产后第一个月禁忌
产后哺乳有什么禁忌事项
不吃生冷，辛辣刺激性食物，巧克力不要吃，可乐不喝，多喝鱼汤 ，鸡汤，鸽子汤，饮食清淡，有规律
产后恢复的饮食禁忌有哪些
月子饮食宜：精、杂、稀、软 1、坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精、杂、稀、软”。 2、精是指量不宜过多，产妇进补要适度，如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可。 2、杂是指食物品种多样化，荤素搭配很重要； 3、稀是指摄入水分宜多，乳汁的最大成分就是水。可以多喝点水，还有各式的汤、牛奶、粥、水果等水分较多的食物。 4、软说的是食物烧煮的方式，应以细软为主，饭或面都应煮得软一些。 月子饮食忌：冷、辣、咸、酸 1、忌食寒凉生冷食物，不利于恶露的排出和淤血的去除。 2、忌食辛辣刺激性食品，如辣椒，易加重气血虚弱，并致便秘。 3、忌食酸涩收敛食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。 4、忌食过咸食品，易致水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多。 5、忌食过硬、不易消化的食物，易导致消化不良。 6、忌食过饱：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5-6次。 产后第一周 以排为主 食补关键词：高热量 为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗,产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100卡，而喂配方奶的新妈妈约需要2400~2600卡的热量。 但对于刚生下宝宝的新妈妈来说，身体仍处在极度虚弱的状态，同时肠胃的蠕动也较差，对食物的消化与营养吸收功能尚未恢复。进补要考虑身体状况，更需要注意针对性。 1、红糖水：新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多，急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，它不仅补血，还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说，以产后7~10天为佳，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。 2、鸡蛋：新妈妈如果自我感觉消化情况较好，第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养，有助于新妈妈恢复体力，维护神经系统的健康，减少产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可，但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。 3、小米：小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2，膳食纤维含量也很高，它能帮助新妈妈恢复体力，并刺激肠蠕动，增加食欲。 4、猪肝：第一周是新妈妈排恶露的黄金时期，产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出，推荐以猪肝作为补气养血的主食，每天约100克为佳。不宜给新妈妈过多喝鸡汤、鸽子汤等，因为此时的新妈妈乳腺还没打通，吃得太好，反而不易被吸收，甚至造成乳汁回流。 5、米酒+老姜+麻油：自古以来，坐月子的食补都有使用米酒、老姜和麻油来烹调食物的传统。老姜的功用在于去寒，温暖子宫以帮助恶露排出。至于麻油，则有利于子宫收缩，恢复孕前状态。不过需要额外注意的是，一旦恶露停止，麻油加酒的使用量就必须减少。