怀孕第一个月饮食禁忌

  • 搬新家第一个月就怀孕了这预示着什么

    双喜临门……

  • 八个月宝宝饮食禁忌

      8个月的宝宝饮食有什么禁忌呢?在这个时候,很多家长就会存在两种极端:一种就是保守型的,觉得宝宝还小,这也不能给宝宝吃,那也不能给宝宝吃;一种开放型的,觉得宝宝长大了,跟大人一样,什么都能吃了。现在我们就分析一下8个月宝宝饮食的禁忌:   1、8个月的宝宝,一般消化系统还没有完全发育好,所以要做到少食多餐,尽量吃得清淡一些。还有,从冰箱拿出来的食品,最好不要直接给宝宝食用,需要加热后才好。   2、由于宝宝还不会说话,不会表达自己的意思。所以要避免过于辛辣、较硬、较冷等不易消化的食品。最要注意的是鱼(鱼刺)、汤圆(外冷内烫,且易噎着)等易被扎、易噎类食物。   3、注意宝宝的食量,可以少食多餐,注意清淡适口,蔬菜肉类搭配合理。还要注意观察宝宝的大便是否正常。注意多喝白开水,不要喝太多的带味道的水。   4、要及时给宝宝添加辅食,开发尽量多的食物品种,以保证营养平衡。在做宝宝辅食时,保证卫生是最重要的。在宝宝长牙的时期,辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物,如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等,这时可以用辅食代替1-2顿奶。   5、宝宝8个月时,已经长了几颗小牙了,这个时候应该逐步给宝宝从米糊过渡到米粥,同时,在粥里可以加点菠菜类的含铁高的蔬菜。饮食应注意营养与卫生。   6、应该给宝宝多多尝尝多种口味的东西,这样宝宝以后不容易挑食,还有锻炼他的咀嚼能力,当他吃辅食已经适应或开始出牙时,适当的给他的饮食加些颗粒装的、有些硬度的,可以锻炼他的咀嚼能力,以后吃饭时,不会像有的宝宝一点点的吃,咽不下去的情况了。   7、宝宝从8个月起,母乳开始减少,所以这个时候必须给宝宝增加辅食,以满足宝宝生长发育的需要。应该注意,增加辅食时每次只增加一种,当宝宝适应了,并且没有什么不良反应,再增加另外一种。   8、只有在宝宝处于饥饿状态时,才更容易接受新食物。宝宝9个月,消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了,所以妈妈们可给宝宝多吃一些蛋白质食物,如豆腐、奶制品、鱼、瘦肉末等。肉末必须是新鲜瘦肉,可剁碎后加作料蒸烂吃。喂奶次数也应逐渐从3次减到2次,每天500ml左右的奶就足够了,而辅食要逐渐增加,为断奶做准备。   这个时候,可以给宝宝增加一些土豆、红薯之类的含糖较多的根茎类食物,适当增加一些粗纤维的食物,但要把粗的老的部分去掉,如果宝宝已经长牙,可以让他啃硬一点的东西。   奶类是补充钙的最好来源,蔬菜中含钙较高的,如油菜、空心菜等也比较好,在食用这些绿叶菜时最好洗净后先用开水烫一下,可以去掉大部分草酸,有利于钙的吸收。豆类含钙也较丰富,还有海带、虾皮、紫菜、麻酱等都是补钙的好食品。   有的宝宝消化功能稍差些,可以给宝宝适当的吃点酸奶(注意一定是没有添加一些食品添加剂的纯酸奶)。奶粉、米粉或者其他食品应保持微热,不能太烫或太冷。   在这里提醒妈妈们注意:不宜添加酱油、料酒、味精、香精、防腐剂和过量的糖和盐,以天然口味、营养丰富均衡为宜。   宝宝的饮食原则:   1、少量多餐,避免煎炸辛辣的食品。   2、不宜用全牛奶取代婴儿配方奶粉;全牛奶宝宝还不能很好的吸收,对肾脏会造成影响。   3、谷物和纤维食物起越来越大的作用。   4、注意补充铁和锌;防止宝宝出现贫血、发育迟缓等。   5、婴儿食品应是无味的;不宜过早给宝宝的食物加入调味料。   6、不宜给宝宝喝茶,多喝白开水。   7、吃饭心情要愉快,不能采用强制性的方法,不然宝宝对进食会越来越抗拒。   以上就是8个月宝宝饮食的禁忌,家长们需要注意以上所提到的内容,因为这个时期是培养宝宝良好的饮食习惯的关键时期,如果这个时候宝宝进食比较顺利的话,不仅对宝宝的生长发育有益,而且还能让宝宝养成健康的饮食习惯。   看了盘点八个月宝宝饮食有哪些禁忌呢的网友还看了   一岁宝宝晚餐吃什么 两款营养美食看这里   韩国进口九批酸奶溶豆霉菌超标遭退运   宝宝辅食添加误区多 宝妈别再想当然   宝宝偏食可导致情绪不稳   七种食物影响孩子智力发育   婴儿饮食需谨慎 食盐用法要切记   老妈为了让儿子吃饭 在餐桌上重现经典动画   宝宝吃白粥避免三误区   是它们让宝宝睡不踏实   孩子吃鱼有诀窍 这些部位当真好

