八卦掌行桩
内家拳，八卦掌，达摩易筋经什么的，都有桩功，我看这些书只练桩功，好不好
你的目的为何？若只是健身养生，可。
八卦掌五行拳八极拳
都有数。。。
关于站桩，请问是武国忠的站桩 好，还是武当的 五行养生桩好？哪个比较有效果？自己学有危险吗
养生桩功，对骨病也有一定的效果，注意要掌握好意念火候
草木皆兵蛇出洞，出入平案门前挂，小事一桩莫挂齿，骠车路过排三行。是什么生肖
就是蛇。。。。
程式八卦掌总有多少?
八卦掌无论程式，尹式，梁式，樊式还是史式在套路上基本差不多。 都是以基础八掌，八大掌（老八掌）为基础和核心，派生出游身连环掌
学八卦掌难吗？基本功是什么
学八卦掌不难，但必须有个好老师，这样会事半功倍，八卦掌的基础八掌是基本功，每天勤加练习会有收获
八卦掌与形意拳相比哪个实用
形意拳理论 1. 两仪说： 两仪歌曰：“鹰熊竞志，取法为拳，阴阳暗合，形意之源。”两仪者，拳中鹰熊之势，防守进取之理也。前人见有鹰熊竞志，因取法为拳，防守像熊为阴，进取像鹰为阳。名为形意者，像其形而思其意也。 2. 三节说： 所谓三节，即是梢节、中节、根节。以人的整体而言，头为梢节，躯干和上肢为中节，下肢为根节；以上肢而言，手为梢节，肘为中节、肩为根节。其运动规律为“梢节起，中节随，根节催”。 3. 四梢说： 人有血、肉、筋、骨，其末端曰梢，盖发为血梢，舌为肉梢，牙为骨梢，爪为筋梢。四梢用力，则可变其常态，使人畏惧。 ① 血梢：恕气填胸，竖发冲冠，血轮速转，敌胆自寒，发毛虽微，催敌不难。 ② 肉梢：舌卷气降，虽山亦憾，肉坚似铁，精神勇敢，一言之威，落魄丧胆。 ③ 骨梢：有勇在骨，切齿则发，敌肉可食，眦裂目突，惟齿之功，令人恍惚。 ④ 筋梢：虎威鹰猛，以爪为锋，手攫足踏，气势兼雄，爪之所到，皆可奏功。 4. 五行说： 五行拳包括劈、崩、钻、炮、横五拳，前人根据五行及五行生克的学说，结合中医理论形成的形意拳内与五脏相合，外与五官相配的理论。五行与五拳、五脏、五官相配的原理是：金在五脏为肺，在拳为劈拳，在五官为鼻（鼻通于肺）；木在五脏为肝，在拳为崩拳，在五官为目（目通于肝）；水在五脏为肾，在拳为钻拳，在五官为耳（耳通于肾）；火在五脏为心，在拳为炮拳，在五官为舌（舌通于心）；土在五脏为脾，在拳为横拳，在五官则为人中（人中通脾）。所以在五行拳中有谓：劈拳顺则肺气充，崩拳顺则肝气舒，钻拳顺则肾气足，炮拳顺则心气壮，横拳顺则脾气健。 5. 六合说： 形意拳讲求“六合”六合者，鸡、龙、熊、鹰、虎、雷，六形合为一体，表现为鸡腿、龙身、熊膀、鹰爪、虎抱、雷声。六合还包括“内三合”和“外三合”，其中心与意合，意与气合，气与力合，谓之内三合；手与足合，肘与膝合，肩与胯合，此为外三合。 6. 七拳说： 七拳实指人体头、肩、肘、手、胯、膝、足等部位的用法。形意拳廖有：“头打落意随足走，起而未起中央；脚踏中门抢他位，就是神仙亦难防；肩打一阴反一阳，两手只在洞中藏；左右全凭盖他意，束展二字一命亡；肘打去意上胸膛，起手
想练八卦掌，在哪里学比较靠谱
一开始先练定式转掌，有点基础再考虑下一步。你要真想学一定要找个师傅，你自己看书看视频不可能炼出来。
旋喷桩空桩与实桩如何区分
旋喷桩实桩就是指在施工搅拌桩的时候喷射了水泥浆的部分，空桩就是没有喷射水泥浆的部分。 在桩的概念中，有实桩和空桩两部分。因为在施工中，具体的场地实际标高、设计标高和设计桩长之间存在一定的差异，所以这样就会产生以下三种情况： 1.桩顶标高在实际地面标高以下，这样的话就会产生虚桩，即地面标高和桩顶标高部分； 2.桩顶标高和实际地面相同，则全部是实桩； 3.桩顶标高在实际地面标高以上，这样的话就有部分露在地面以上，也全部是实桩，只是单价稍低，但是在投标中不予考虑。
八卦掌的创始人是谁？
祖师爷公认是董海川，但一定不是董所创，他曾说他师父是一位黄冠道人，但是没提及姓名。另外有人认为八卦掌与全真派长春真人丘处机的转天尊丹法有渊源