而对于剖宫产的新妈妈来说，产后第一周先勿用酒，以免影响伤口愈合，仅使用老姜和麻油即可。 产后第二周 以调为主 食补关键词：催乳食品 究竟怎样样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢?是许多哺乳期新妈妈十分关心的问题。其实，乳汁分泌的品质和数量会受到很多方面的影响，比如愉快的心情、规律的生活、健康的饮食等等都是重要因素。而其中最重要的就是妈妈的营养状况。食补催乳一直是民间用的广泛的新妈妈产后催乳的方法。不仅安全有效，而且这些食物在催乳的同时还能兼顾美容的功效，对于新妈妈来说可是必不可少的一环。 1、水+蛋白质：母乳中有70%~80%为水分，所以母乳充足的要诀就在于水和蛋白质的摄取,如鸡、鸭、肉、鱼类等。最好的方式是炖或熬，食用时同时喝汤，既增加营养，还可促进乳汁分泌。但是，乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比，所以你不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤。 2、猪蹄+花生+鲫鱼：猪蹄和花生都是催奶的好汤料，花生不仅能保持乳腺畅通、还兼顾养血止血之功效;猪蹄富含胶原蛋白，在催乳的同时还能帮助新妈妈保持胸部曲线，非常适合新妈妈食用。鲫鱼汤一直被视为催奶圣品。传统观念认为，鲫鱼汤要熬得白，将鲫鱼肉炖得口感很差。其实，鲫鱼本身的营养价值很高，应该少炖些时候，让鱼肉保持鲜美，让妈妈把鱼也吃光。 3、药膳催乳：中医里有一些药膳也有很好的催乳功效。药膳是药物与食物的有机结合，既营养又催乳，一举两得。 4、黄芪猪蹄汤：适量黄芪、通草与猪蹄同炖而成。这里的黄芪味甘、性温，以补虚为主，通草主清热利湿、通气下乳;猪蹄富含蛋白质、脂肪，可以补血活血，非常适合新妈妈下乳。 5、留行炖乌鸡：留行与乌鸡同炖而成。当归为中医补血调经之圣药，王不留行能行血通经，乌鸡可滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，对帮助新妈妈身体恢复，促进乳汁分泌很有帮助。
产后45天饮食还有禁忌吗
1，吃饭坐着，喝水都要坐着（不坐的话，子宫下垂）2，不要提重的东西（小心子宫下垂）3，不要吃辣（刚生完孩子的妈妈不适合吃辣）大蒜，葱，生姜（吃了下身很痒）4，油腻的少吃（吃了容易有赘肉，胖）5，多吃下奶的食物（鲫鱼，猪脚，排骨，黄花，甜酒，）6，不要碰冷水（冷水碰多了，手会掉皮，有皱）7，不易同房（不管是顺产还是剖腹都必须45天之后才可以）以上都是产后孕妇都要禁忌的事情。都是自己总结出来的，没有复制的噢···如果还有疑问可以在百度Q 我，随时回答~
胚胎停止发育流产后再备孕需要注意什么
亲爱的，给你提供姐妹们分享的提高精子质量的方法，你可以参考一下哦：老公精子质量差？三大解决方案帮你保质保量！另外精子质量差，平时需要注意以下几个方面：1、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长 3、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。4、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。5、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14-28个标准杯（含酒精8-9克），女性减半的推荐量来执行。6、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。7、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。8、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
和射手男交往三个月，第一个月热情似火，每天有空就联系，还自行汇报
他这样你没必要一直巴着他 他不找你你难道非要找他？ 你越是这样他越是反感
