什么生肖晚上睡不着

• 我晚上为什么老是睡不着，还老做梦，怎么办

  　　植物神经紊乱的典型症状

• 晚上老做噩梦，睡不着觉怎么办啊？

  　　别看恐怖片，晚上睡前喝杯牛奶，安神

• 晚上睡不着吃什么药？

  　　失眠是神经衰弱的症状之一，所以要治疗神经衰弱，失眠的症状就会消失。神经衰弱的治疗方法： 　　可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅，要保持心情舒畅。

• 我晚上睡觉天天做梦而且到第二天早晨四点就睡不着耳朵还有耳鸣还有点头晕

  　　问题分析：考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规，空 腹 血 糖，肾功能，意见建议：也 可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼

• 每天晚上都睡不着而且每天做梦怎么回事？很累

  　　放下心里所想的吧····慢慢会好起来，照顾好自己

• 连续失眠一个星期，晚上睡不着26岁女性，有什么办法？就是睡不着……

  　　是因为压力大？还是有很多烦恼的问题要解决？还是因为其他的外在因素？你自己可以找出你失眠的主要原因吗？因为只有你自己才清楚导致你失眠的主因，而你找到失眠的主因那么治疗失眠的时候就好快很多，另外你也可以用朗跃的利眠贴来调理，按照使用说明书的方法使用2个疗程，效果是很明显的

• 我是出马仙怀孕晚上睡不着

  　　那你还是没出来，没出来的意思是你出了马你也不会看，会看不会睡不着觉。

• 今天晚上生肖开什么

  　　不明何意

• 天天晚上睡不着觉，好难受啊，一睡着就做梦，一点睡意也没有

  　　首先晚上睡不着觉时不能着急，越是着急越睡不着，遇到睡不着觉时先深呼吸几次，把精力放在调节呼吸上，刚开始呼气时尽量发出“嘘”的声音。 　　心里重复默念“睡觉”，这样既转移心里上的压力，又有催眠的作用 　　如果是因为生活上受大的压力或打击时，需要把压力尽量释放出来，找亲朋友好友聊聊天，可以在睡前看一些平时不爱看的电影，或者重复看某个剧集。这样也有助于催眠自己。如果确定是由精神方面的问题导致反复失眠，可以到适当吃一些安眠药。 　　如果是由于身体的压力导致睡不着，喝茶或咖啡会导致人很兴奋，兴奋的表现是心跳加快，这时候可以用手从胸口往下顺，安抚急速的心跳。先把兴奋程度降低，再上床睡觉。如果是因为疼痛引起的失眠，可在睡前吃点止痛药

• 看手相可以看出你晚上睡不着在想什么吗

  　　手相纹路可以看出一个人的思绪多少，思想低落或起伏， 按手相流年可推算出你的的各个年龄的思想起伏，和运势等