理暗示，如果你昨天晚上睡不着觉，今天晚上你就会下意识的想，“哎呀，今天不知道能不能睡着觉呀！”这样也会干扰你的睡眠。 方法一：晚上睡觉前喝杯热牛奶。 白天不要看电视、上网、看小说。 方法二：白天强制自己背诵一篇700字左右的文章，或者是白天专注的学习以及进行体力运动。 不要午睡。 晚上睡觉前半个小时喝杯热牛奶。 运用这些方法的基础是：合理膳食，营养均衡。不要过量的吃某种食品，晚上不要吃过于辛辣的食品比如说烧烤或者是大排挡。多吃蔬菜。 好啦，你试试啦，应该是有效果的。
我晚上为什么老是睡不着，还老做梦，怎么办
植物神经紊乱的典型症状
晚上睡不着,做梦梦到和死有关
梦大部分是反的，没关系的 ，不要害怕
晚上睡不着觉老是做梦怎么回事要吃什么药
不要吃药，所谓日有所思夜有所梦，放下一切顾虑，睡前忘记所有东西闭上眼睛慢慢享受。可以试着睡前喝杯牛奶或者喝杯红酒，听听轻音乐放松一下。就会有效改善睡眠了。
为什么很想睡觉又睡不着一闭上眼睛就做梦
你可以吃点酸枣仁。睡觉时双手向上 成 ‘投降’状
晚上做梦梦到黑漆漆的屋子，穿过几个虚掩的门，死寂，妈妈在屋子深处数钥匙，太孤单了，我就把妈妈睡了…
可能是正处于青春期,对这种事情很敏感很好奇,母亲又是你最亲密的女性朋友,所以有这种想法,要及时调整心态,不要被这种 不良的思想影响
我失眠两月了 想睡睡不着 头晕 太阳穴和眼睛胀痛 一晚上都在做梦 吃了很多中药不没好转 怎么办!
你是女生吗？如果是，还伴有月经不调，易疲劳，出汗，掉发的症状，建议你到正规医院抽血，查一下甲状腺的功能。排除甲亢的可能。
晚上闭眼准备睡了，但有一段时间大脑迷迷糊糊的自发的想着白天上班的事，这是咋回事？还没睡着就做梦了？
脑袋一乱想，迷糊，我通常意识到自己要睡着了
天天晚上睡不着觉，脑子胡思乱想，是不是有抑郁症
这样的情况不一定是抑郁症。 想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下： 你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。 抑郁症的症状主要是以下几方面： 1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。 2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。 3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。 4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
晚上老睡不着,一睡着就做梦,做梦醒来都清楚,睡一下就醒了查一下是什么问题
鉴于你的情况考虑到是脑神经衰弱的可能，常见的原因有精神紧张或情志环境因素所致， 意见建议：建议你保持舒畅心情，避免精神过于紧张，症状严重的可去医院就诊轻医生当面诊断后对症治疗。
