如何化解内心的感情
怎么化解内心矛盾？
内心冲突来源于你的某些观念和现实有冲突，然后你无法化解，会让你更焦虑更有冲突，一切以和为贵
怎么化解内心的恶心
把那些让你不舒服的人和事和让你心情放松愉快的东西联系起来，只要一不舒服就在脑子里把他们替换掉，当然这只针对心理上的反应，希望对你有用
如何化解内心的无力感？
在身心灵成长的道路上学习了几年之后，我开始关注“恐惧”的课题。原来一切创伤与情绪皆由恐惧而生，结果便是丧失了“力量”，面对工作、感情、事业、金钱、人际关系……潜意识深处有很大的无力感。为了逃避这种无力感，每个人创造出不同的防御模式，或逃避困境，或怒斥他人，或冻结麻木。。。从去年开始，我给自己最大的功课便是——找回内心的力量！在此分享、解读许添盛的演讲精要，与友人共勉。 (1)过度在乎别人的看法与想法 你主要是因为你自己的想法而过自己的人生，别人的观点只是供你参考，要当自己生命的主人，自我负责。 过度在乎别人，是恐惧、是出卖自己，是把自己的力量交给别人。 委曲不一定能求全，有时甚至会令你退无可退。 不卑不亢，自助才能人助。 （感悟：为什么在乎别人的看法？是源于内在有一份期待：渴望别人的认同，赞同；同时有一份恐惧，害怕别人否定，排斥。核心就是许医师常讲的——把自己的自我价值交给别人决定。此刻开始对自己说：我的生命与生俱来就有价值，我值得。做自己喜欢的事，其他的担忧交给宇宙去照顾吧！） (2)思虑太多，想太多、太理性因而缺乏行动力 人生是来过的，不是来想的，很多的问题与困难都是自己想出来的，自己吓死自己。 计划赶不上变化，变化赶不上一通电话……。 人生的本质是冒险、是创造，跟随你内在的冲动，找到你生命中最想唱的那首歌。 （感悟：这和华德福教育不谋而合：儿童成长的三个阶段：行动-感受-思维，身心脑三个能量中心发展平衡，才能建立力量感。我们受的教育普遍是忽略行动与感受，过度强化思维，因而产生了严重失衡。生命成长的韵律在于，经历，感受，认知。在缺乏经历与感受时，先给头脑放放假吧！） (3)对生命缺乏安全感 因为恐惧、因为不安全感，所以不敢尝试，害怕失败，也就错失了许多学习与成长的机会。 恐惧只是幻象，在这世界上所有的一切都是灵魂的学习与成长，都是爱的生命功课。 何必为未知而担忧，当下永远比未来重要，把握当下，才能掌握。 你创造你自己的实相。 （感悟：此处的恐惧并非指深层的生命恐惧，需见下一条讨论。此处的恐惧是具体在“害怕犯错”。犯错了就不是好孩子，就不值得被爱，就不值得存在。。。解开这些童年的魔咒，让自我的价值深深扎根于内在——我生来就是有价值的，犯错时也如此。我的每一部分，美丽的，丑陋的，高尚的，邪恶的都是有价值的。我贡献自己美女的部分，也贡献自己野兽的部分。宇宙的真相便是黑与白的和谐共存，相互成就，莲花在淤泥中绽放，错误本是就是灵性的，错误带着爱而来，是为了孕育出生命的芬芳。。。） (4)觉的自己不被支持、不被爱 你想什么、有什么信念，就会召唤什么来，信念会创造实相。 请相信，你永远是被支持、被爱的，你内在神性的自己，别人内在神性的自己，永远爱你。你的存在就是宇宙对你爱的证明。 念力无远弗界，超越时空。在入睡前、睡醒时，潜意识最能接受暗示的时候，自我催眠、冥想接收宇宙的力量，爱的治疗能量。感觉自己是被宇宙无条件地爱着，支持着。 （感悟：恐惧这个课题太大了，离开灵性的视野是无法解决恐惧之源的。信任与臣服，是所有修行者最核心的挑战。不信任的对面是“控制”，一切要按“我”设想的发生才是安全的。