产后饮食调理的注意事项有哪些
产后饮食调养的重要性及注意事项 因为母体分娩时消耗各种营养素, 产后 大量出汗、 恶露, 也要损失一部分营养, 所以, 饮食调养对于产妇和新生儿都非 常重要
引产后梦见自己孩子流下来的样子?怎么办?心里好愧疚
已经这样了，节哀吧，慢慢来
新年第一个月你的运势如何？
下雪吧 飘雪带走我的思念吧 作者：星星的情书 @藤井树花猫诗 运势阅读请参考50%的本命盘，39%的上升星座，11%的太阳星座。 文中星星燎原为“综合事业运势”，星星的金币为钱财运势。 本月星象： 2日太阳六合海王星，22:11天王星在白羊座顺行。4日金星六合海王星。7日水星三合天王星，火星合相木星。8日太阳六合木星。9日金星六合木星，火星六合冥王星，太阳合相金星。金星合冥王星，太阳合冥王星。10日金星六合火星，太阳六合火星。火星开始接纳群星。。。11日水星进入摩羯座。13日水星合相土星，14日金星四合天王星。15日太阳四合天王星，16日木星六合冥王星，18日金星进入水瓶座，20日水星六合海王星，太阳进入水瓶座。25日水星合相冥王星，水星六合木星。26日火星进入射手座。28日水星四分相天王星。17日10:17摩羯座新月。2日10:24日巨蟹座满月。 运势引言： 当初，你被世人嘲笑过的每一个选择，很多多年后，老天爷都会加倍赔偿。 2018年的到来就是为了去证明！加油，别放弃你的理想。 上升星座或太阳星座是白羊座 星星燎原：本月易有出行出差，多关心自身健康，也可能因为备孕等身体有了微妙的变化、有体检等，并且你容易多想。事业职场运势强劲，容易得到上司领导和专业领域圈子的青睐、肯定。人缘和个人影响力也是可圈可点，一些人会在幕后为自己或自身公司做推广宣传，成效不错，或者和某人能力之人有所来往。本月也会有一种在他人面前风光无限，实际上内心有所顾虑，冷暖自知的状态。如果你正在求职，可以把握本月10日以后，易有机会，并且接触的公司规模等不小，也可能是事业单位和略有名气的公司。但下半月一些人的职场效率降低，可能有所策划和安排，或者根本没有重点，毫无头绪，同事员工易变动。注意身体健康。 星星的金币：钱财方面拥有实力，部分上进的人容易升职加薪，并且收入不菲，年终奖居高。本月可以在事业、口碑、投资、专业领域、创业、运气类的取财途径得财。第二周易有资金变动，或大进大出。下半月的整体财运还是不错的，包括投资，但也要避免粗心大意。 上升星座或太阳星座是金牛座 星星燎原：本月易有出行出差、旅游、去外地工作、留学或从远方回到家乡和家人团聚。但是上旬期间会有出行机会的变动等调整安排。职场上可能有竞争对手或者出现观念不同的时候，但也会为你增加沟通、合作的机会，心态上的调整会充满期待和增强自信。你可能会在合作中遇到能够帮助你的人，也可能是竞争对手，所以多加分辨他人的真正用意。上旬水星进入摩羯座，有利于出行、法律、交通、文字、出版、学习等方面，下旬的摩羯新月也会让这些事务更有进展。下半月你可能需要忙于家庭加入的事，一些人会有些“小孤僻”、“小自我”，但状态又显得不佳，好像在大众面前你会表现得不自然，和有些“故意地逞强感”。 星星的金币：月初上旬开始天王星顺行，水星会土星，财运有所好转，并且会更合理安排资金，一些人因为储蓄加强财运，你可能会针对与他人之间的资金互动，如追款、还贷等，这类方面的资金事务会再次面对，容易因他人耗财。下半月部分人易有“非理性”的消费，资金易有变动。 上升星座或太阳星座是双子座 星星燎原：职场忙碌，努力会有回报。注意和同事、团队间的关系。一些人可能会暗中策划工作与合作事宜，所以本月易出现隐瞒和秘密。本月应该注意自己和男性长辈的身体健康。天王星顺行可能会让你再次遇到某人和谈论过往话题。上旬容易多想，很多烦恼化不去，过度苛刻和对自身要求高，可要小心内心和身体垮塌。本月一些双子会对神秘事务或玄学等感兴趣。职场忙碌，易加班，可能有潜规则游戏，所以还需要多留心观察各自的角色，也包括你自身对事业的疑虑，万事还在考量当中。避免暗中竞争者。 星星的金币：月初巨蟹座满月发生可能会让你在某些财务事上有决定或得到消息。