真正的游身八卦掌转掌

  • 八卦掌走圈转掌能出怎样的功夫?

      八卦掌以走为妙。那么,它首先离不开走,而转掌功就是练它特有的步法—圆形步:左掰右扣、旋转应敌。走圈时所常练的几种掌式,也是八卦掌最基本的掌式之一。长期练转掌式,就能练出全身的整劲儿,练出双手在行走中的发力,走中有打。单纯练套路虽然也能练功夫,但绝不能代替走圈之功。因为,走圈功才是八卦掌所具有的特点。即使仅从增加功力的角度说,走圈功以若干单一的式子进行强化训练,能使功夫上得更快。不管八卦掌有多少功法特点,通过练走圈转掌之功都可以达到。   八卦掌不是单纯练手法,练得是身法,手的变化也是身法的变化,手的劲力也是来自全身的整力。手与脚的劲力从哪儿出来?就是以腰为轴,腰练活了,力就出来了。要想把腰练活,就得先松腰胯。若想松腰胯,就得先松臂膀,沉肩坠肘,顺项溜臀。只有把肩膀及腰胯彻底松开,气血贯通了,力才能贯通四肢。前贤指出:转掌的功夫练到最后,应该练出“整圈”的功夫(胯面向前方,在圈线上不动,腰带双手转向圆心为走“半圈”; 胯如前不动,腰带双手继续向圈内、身后旋转,能够转到胸部中线面向身后圈线时为“整圈”)。练出了“整圈”,说明腰胯已经基本松开,运动自如。到那时,肢体的劲力一定非常饱满。   八卦掌练的是全身骨节松开,节节贯通,四肢在全身整体协调之下发挥着各自独立作用的一种整体力。练功的目的是要将身体四肢组成一个有序的整体,组成一个听从指挥的“交响乐团”。它练的不是肢体各个部分的独奏,奏响的是全身和谐的共鸣。这些道理,形意、八卦、太极都一样,但八卦掌的特点是走中打,斜行转,因此必须练走圈。在长期的走圈转掌训练中,按上述要求所应达到的功力都能够练出来。比如你想出“滚钻争裹”之力,如果你的肩松不开,手臂就送不出去,“夺力”(臂膀送出而不往回缩的力)就练不出来,这样臂膀不活如何出“滚钻”之力?即使想在平时的套路演练中去培养,也不如走圈转掌的专门功夫来得更快。如臂膀未松到家,其“滚钻”之力毕竟有限,两臂不活,缺少变化,速度也慢。只有多练走圈功才能早日做到松肩坠肘,松腰松胯,气沉丹田。而仅仅去习练套路,效果没有这么明显。“争裹”之力也如此。争与裹不仅指双手之争裹,身体也要有争裹之力,练走圈就是为了练出“合抱力”、“整体力”,这其中就包含着身体的“争裹”。顶头悬与五趾抓地就是“争”,合肘掩心出抱力就是“裹”,“争”与“裹”出来了,“旋”也就在其中。此即为八卦掌“争、裹、旋”之特点。走圈转掌如果能练出较高的功夫,运动中可达到:腰无时不旋,手与脚无时不合,双臂在自然松长状态中出螺旋之力,双腿无时不与身、手和谐,头无时不与天“说着话”,两脚之掌心左右交替与地摩擦........这样,头悬于天而脚扎于地,身体之八卦处处归位,全身运动起来就成为一个整劲。   再拿“顺、逆、和、化”来说,顺者,手足要顺其自然往前伸,伸至何处?意境上要无限远,手扣至“天门”,形体上要肩、肘、腕、指,节节抻开,意念送出时让两臂之“夺力”出来。此时两臂的“筋脉”必有一个往回拽的劲儿,不让膀子出去,这是人们后天长期生活造成的,要想返回先天之和谐,就得通过练功把筋脉一点一点地全松开,这需要的是功夫。逆者,气力往回缩,此乃相对于顺而言,为一收一送。若两膀与腰胯松不开,气血脉络如何通畅?气力又如何往回缩?和者,气力中正。化者,力归丹田,返于真阳。此两者更要求功夫到家。如此说,不转圈如何出这些功夫?光练套路、式子就没有练走圈出的功夫快。   下面转抄一下关于转掌的“歌诀”(摘自笔者的两位师爷王文魁、刘兴汉所传的拳法资料):   八卦转掌妙无边,行如推磨走当先(注:推磨有两种涵义:一是自己在推磨;二是自己的身体也是个磨盘);步法要......余下全文>>

  • 八卦掌,阴阳八盘掌和阴阳八卦掌的区别

      我想是一样的。

  • 八卦掌和八卦莲花掌有什么区别?

      八卦掌又称游身八卦掌或是八卦连环掌,是由董海川先生创立的,是以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础,以拧翻走转为基本运动形式,以掌法的变化为主要技击手段的拳法。八卦掌是现实中存在的武术,它无论是击打、踢摔、拿放都是需要接触对方才能实现的,没有隔空打人的“神奇威力”。     八卦莲花掌是电影【八卦莲花掌】里面的拳法,它外在演练形式上和技击方法上八卦掌相近,而攻击威力更加强大!它能做到远距离打灭蜡烛,并能间隔几米非接触性把人“钉”在墙上或是树上,这一点是前者做不到的。虽然八卦莲花掌现实中不存在,但是编导通过影片变相的宣传八卦掌目的,却达到了..

  • 我的掌纹是人字掌还是爪字掌啊?