不相信有个更大的存有在恩宠着我们每个生命，不相信每件事的发生都有最完美的动机与爱，不相信在业力法则之上，是更高层次的“恩宠法则”。。。其实，我们从来都不是一个人孤军奋战，我们一直有深深的支持。。。唯有深信活在恩宠中，与内在的神性连结，才可能穿越恐惧。） 5)情感过度依赖，个人独特的创造力无法发挥 爱是互相尊重，我的人生是我的，自己做主自己承担，我也要把别人的人生交给他自己。 应无所住而生其心，凡事尽力就好，结果不强求，只要我努力了，付出了，至于别人感受多少，改变多少，不是我的责任，别将太多的心力放在别人身上。 （感悟：这个课题，在从小被过度保护、限制的孩子身上最明显。平衡与父母的“分离”与“连结”，既有独立存在的自我，又能感受到父性母性能量的连结滋养，才可能发挥出每个人独特的创造力。这个功课的镜子便是每个人的亲密关系。是过于依赖，还是过于疏离？在你的爱情史中，处处都是线索。最终仍要回归到“自我价值”这个核心中来，肯定自己独立的价值，同时也尊重别人的独特价值，就不会通过依赖去索取，也不会害怕亲密而逃离。） (6)承认自己的无力感与缺点 人性都有脆弱、自私、贪婪的时候，接受自己，接受别人，只要背后的信念是爱，一切都能变好，都能解决。 （感悟：爱自己的美女，也爱自己的野兽，都是同样的有价值——只要被宇宙创造出来，存在本身就有价值，就带着无限的爱与祝福。不接纳自己的野兽的结果是，不断产生自我批评与内疚感，不断地与内在的一部分自己冲突，否定，纠缠，最终走向自我身心的毁灭。这在身体病痛上的表现是各种自身免疫性疾病，包括癌症。免疫系统错误的攻击自己的器官，传递的信息是：我恨我自己的某部分，我不承认她，我拒绝她！） (7)害怕冲突，怕别人讨厌自己 只要是善意的，互相表达自己的立场是为了沟通，不是对立，不是攻击，是带着爱与了解的互动。 生命就是表达，很温和很真诚地各自表述，彼此尊重，完成爱的互助合作。 （感悟：关系是双方的事，关系不好不要过度自责，自己能做的是去学习“非暴力沟通”的技巧：描述事实，而不评判；描述自己感受，而不攻击别人；表达内在需要，提出请求。关系的结果，顺其自然，毕竟每个人都有自己的成长轨迹。 无论关系表象是怎样的冲突，我们的灵魂在本质上只有一个动力，那就是爱； 无论个体表象是怎样的对立，我们的灵魂在本质上只有一个实相，那就是合一。） (8) 拿掉自我限制的信念 我们都是来到地球上的实习神明，内在的神性与人性交流。 神性鼓励人性，人性汲取神性的力量，灵魂不断地学习与成长。 （感悟：我是谁？如何找回本来面目？从只回答小我构造的心理学去了解“我是谁”，是远远不够的。心理学研究的只是一部分事实，更大的事实必须在灵性的视野去了解。人智学也好，赛斯也好，整个新时代也好，各种宗教也好，都是在孜孜不倦的传播这个更大的精神本质——我是神，我是无限的力量，我是无限的慈悲，我是无限的智慧，我是无限的创造力，因此，我创造我的实相。我不再是个外部力量的受害者，我能对自己各个时间，空间的生命，全权负责。放弃“受害者”意识，是地球居民世世代代需要转化的主题。） (9)善用你潜意识的能量 睡前写梦单，祈祷梦想，自我暗示，相信内在神圣的自己会给你一个最好的答案与指引。 （感悟：运用头脑的知识，以及从外部学习来的技能，是我们熟悉的工具，属于男性能量的范畴。运用意识的创造与潜意识的直觉，如想象力，祈祷，感恩，是我们比较陌生，但更强大的工具，属于女性能量的范畴。男女能量的平衡，就是要学习运用两类工具，有更多的选择，当然就有更多的力量！