偏财加强，可能会得到他人礼物，或者家人提供的财产，下旬的摩羯座新月更是让一些人获得其它收入或者进行追款、借贷。 上升星座或太阳星座是巨蟹座 星星燎原：月初巨蟹座满月让你正确意识到自身不足，关心身体健康。但本月会是贵人运和社交情感运强旺的时刻，可以依靠好人缘加强合作。职场上多有合作，接触人更多，拥有创造性和娱乐活动，一些人需要推广宣传。下旬摩羯座新月会让你有机会打开新的人际关系，拜访重要的客户、人群等。但可能某些秘密会被曝光，所以要注意沟通。 星星的金币：财运上升，易有涨薪、公司福利、年终奖和好的创业收成。如果一定要说出细微的分界线的话，那就是月下旬20日开始财运稍式下滑。 上升星座或太阳星座是狮子座 星星燎原：月初发生的巨蟹满月需要你更关心自身健康，某些心结需要释怀。职场事务多，但努力有回报，创业和团队同事之间的关系上升。易有出行。上旬容易冲动不安，注意与家人的沟通，避免坏情绪带入家中，职场依旧忙碌，同事和团队成员可能有变动，比如公司开始招聘，或者你会开始新求职阶段等。你的竞争意识加强，但要多关心健康。20日开始整体运势稍式下滑，特别关注自身或某位身边人的健康。 星星的金币：月初财运稍作回升，可能会与之前的钱财事务有关联。一些人会觉得资金不足，收入下滑，或者开始自觉节约做储蓄。下旬开始财运下滑，避免迷糊账本，可能资金有较大的变动。 上升星座或太阳星座是处女座 星星燎原：本月易接触到与自身兴趣爱好、宴会邀请、娱乐活动、比赛等相关领域的事务，可能存在着一定的商业竞争。少数人多关心健康。巨蟹座满月让你有更多机会接触新圈子和朋友，也是对与自身利益冲突、不在一条船上的圈子说再见了。职场上有贵人也有强势的竞争对手和小人，但你有希望将他们亦正亦邪地结合在一起。上旬水星进入摩羯座，你会进入一段现实主义的理智时光，你会想得谨慎并且压力上升。下旬开始某些人会面临变动调整，或者有了重要的决定，比如个人形象、事业、感情子女等。摩羯新月会让你拥有娱乐社交活动，可以专注起个人爱好或者进行创业。 星星的金币：财运有强有弱，偏财强于正财。你可能会得到他人的馈赠和打赏，多了兼职收入等，有贵人帮助。但正财方面实在问题不少，花销多，也要避免遗失物品，一些人会面临竞争对手抢生意和资源，或者你需要回头处理之前的账单问题，也包括一些原以为属于自己的资金会有变动、打水漂的状态。 上升星座或太阳星座是天秤座 星星燎原：上半月容易有突然的变动，为家庭家人事务费神，有家庭聚会活动或者多关心自身或某位长辈健康，你在家的时间接触家人会增多。一些人会有搬家或出售和购买房产。月初巨蟹满月让你更关注自身形象和事业发展，公司和上司可能会有调整等。天王星的顺行会在出行旅游、人际沟通、合作交往上表现得更顺畅，也许你或你的家人会重新开启一段旅程。20日开始整体状态会稍式下滑。摩羯新月会让你更加关注家庭、居家环境、土地产、遗产遗嘱等事务。 星星的金币：花销多，且可能有零零碎碎的现象，简单说可能用得并不是大方向的领域，但小地方花得较多，加起来的花销也不少了。一些人会拥有赚钱积极性。而本月一些人会和家庭经济有较多的互动，比如你需要家庭在钱财上的资助，或者你会在家人身上较多开销，容易在出行机票等事务上花销。 上升星座或太阳星座是天蝎座 星星燎原：月初似乎看到希望，信心十足，心态乐观。但部分人要避免过度自夸和粗心。天王星顺行有助于你的工作运，部分人关注健康。上旬你会特别地有主见，希望他人认同于你的想法，一些人会将自己的想法“强加”给他人，你可能会有特别的感触。行程易有变动。职场上可能有突然的消息或团队、合作、员工变动，忙碌中。下旬你会主动争取合作和工作上的机会，会和某人见面，要关注的是19日后的事业运势，并且注意和上司、长辈的沟通。摩羯座新月会带来学习、沟通、出行、法律、文字、出版类的消息，相关事务易被推进。月底部分人有工作变动。 星星的金币：月初可能会有关于财运上的突然消息。可以在业务合作上多做争取。总体收入下滑，可能会开始储蓄，特别对于从事销售、经商等更是如此，你的客户源会变得紧张。下半月内资金容易有变动，投资人士需要更加谨慎，可能有资金大进出。 