      这个掌纹如果是左手就是先天时运不济,六亲无靠。从小体弱多病,缺爱。从而导致性格孤独,敏感。然,相随心生,改运修身养性,心性一改,掌纹也会改变。希望可以帮到你

  • 八卦掌空天在哪集

      动画版中并未出现   是游戏里的   引用一下别人的答案:   LZ,空天是雏田在PS2游戏中的终极奥义,答案上说的那是守护八卦六十四掌,尽管这个体术不断改变着,但都不是空天啊……好了……既然没通过……我就再完善一下……   雏田第一个体术奥义就是守护八卦六十四掌,在第一次正式用上战场时(寻找微香虫的任务),由于鸣人对敌人处于下风的缘故,雏田将查克拉凝聚成坚韧的丝状,双手迅速晃动构成180°范围的攻击,犹如绝度防御一样,击败了召唤巨蜂。后来,在与磁铁忍使的战斗中,为了救出鸣人,雏田又使出了这个奥义,此时成了360°的旋转奥义,但似乎没有用出柔拳的力量……(仔细观察动漫和PS2游戏,雏田平常时是不多用柔拳的。)也没有用丝状查克拉……在PS2游戏“究极觉醒2”里,雏田的究极奥义“空天”若“成功(我方摁键成功,对方摁键失败。)”发动,攻可高达1/2HP!——回天强化版,范围和攻击力都比回天高很多,效果就是回天放大版……自己去想像吧……要是你想知道,就去玩PS2!守护八卦六十四掌和空天完全就是两回事!Understand?

  • 宫氏八卦掌的八卦掌传人

      清朝末年,尹福先师、宫宝田先师都是大内高手,长期在宫廷任职并教授八卦掌。宫宝田系尹福之衣钵传人,并且得到过董海川祖师的亲自指导,完整传承了八卦拳的原始风貌,即在清朝宫廷内秘传的、具有独特风格的、以穿掌为主的绝技。该拳融汇易经易理,以八卦为盘,指树为圆,本于五行生克之理,合八卦阴阳之道。宫宝田,字子瑛,同治十年辛未十二月生,一九四三年六月去世,山东省乳山市马石店青山村人。随尹福炼功数十年,深得八卦拳之真谛。曾做过满清八旗军将军近身保镖,后接替尹福出任大内总管、四品带刀侍卫官。在清王朝覆灭前辞职,先后到过东北三省、山东各地。宫宝田先生身材瘦小,但手臂过膝,身轻如燕,转换如猿。武林中对宫老先生有「猴宫」之美称。他功力极为深厚,曾击败许多武林高手,号称「胶东第一把金交椅」,为当时不可多得的技击名家和一代武术大师。后被东北王张作霖聘为东三省武术裁判总长、东三省巡阅使兼三军总教练。自张作霖帐下辞职后,宫老先生回故乡山东授八卦绝技,学生甚多。但正宗徒弟不多。徒弟之间相认的标志是由他亲授的八种绝技之一。这八种绝技为:燕子穿林、燕子戏水、燕子打漂、燕子浮水、银蛇穿林、抽身换影、抽身探塌掌、狮子抖铃。刘炳锡,系宫宝田弟子,宫氏八卦掌第二代传人。生于1908年3月9日,山东省登州府牟平县黄坛村人。12岁拜太祖长拳大师姜乃林为师。后由姜师父送到宫宝田门下深造,专习八卦掌。所传八卦掌讲究静、空、柔、虚、灵,以大松大柔、龙形猴相为基,以内劲为本,以走转为核心,粘听精细,变式轻灵。步法以行步、趟水步、挖形螺旋步、奔步等为主,步法快,身法多变,以穿掌为主,手法有「穿、撩、滚、按、截、点、弹、捆」等法,劲力冷弹脆快。身法有线有角,号称「吊角八卦」,有很多暗线和三角,内角防御、外角打人。刘炳锡先师所习有套路、单操手、各种器械、暗器等等,传承了宫宝田宗师的柔蛇鞭劲功、弹指功、弹掌、蝴蝶穿花掌、鹞子穿林掌、踩踏冲击掌等绝技,演炼与打手都出神入化、妙不可言。刘炳锡先师功深艺厚,是八卦掌大师宫宝田和太祖拳大师姜乃林两位老先生培养出来的高徒。刘炳锡先师教学生较多,收徒弟甚少。刘师亲传之高足弟子,早年有杨臣,晚年有荣华丰等人。

  • 现在在哪里能学到真正的太极拳,八卦掌等内家功夫。

      太极拳,河南温县陈家沟。   八卦掌,湖北省武当山。

  • 求八卦掌的招式名

      八卦掌很多套路,每个套路招式名称都不同,还有很多形。八卦种类了很多。如宫庭八卦、形意八卦、太极八卦等。光知道招式名称你也不一定能会啊。

  • 日向宁次八卦掌回天

      日向宁次八卦掌回天通过自身的快速旋转,从身体的穴道释放出大查的查克拉将自己包裹起来,周身的敌人都将受到查克拉的攻击。八卦掌回天是日向家族秘术之一,号称绝对防御。能产生一个半球形的查克拉罩保护自己,反弹物理攻击。

  • 熊猫谭派游身八卦掌刘聪勇不直播了吗

      只在手机上看游戏直播。看电视太麻烦了,   还是看游戏直播比较方便,随时随地都可以看,有事情忙了也不想着   悟空tv是现在年轻人的直播平台,不仅可以看直播,你也可以当主播