中医养生五行讲解

  • 中医五行经络养生代谢减肥,据说很有效果,谁知道呀

      减肥还是要靠自己的一个意志力和决心 光靠减肥药物是不可行的对身体也会有影响   1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。   2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。   3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。   4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。   5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。   6、意志决定减肥的效果与质量   所以是需要根据每个人的基数来做一个简单的了解。

  • 中医养生属于五行什么

      中医养生属于调理,中医认为人的五脏属五行。调理五行变化是养生的一种。

  • 我想开一家中医经络养生馆,请问在五行属什么

      医疗行业在五行中属于木。如果说中医的话,那更加属于木了。

  • 1,在中医养生上最佳的睡觉时间是到底什么时候,是亥时睡觉,寅时起床,还是亥时睡觉,卯时起床? 2,

      亥时好,21一23点,卯时好,早上5一7点,寅时3一5点,也就是交卯时前后,5时左右就行,冬可推迟到6时,两小时一个时辰,晚11一1时为子,1一3时为丑,3一5时为寅,5一7时为卯……

  • 好听的中医养生馆的名字,针对中老年颈腰腿痛的,按摩和调理为主

      有针吗

  • 中医五行学的相学

      五行:金木水火土五官:眉耳嘴眼鼻大家常常说“那个人的‘五官’怎样怎样……;这个人的‘五官’怎样怎样……”,但是大家不见得很清楚什么是“五官”,其实“五官”是相学上的东西。所谓的“五官”,指的就是“耳、眉、眼、鼻、口”等五种人体器官。而且在相学上,分别被赋予一种名词如下:(1)耳:名为“采听官”。(2)眉:名为“保寿官”。(3)眼:名为“监察官”。(4)鼻:名为“审辨官”。(5)口:名为“出纳官”。透过“五官”的分析,中医们也就可以用“望”来辨别疾病。

  • > 中原五行中医研究院

      中原五行中医研究院,设立于1955年,属国家级重点中医科研项目,省医学科学研究院直属单位;单位设立以来,在几十位著名抗癌中医教授努力下,在数百位民间名老中医积极配合参与下,整理中医治疗癌症验方、古方数万例,著立专业书籍数十部、发表专业论文数百篇,并多次代表河南乃至全国中医肿瘤学界远赴欧美等国家进行学术交流,为普及和发扬祖国医学做出了巨大贡献,尤其在长期中药治疗癌症实践中形成的肿瘤五行辩证分析治疗法,以其独特的辨证方法及对肿瘤的确切疗效闻名海内外,并被台湾、日本、新加坡等列入中医教材...

  • 海南易慧明教师养生《五行养生手册》在哪有卖?

      哈,此类无刊号无出版证号之私人私下自主之印刷宣传小册,怎么可能公开有卖呢,到处随缘赠送还不一定有人要的,可以找相关联系奉送差不多的。。。。

  • 五行养生是如何讲的那?

      什么是五行? 传统的中医理论中,“五行”即指木、火、土、金、水,是对大自然里事物的总结和提炼。五行的生、克、乘、侮,是宇宙万物运动方式与规律的本始,也是人们养生保健的本始,古人们把自然界的这些现象与自身联系到了一起,指导人们探索自身健康的秘密。 你,属于哪一“行” 自然界的事物可以大体划分为五大类,人作为自然界的一部分,天人相应,也可以划分为五种,也就是五行体质,你属于哪一类呢? 禾:肤色白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活,有才能,体力不强,多忧虑,做事勤劳。这种人大多能耐春夏,不能耐受秋冬,容易感受秋冬寒冷之气的侵袭而生病。 火:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,体型匀称,手足小,步履稳重,背部肌肉丰满。其性格多气,轻财,缺乏信心,认识事物清楚,爱漂亮,性情急。这种人对于时令的适应,大多能耐春夏,受秋冬寒冷之气侵袭易生病。 土:皮肤黄,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿生得壮实,手足不大,肌肉丰满,全身上下都很匀称,步履稳重,举足轻,他们内心安定,助人为乐,不喜依附权势,爱结交人。这种人对于时令的适应,大多能耐秋冬,不能耐受春夏。 全:肤色较白,体形较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷,心胸宽广,有远见,组织力强,为人敦厚,做事认真。这种人大多能耐秋冬,不能耐受春夏。 水:肤色偏黑,体形比较胖,偏矮,头较大,腮部较宽,腹部较大,腰臀稍大,手指短,发密而黑,怕寒喜暖。机智,灵活,善辩,富于灵感,喜自由,多疑嫉妒,心胸比较狭窄。这种人对于时令的适应,大多能耐秋冬,不能耐受春夏。 五行人调养原则及饮食忌宜: 木:宜芝麻、糯米、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物,还可食用枸杞粥、桑椹粥、山药粥、花生粥、黑芝麻糊亦适宜常食。条件许可者,可食用燕窝、银耳、海参、龟肉等。对于葱、姜、蒜、韭、辣椒等辛辣燥烈之品则应少吃。由于肝和肾的关系非常密切,所以在滋养肝的同时应该注意到补肾。 火:可多食些寒性的水果、蔬菜,像香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、莲藕等。忌辛辣燥烈食物,如辣椒、姜、葱等,对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食,忌酗酒。

  • 中医讲五行五伤是何意思?

      肝属木;怒则气郁伤肝心属火;喜则气散伤心脾属土;思则气结伤脾肺属金;悲则气消伤肺肾属水;恐则气下伤肾