上升星座或太阳星座是射手座 星星燎原：月初忙碌于吃喝娱乐活动，当然也会赚钱机会和得到工作上的好消息。你的想法和才能满满。上旬职场工作上易有变动和调整，包括同事和团队成员的变动。一些人的口碑和工作运势下滑，你会感觉到压力辛苦和忙碌，内心容易急躁不安，多劳逸结合。月底一些人会有跳槽的想法，也可能有旅行出游。 星星的金币：从2017年末开始财星土星正式进入摩羯座，你可能会感受到你的金钱价值观发生剧烈变动，比如，你可能会树立起属于自己的一套财产新观念。本月赚钱机会和收入易增加，可以获得资源，追讨钱财成功或与他人的钱财事务做了结。可以通过自身能力、年终奖、意料之外的收入等得财，而你也会为家庭家人多做资助。第二周开始资金易有突然的变动，可能有突然的开销。下半月随着摩羯座新月的开启和星象的互动，财运表现得不错，一些人会有加薪、得到他人馈赠、得到年终奖、会有人帮助你的财运等（比如合作订单拿下等）。 上升星座或太阳星座是摩羯座 星星燎原：土星摩羯座的时代到来，相信不久的未来你会成为更优秀的摩羯人！月初社交应酬不少，易有人情和家庭间的聚会，易拓展市场资源。而一些人需要关心自身或家人（偏男性）长辈的健康。此时你也会有创意和才华，可能会约谈、发言和公开计划和目标。11日水星进入摩羯座会为你打开思路，不再迷失方向，但部分人会在交流和信息上有谎言和隐瞒。职场运势回升但也会感受到艰辛不易。一些人会得到关于家庭家人相关的突然消息和决定，比如搬家或你自身有突然的决定等。下旬的摩羯新月会让你更关注自身健康，提高综合素质，并且可以向客户订单等再发起攻势。 星星的金币：财运有优势，偏财和投资不错，一些人会得到馈赠。下半月则有优势也有劣势，有机会增加收入，但也会为了他人、大环境的原因而不稳定。 上升星座或太阳星座是水瓶座 星星燎原：生日月快乐！土星在2017年11月就进入到了摩羯座，会让你很容易将自身“包裹”起来，本月你就会有所感觉，可能变得特别有神秘气息，也可能拥有属于个人的空间，不想管是非。月初沟通和出行运势恢复正轨。巨蟹座满月会提示你避免恶习，注意睡眠和关心自身或者是男性长辈的健康，一些人会做体检或接触慈善公益、宗教等领域。职场上忙碌，也会表现得有进取心和对抗压力，并且你会进入某些暗中计划中，对于政治人物来说更有领导作风，幕后做操控。一些人背后会有人帮助支持。金星在摩羯内，可能会让你接触到宗教场所和公益慈善。下半月人际关系和合作利益上可能有变动，沟通协商上易反复无常，不够稳定。新月的开启需要你放下某些心结，官非等法律、学业、海外相关事务会被推进。 星星的金币：花销不少，但暗财偏强，比如意料之外的非正常收入的钱，有兼职外快或他人援助。下半月要多留意钱财、账单、与他人资金有关的事，可能有秘密酝酿，也需要谨慎些。 上升星座或太阳星座是双鱼座 星星燎原：本月忙碌，社交应酬和职场核心竞争力走强，来自于工作、朋友的活动不少，而你也会表现得八面见光，积极性和行动力强，这会是你的优势。一些人会通过社交拥有资源，也会有人支持，一些人则会得到或爆出某些秘密消息，注意把握好。下半月士气加强，你的温柔和善良会给人带来想要保护你的感觉，但对于一些人来说会觉得这样的粘腻是负担，全因每个人的个性使然。工作和人员部门方面可能有变动。摩羯座新月会增加大型活动、公益事业、社交聚会、进入大型企业的优势，。 星星的金币：不错，财运增强，加上天王星的顺行，你的财务状况会好转，收入增加。一些人会花销在旅行、学业、提升自身和社交活动中。本月可能会得到钱财方面的突然消息和变动，包括公司的钱财可能会发生变化，也许会在你的收入上表现。
梦到产后在河边洗澡
梦见河边洗澡，意味着诸事顺利，贵人扶助得财利，平安。 梦见河边洗澡的吉凶： 以坚志毅力，克服艰难，达成功扩展，身心皆健，若生辰之原命喜金水者，得此名获。但人、地两格其一是凶者，则虽也能成功发展于一时，但终因急变而逐渐的没落崩败或失和、孤立或遭遇危身灾险。【中吉】
产后头痛的原因有哪些
月子里头痛有几个原因 1,情绪大的波动会容易头痛2.洗头容易头痛 3.吹风也是引起头痛的重要原因 更详细的知识百度:毓宁的空间