赛斯非常注重对梦的能量的正面开发，与弗洛伊德的精神分析是不同的高度。可以参看相关著作。） (10) 打开自己，做个无可救药的乐观主义者。 对外界打开，与别人交流、互动，参与团体，去上课、分享与学习。 对内在打开，让内心神性的光照出来。 （感悟：别在乎“课虫”的新名称，学在其中，乐在其中。我们比较纠缠在“血缘”聚合的亲人关系中，总奢望在血缘中获得滋养，于是对父母有放不下的期待与幻想。快乐的启程，正是从放下对血缘关系的执着开始。在宝瓶时代，找到志同道合的灵魂家人，更能滋养你的心，当我们又一次在地球相聚，快乐的共振能量能让这个星球闪闪发光，走出狭小的生活圈子，去与更多的同伴一起同谋吧！）
老公出轨，怎样化解内心的愤怒和怨恨
先找找自己的问题：1，自己是否太要强，在家里从未估计过老公的感受；2，是否在别人面前不给他足够的面子，一个再没有成就的男人都喜欢在人前有个面子。3，家里大大小小的事是否在决定之前听从过他的建议和意见。4，对待他的父母是否跟自己父母一样甚至更好。如果这些都做到了，他还出轨，就让他走。如果是自己的问题，要改正自己，这样，不一定能玩就得了婚姻，但绝对对你以后与人相处有好处。自己错了，还好意思去怨恨吗？他错了，那你只有帮他改正错误，给他更多的关心，还怎样怨恨呢？越恨越远！
我和我男朋友在一起10年了，感情一直都很好。但他家人却说我们八字不合要我们分手，真的不合吗？可以化解
1）女命，年月干丙辛合，但是不化，日时干，也是合却也不化，地支部分，寅卯辰三会木（官）局，虽年印被合，但时支有强根，因此不能入从格，正格论命，且论弱。论弱，官星自然为忌，女命官星论先生，婚姻事麻烦多，戊癸合者，多半聪明过人，伤官清泄，官星雕克，人长的漂亮喔。 2）光从女命来分析，多数算命师大致看到伤官见官，就说婚姻不美满，其实未必尽然，本例，伤官盖官，原官星被压制，但地支连成一片强官，伤官本身被合，因此伤官想要“伤害”官星的能力，其实已经锐减，夫宫夫星都是忌的先天情况下，查看空亡的部分，不论夫宫或夫星倒是没有逢遇，这样的搭配组合，只能论婚后多照顾先生，自己付出多于先生，如此才是客观公正，并不是完全不分清红皂白，看到伤官见官，就说克夫，或“这个女的太厉害”，如此的命理师，只能说其水平有限，应当再进修。 3）再，本例，如果你能完全确定，出生时间是“凌晨1点01分”，那么也可以用“零晨1点整”的时间来推论，如此变成了从格，而不是正格论命，因为时间本来就不是“数位”，在贴切的概念中，时间当更趋近于连续本质，并不会因为差1分钟而突然“全局翻盘”，任何出生时间介于各个时辰“边界”的朋友，都可以用前后的两个时辰来推八字，同样，大家会发现其实两种八字都会有一些部分接近自己过去发生的事实，而有一部分却不太接近过去发生的实际，那么，到底哪一组才是自己的八字呢？当核对查找过去发生事实，更多吻合实际的那组八字，就是自己的更真实八字。 4）准此，如果从格论命，那么，夫宫夫星就完全是喜，这种宿命也正暗示，你很幸运，老天其实多安排了一个额外的潜在命盘给你，自己是不是有智慧的去思考，才是掌握自己人生的关键，作为人，其实做甚么都不重要，最重要的是，“做自己”，这才是人本。 5）男命，完全可以入假从格，比劫印重，年干虚浮，未见财星，因此遇到进入婚姻当下，也成了多事之秋，既然妻宫是喜，也没有空亡，我想，你们的缘分要修成正果，这就是老天给你们的考试，作答人还是你们两个，OK? 6）八字的合婚纵然有许多条件，包括大运变化，流年的生、克、制、化、泄等等，都会隔三差五的影响自己的心态，从而影响到双方，甚至婚姻的稳定，但，天底下其实每对夫妻都是如此的，谁不是吵吵闹闹，是不？