产后饮食有哪些禁忌

  • 流产后注意事项的流产后饮食

      患者膳食的热量应高一点,特别要供应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类,尤其要补充铁质及充足的水分。应当多食营养丰富、易于消化吸收的食物。可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜蔬菜水果。主食应先吃流食、半流食,如牛奶、米粥、面条;而后增加米饭、馒头、包子等。   烹调方式以清蒸为佳,使食品清香鲜嫩可口,利于消化。   流产后的最初几天里,应多喝些汤菜类、粥、多饮水,也可以炖母鸡汤、排骨汤、三鲜汤饮用。应禁忌辛辣等刺激性强的食物。   流产后的前一周,每日可加餐1~2次;1周后可恢复为一日三餐。   饮食调整应注重以下几点:   1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。   2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。   3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。   有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。   下面再推荐几例食谱:   1.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。   2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。   3.参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。   4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。   

  • 产后哺乳有什么禁忌事项

      不吃生冷,辛辣刺激性食物,巧克力不要吃,可乐不喝,多喝鱼汤 ,鸡汤,鸽子汤,饮食清淡,有规律

  • 产后饮食调理的注意事项有哪些

      产后饮食调养的重要性及注意事项 因为母体分娩时消耗各种营养素, 产后 大量出汗、 恶露, 也要损失一部分营养, 所以, 饮食调养对于产妇和新生儿都非 常重要

  • 小儿咳嗽的饮食禁忌有哪些

      、忌肥甘厚味食物 中医认为小儿咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃,孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。2、忌鱼腥虾蟹 一般人都知道小儿咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼虾,鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。3、忌甜酸食物 酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。小儿咳嗽严重时,苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。4、忌食橘子 许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患小儿咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。5、忌吃花生、瓜子、巧克力等 这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使小儿咳嗽加重。6、忌食补品 有些父母给体质虚弱的孩子服用一些补品,但小儿咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。以上介绍了七项小儿咳嗽的饮食禁忌,患者须严格遵守,好的食疗方法对病情起着积极的作用,错误的食疗,不仅不能治病,还会伤害到孩子,同时也是要积极的治疗。

  • 心肌梗塞饮食禁忌

      ●采取寓纤饮食   据研究,水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量。这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、guar树胶、燕麦。燕麦麸及糙米糠中,是降低胆固醇的最佳选择。因为纤维会吸收食物中的矿物质,因此需额外补充矿物质,但勿与纤维同时使用。下列食物也是很好的选择:杏仁果、啤酒酵母、谷类、生羊奶及生羊奶产品、芝麻。   ●尽量减少维生素D的摄取   勿由高脂的乳品中获取维生素D,这类食品易促成动脉堵塞。应避免均质化的产品,例如牛奶及其他乳制品。这些均质化产品含有黄嘌呤氧化酶,会破坏动脉及导致动脉硬化。   ●勿喝酒及咖啡   酒、咖啡、町乐、香烟及其他刺激性物质,均应剔除。避免鱼肝油,尤其当喝酒时。尽量少喝饮料,仅喝蒸馏水。   ●喝大麦水   大麦水有益健康。用约3升的水加l杯大麦,煮沸3小时,经常啜饮。   ●勿食红肉、精致调味品   猪、牛、羊肉和精致调味的食物、糖、白面粉都不宜食物。精制糖引起血糖的各种变化,使所有的细胞产生有害的反应。血糖忽高忽低的骤变,将威胁到细胞内糖分的稳定性。红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌。   ●补充必需蹭肪酸   必需脂肪酸对健康是相当重要的。必需脂肪酸即体内无法自制而无须靠食物供应的脂肪酸。三种必需脂肪酸分别是亚麻油酸、次亚麻油酸及花生四烯酸。   ●食用低温压缩植物油   好的脂肪是多元不饱和脂肪,即所有在室温里呈液态的植物油。仅使用低温压缩油,所谓低温压缩即指制造过程中未曾加热超过43℃,这是酵素开始毁坏的温度。橄榄油、花生油、葵花子油、大豆沙拉油、亚麻仁油、樱草油、黑醋粟油等等,均含不饱和脂肪酸,属于多不饱和脂肪;也是好的食用油。   ●补充营养素   ① 胆碱、卵磷脂及肌醇   用量依产品指示;卵磷脂于用餐前服用1汤匙。这些物质协助去除肝及血液中的脂肪。   ②辅酶Q10   每天100毫克。改善心肌的氧和作用。   ③ 晒和铜   每天300微克和3毫克。心脏疾病与缺乏硒和铜有关。   ④ 维生素E   胶囊或液体或乳剂都可以,起初200IU,渐增至每天800IU。   ⑤钙及镁(箝合剂)   每天1500毫克和1000毫克。分成数次,在两餐之间及睡前服用。对维持心律及血压正常有帮助。   ⑥蒜头精胶囊   2粒,每天3次。有益心脏,并促进血液循环。   每种每日500毫克。减少血脂肪以预防心脏疾病。高脂肪含量是冠状动物病变共同的前兆。   ⑧不饱和脂肪酸(樱草油或鲑鱼油)   用量依照产品指示。保护心肌细胞。   ⑨维生素A乳剂   用量依照产品指示。重要的抗氧化剂。   ⑩锌箝合剂   每天50毫克。锌是平衡铜及促进硫胺素所必需的。   ⑩ 维生素c加生物类黄硐   每天300~600毫克。有助于清血,预防血凝块。   ⑩ 维生素B群添加硫胺素(B1)及胆碱   维生素B群50毫克,每天3次。胆碱每天1000毫克。心肌缺乏硫胺素将导致心脏疾病。   ●有帮助的天然药草   黑萝卜、假叶树、白屈菜、蒲公英、茴香、银杏(白果)、山楂果、蛇麻草、木贼、爱尔兰苔、山梗菜、香芹、红苜蓿、玫瑰实,它们都对心肌梗塞的治疗具有帮助。   ●危险信号   急性心肌梗塞病人约70%有先兆症状,主要表现为:   *突然明显加重的心绞痛发作。   *心绞痛性质程度较以往重,使用硝酸甘油不易缓解者。   *疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓者。   *心绞痛发作时出现心功能不全,或原有的心功能不全因此而加重者。   *心电图示盯段一时性上升或明显压低,T波倒置或高尖,或伴有~律失常。   *老年冠心病病人突然不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸困难或晕厥等。   心肌梗塞先兆症状多在发病前一周出现,少数病人甚至提前数周,约40%的病人发生于梗塞前1-2天。有的病人可不止一次。因此,上述症状一旦发生,必须高度重视,应立即与医生联系,尽快送医院抢救.

