五行膳食养生心得
中医五行养生
早上：喝金芦荟口服液、还阳水、吃些时令水果。中午：如无重大疾病，随便吃。喝金芦荟口服液若干。晚上：自熬八宝粥、生拌菜，开督脉、热水泡脚（17~19点），喝金芦荟口服液若干。23点前睡觉。平时：好心情、做运动、睡好觉。 记住：知道不重要，做到才重要！
五行养生的介绍
五行养生是传统中医养生观念，重天人相应理论。
五行脏腑养生
1 肺先行，万物由呼吸为首，脾为五脏之母（统血），肾为一身之根（原气、导源于肾包括命门，藏于丹田，是人体生命活动的原动力）。心包：无形，气之所出；三焦：无形，气之所经。 2 脏腑五行循环：金→水→木→火→土→金 对应为：阴经络：肺→肾→肝→心→脾→肺； 阳经络：大肠→膀胱→胆→小肠→胃→大肠。 3 脏腑五行相生关系（调理改善促进相生关系）-- 咖色线： 金生水→→→→水生木→→→→木生火→→→火生土→ →土生金 肺助肾 →→→ 肾助肝 →→→ 肝助心 →→ 心助脾 → 脾助肺 大肠助膀胱 → 膀胱助胆 → 胆助小肠 → 小肠助胃 → 胃助大肠 4 脏腑五行相克关系（药物副作用、空气污染、情绪等会引起相克关系）-- 蓝色线： 金克木→→→→木克土→→→→土克水→→→水克火→ →→火克金 肺伤肝 →→→ 肝伤脾 →→→ 脾伤肾 →→ 肾伤心 →→→心伤肺 大肠伤胆→→→胆伤胃 →→→ 胃伤膀胱 → 膀胱伤小肠 →小肠伤大肠 人和自然是统一的，是协调的，人体的各个器官也是统一的，协调的。所以，五行学说，不仅把人和自然联系了起来，也把脏腑，形体，官壳，情感联系了起来。人体的各系统气的运动特征，也和五行相顺应。
饭后养生保健有哪些禁忌
各人都知道饮食不康健也许会激发可骇的病症,但每每忽略饭后的一些小风俗,殊不知,这些不起眼的糊口成规,很有也许成为你康健的致命杀手 凶手！ 养生保健常识 胀 饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口欠好，体重逐渐减轻，面色轻度惨白或发灰，中晚年人要思量到慢性胃炎，出格是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。 痛 经常于饭后2小时胃痛，或三更痛醒，进食后可以缓解，常有反酸征象。也许有十二指肠溃疡或炎症。 吃了油腻食品后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的，也许是患了胆囊炎或胆石症，尤其是喜食油腻食品、肥胖、不吃早餐的人更要留意。 腹泻 吃对象不妥或受了凉后产生腹痛、腹泻，可伴有吐逆、畏寒发烧，也许是急性肠胃炎、急性痢疾。 饭后当即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃对象不妥就爆发，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，偶然腹胀有便意而上茅厕又无大便，数年并未见瘦弱，则患慢性过敏性肠炎也许性大。
去一些五行SPA健康养生中心做SPA水疗有什么好处?
如何条件允许的话，平时偶尔去做一下SPA水疗还是有挺多好处的。例如，可以促进人体的血液循环、美容美体、改善睡眠、调节心脏和穴位按摩等。不过一般你要是去一些养生馆的话，可以结合中药熏蒸、太空静眠漂浮等项目来调养，这样会对你的身体更有好处。
和甲五行养生茶如何，朋友说和甲五行养生茶能挣大钱，真的吗？？
先别听人，结合自己的情况，适合才好，最好让人芬 析下
欧阳谢白对健康养生的问题，也是用五行调理吗？
这个问题 我知道，我二姨之前找过他，是用五行调理方法治疗的，就是风湿性关节炎，好多年的老毛病了，
如何给养生馆起名
你好，可以以姓名为特点起名，也可以以地方方位为特点起名，也可以以养生为特点起名……如果讲究的话，还是到周易起名馆去起吧。
请问大家一下北京五行大通堂中医养生研究有限责任公司，是非法集资的吗？？
你好朋友，是这样的，
养生类店铺名字
1，静心斋 2，智慧海 3，颐年殿 * 欧亜美 * 亿源堂