哪怕是再好的夫妻，偶尔也会有冲突时候，总结，既然你们八字的“本限运”里面，并没有什么严重的破损，我个人的看法，即可以放心大胆的去结婚，婚后的经营，则需要双方共同去努力，我告诉你们，那些所谓八字合的夫妻，就没有离婚的吗？当然不是，照样多的是，或可从户政资料调出离婚当事人，大家再来重新算算，诚然有宿命上不合的，也必然有宿命上合的，不也照样离婚？ 7）要化解宿命，从宿命本身上讲，三个字“不可能”，但如果不从宿命方式考虑，刻意的改变，则是有可能破解的，道理很浅显，假设算命的说你明天“可能”遇到车祸，好，我就完全不出门，明天一过车祸又如何来？因此宿命确实并非不可破，而关系到自己终身大事的破解，更不是“明天”这般而已，而是需要有二，三十年的经营意志，去呵护双方的感情婚姻，工程确实比较巨大，论述至此，还有80后遇到合婚问题的，麻烦自己去看我的博客，实在是太多人问同样的问题，虽然我也想一一答复，但说也说不完呐，看缘分吧。 8）如果有时间，我看，自己干脆事前画些姻缘符，免费送给有缘人吧，让那些老是不安心的人，或者碰巧介于可上，可不上的情况下的朋友，或是父母亲大人，你们可以好好安心，近期我再找个时间，把所谓的八字合婚原理，条件，统统给他写在博客上，大家自己就能去核对，心底便能很清楚，更好的与父母沟通。 9）对天下的父母说一句，如果您们阻止的是一桩未来或许会破损的姻缘，那么，也许您们真的挽救了子女的终生幸福，但，如果您们不能扮演上帝，或没有能力扮演上帝，也不具备类似佛陀的大智慧，而误认阻碍那原本该属子女们的美好姻缘，这便是对自己子女的一生严重戕害，也作为人家父母的我，拥有二子一女，让那些事关子女自己的终生决定，大方的合理留给子女们自己去决定吧，父母给予子女的始终当是建议，而不是替他们决定，子女跟你我一样，都是独立自由的个体，有自己的思想与看法，不一定会跟父母一样，甚至完全不一样，OK？哪怕他（她）的生命是由你所给予。
如何做自己内心的主人
凡事自己做主，不依赖别人，不被人左右，选择前三思，决定了不后悔~大概就是这样了满意请采纳，谢谢
狮子座内心隐藏怎样的心机
狮子座一般都用真心对人的 喜欢就和你很要好 讨厌就离你远远的 . 但是如果你伤害了狮子 ..那就危险了 ..狮子座--"最阴暗的阳光" 背后耍诈 狮子也会的 ... 而且背后捅你一刀 肯定是致命一击 让你无法翻身的
佛法可以化解内心的戾气吗！ 当内心暴戾的时候 大脑都是乱的。 我想克制。
修心为先，佛法是能解脱的正法，读读《楞严经》，使自己的心住在一种不染不浊的境界名三摩地，了知一切空性不住于一切相，就能超越身心获得解脱
如何走进双子座男孩的内心
很简单。双子座男生会注意那个女生的每个细节，而且双子男比较难接受太闹太闹的女生，他们希望自己喜欢的、动心的那个女生在他们眼中是微笑的。双子座男生不太会表达感情，男生挂在嘴边的想念、渴望，你最好比指望他说这些肉麻的话~~。双子座他们是很会隐藏一些事的。只要他不说就没有人会问，因为别人总把双子座看得很开朗很坚强乐观的样子。其实他们很喜欢有人能理解他，能在他的言语裏找出他们心裏的弱点，总的一句话就是说、你要走进他们的心裏，就要懂得观察他、懂得体贴他并包容他~。
请教现在的感情能否挽回。。 线上起卦，请专家帮忙看看 如果不好，可以怎么样化解？
我不知道这种迷信对你的心理会有什么作用，不过感情不应该是用这唬东西来左右的，还是好好考虑一下到底这段感情是够值得你去珍惜.