  • 胆结石饮食禁忌是什么啊?

      胆结石饮食因该注意:   1. 治疗胆结石首重饮食的控制,养成定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食良好的饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取,包括肥肉、猪油、牛油、蛋黄、虾蟹、动物内脏(脑、肾、心、肝)、牡蛎、鱼卵、奶油、蛋糕及油炸类食物等;动物肝、肾、鱼卵及蛋黄等含高胆固醇食物,也应该少吃为宜。饮用纯植物草本德盙的钰 石 嗵 茶慢慢改善。2. 多多摄取纤维类食物:多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等;蛋则以二到三天食用一颗为佳;海鲜类不须完全禁食,但切勿过量;鸡肉、鱼肉为肉类食用优先选择,肉类最好去皮后食用,猪肉则选瘦肉;鱼卵、蟹黄、内脏类则宜忌口。   3. 避免食用易胀气食物:不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等,易引起胀气之食物。   4. 限制草酸含量高的食物:少吃扁豆、 巧克力、菠菜、无花果、核桃等食物。   5. 改变料理方法:烹调食物少用油煎、油炸,尽可能采取煮、炖、清蒸的方式,油品的选择以植物油为主;至于调味料方向,一些重口味的调味品如辣椒、咖哩,能不用就不用。   6. 不要喝酒、牛奶只限于饮用脱脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等。

  • 小儿腹泻有哪些饮食禁忌

      一:忌鸡蛋、鸡汤等荤汤,肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强,高蛋白质的摄入会加剧腹泻。二:忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是产气食物,进食以后会导致肠道内胀气,使肠蠕动增强腹泻加剧,故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶,可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭,以帮助恢复消化系统功能。三:忌豆类食物及豆制品。如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质,会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气,并加剧腹泻。四:忌进食含粗纤维素的水果和蔬菜。如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用,从而加重宝宝腹泻。五:忌糖。糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气,所以宝宝腹泻期间,应不吃糖或少吃糖。

  • 蕨菜的饮食禁忌

      1、有些时候,蕨菜是有毒的,一些蕨菜品种,老化的部分可能含有比较高的毒素,食用后可能会导致人中毒,所以大家在烹制蕨菜时,一定要去掉老化的部分,这样的部分是吃蕨菜需要避免的一个情况。   2、由于一些蕨菜上面还有不少绒毛,这些绒毛可是具有刺激性的,尤其是有消化系统疾病和过敏史的人群,刺激性可能更强,所以建议大家在吃之前先清理掉上面的绒毛,这样吃起来才更加放心,这些物质容易引发我们出现过敏的问题,所以说是吃的时候需要避免的一个情况。   3、蕨菜已经伸展开的小叶子也要清除掉,这样的叶子可能有一股苦涩味,会影响菜肴味道,让我们吃起来味道以及口感变差,而且鲜蕨菜最好经过焯水处理,把蕨菜在白开水里烫到熟透,尤其是凉拌的情况下,一定要熟透,尽量不要生食蕨菜,一些蕨菜生食会中毒,而且焯水也能让蕨菜的涩味和有毒有害物质得到去除,这也是烹饪蕨菜需要小心的一个问题。   

  • 产后四十天同房出血怎么办 产后性生活禁忌须知

      生完孩子在数周或数月母乳喂养时,身体会抑制排卵。这是身体为了保证不会在这期间怀孕的自然反应。缺乏排卵也就意味着雌激素水平会低于正常。这可能会导致阴道干涩,导致性爱时的不适。如果下面很干还继续性爱,不仅会疼,可能会磨破皮,甚至引起感染。前戏多做,可以适当用些润滑液,阴道的皮肤很娇嫩,而且连接子宫和卵巢,因此润滑液建议用无添加不刺激的,可以试看看英国欧维奥,不会损伤到避孕套的完整性,不含防腐剂,不含凝固剂。

  • 乳腺增生有什么饮食禁忌

      一般认为,神经、免疫及微量元素等多种因素均可造成机体各种内分泌激素的失衡。人生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变,从而影响内分泌系统的功能,进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成;也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头样增生,伴乳管囊性扩张。此外,尚有一种小叶实质增生的类型。   平时可以中药调理,乳舒灵茶,改善乳房健康,不仅能影响女性腺轴,还能调理内分泌,平衡激素水平,从根源上调理女性乳腺增生。   饮食禁忌:   1.忌辛辣刺激性调味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。   2.忌食咖啡、可可、巧克力等食品,这类食物会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。   3.少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。   4.少用激素类药物,还有一些雌性激素类的护肤品,这些都会刺激身体,使内分泌调节紊乱,很容易引发乳腺增生。