  • 怀孕第一个月是不是爱吃辣

      这个真的不好说的,因人而异,包括各种反应,体质不同,反应不同。

  • 我国的少数民族的饮食禁忌有什么

      部分布依族分支族人不吃狗肉,一种解释是狗曾经救过其祖先,另一种解释是人类以前并无稻谷,是狗从天神的晒谷场带回稻谷给布依族人,使得布依族成为人类中最早种植水稻的“水稻民族”。部分布依族分支族人不吃鱼肉,因为相传布依族最早的母亲是龙王的女儿——一条神鱼 。   苗族产妇忌吃老母黄牛肉、母猪肉、公鸡肉、小鱼、蔬菜、辣椒等。   藏族禁食驴肉、马肉和狗肉,有些地方也忌食五爪类和飞禽类肉。出于宗教信仰,一般反对捕杀野生动物。   白族也有饮食忌讳,主要是大年初一不用铁刀,主妇做饭应悄无声息,不能吹火,必须到井边“汲新水”。丧家做饭,一律清煮清炒,不能用红色食料,不能做红包菜肴。进扭时长辈上坐晚辈侍奉。

  • 吃黄瓜有哪些饮食禁忌

      吃黄瓜的六个禁忌:   吃黄瓜的好处很多,如促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。      1、不宜生食不洁黄瓜;   2、不宜加碱或高热煮后食用;   3、不宜弃汁制馅食用;   4、不宜多食偏食;   5、不宜和辣椒、菠菜同食;   6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

  • 泰国饮食禁忌

      不吃狗肉 这个一定要知道的   其他的也没什么禁忌吧 其他只能说饮食习惯了 超喜欢吃甜的 酸的 辣的 ,不太吃咸的   喝水时一定要用习惯喝 而且大多数情况下会加冰 无论什么天气

  • 中国与西方国家的饮食禁忌有哪些

      1、中国人请客吃饭喜欢给客人斟满酒,而西方人则喜欢自饮自斟,而且不能倒满杯子,否则不礼貌。   2、西方人喜欢每人一份食物,自己吃自己的菜,而中餐是大家一起吃 ,每个人的筷子都可以去夹一个菜。   3、西方人用餐时,刀叉不能指向客人,也不能把刀叉放进嘴里舔舔刀叉上的食物。   4、中国人用餐时的台面上,一般不摆放烛台,更不能插白色的蜡烛,西方人则可以,而且是很高雅的象征。

  • 高血脂的饮食禁忌哪些

      高血脂饮食禁忌一:高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血脂发病率比正常体重者高。高血脂患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。   高血脂饮食禁忌二:鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血脂的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。   高血脂饮食禁忌三:高血脂病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血脂上升。而饮清淡绿茶则有利于高血脂病的治疗。   高血脂饮食禁忌四:高血脂病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血脂的病情。其他类型的高血脂,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。高血脂饮食禁忌五:辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血脂患者禁用辛辣和精细食物。   综上所述:高血脂患者应忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物;减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等;要避免饮酒,因为酒能够抑制脂蛋白酶,可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,导致血脂升高。温馨提示:高血脂患者除了饮食调理之外,还需要配合药物治疗,在高血脂患者治疗用药方面,康之家药师推荐脂必妥片,一种可用于辅助治疗由高脂血症及动脉粥样硬化引起的心脑血管疾病的药物。更多的用药难题,请登录康之家网上药店,咨询在线药师,

  • 哮喘患者的饮食禁忌

      哮喘的饮食禁忌   (1)忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等   (2)禁忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘,已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒,能助火生痰,均对哮喘不利。   (3)避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等,过多食用这些食物,可能诱发哮喘,所以应尽量不用。   (4)饮食忌过甜、过咸。中医所说的"甜哮"、"咸哮",就是由食过甜、过咸的食物引起的。   病人宜吃:   (1)水果的选择:食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物,有助于大便畅通、腹压下降,可防哮喘发作。   (2)蔬菜水果的选择:宜多吃新鲜蔬菜和水果。   (3)主食及豆类的选择:热量要求与正常人相近,并无特殊要求,对提供热量的主要食物,可按照病人平时的饮食量进食,多食豆腐等大豆制品。   (4)肉蛋奶的选择:病人因反复哮喘,久病体虚,抵抗能力降低,所以要给予足够的蛋白质饮食,以满足机体的需要。   (5)其他:含有钙质丰富的水果有山楂、柑橘,同时维生素C含量亦高。干果类,如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量也很丰富。

  • 乳腺结节的饮食禁忌有哪些

      1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。   2、饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。   3、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品,以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都被认为是诱发乳腺增生的原因。   4、忌辛辣刺激性调味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。