如何化解内心的仇恨
内心充满仇恨怎么办？
青春期的典型表现，每个成长的人都会经历这个过程，所以首先告诉你，没有关系，让我们先把心情平静下来，然后再探讨解决问题的办法。 我觉得你在表达问题的时候，还是蛮有条理的，从这一点来看，你的阐述和表达能力应该是不错的，这个优点其实能在你日常生活中被发掘，希望你自己首先不要忽视了自己的优点。 下面来说问题： 第一：自己的心理状态：心理不平衡、心里充满了很，还有抱负。 第二：人际交际上面：争吵、易怒、爱憎分明。 第三：家庭关系：想通过独立来证明自己，但是未果。 可以通过你的文字，看到你焦灼的眼神和紧抿的嘴，对于你现在所处的环境充满了不满，想极力改变这种状态，无论是你说的心理不平衡还是与家人的关系。 人的成长过程需要力量感，无论是青春期的青少年还是面对社会和工作压力的成年人，心态的失衡（这个词不必想的太严重，直白一点就是说心不能保持平静）往往是力量感缺乏时最直接的一个表现。 正因为你没有足够的力量去改变你现在所处的环境，所以你会焦虑，然后用一切叛逆和不规范的行为去打破规则的约束。 比如说婴儿，哭闹表示饿了或者困了。因为她/他还没有足够的语言能力去表达她/他的意思。 你现在的情况是，你也想表达出你现在的状态，但是你没有找到一个合适的沟通渠道和表达方式，很有可能这些问题你也跟你身边最好的朋友说过，但是他与你是年纪相仿，他也会面临同样的问题，最后总结的结论就是强化了你们共同的行为和观点。 所以我的建议是：把你的烦恼具化，仔细分析一下让你烦恼的事情究竟是怎样的一个过程，是事件让你的价值观有冲突，还是事件中的人让你不爽，在这个事件中，你是什么角色，你处理的方式是否合理并且将对他人的伤害减到最小化。 这个方法可以很好的解决“很容易和别人发生争吵”的问题。 另外就是，在和家人的沟通问题上，基调是对等和谐，对待家长一定要有礼貌，这个是你必须做到的，然后再为自己争取一个平等对话的机会，把自己的内心想法表达出来。你自己回忆一下，在和父母交谈的过程中，是不是不够冷静和礼貌，基本上都是说不了几句就开始声音变大然后就是赌气，然后一家人都难过好几天。所以你想为自己创造最有利的机会和条件，前提就是你首先应该表现出你沟通的诚意和礼貌。 最后就是，人的一生会遇见很多很多的人，有对你好的，也有对你不利的。事情过了之后，记恨只是让别人在你内心里再次的重复伤害。不想被人看不起，那就做出成就来嘛。但是一定不可贸然冲动，首先得有目标吧，再一步一步来，毕竟成功的金字塔，是需要时间和经历才能攀登到顶峰，不要心急！ 嗯，年轻人，你还是有一些小小的急躁和偏激，把这两个心理状态的东东做一下调整，开朗豁达一些，一定能更好！ 祝你开心每一天！ 希望采纳
怎样才能让自己摆脱自己内心的仇恨
1、要对仇恨有正确的认识。仇恨形成的原因是什么？假如不是原则问题形成的，那就没有必要仇恨，例如小孩子之间打架是正常现象，没什么仇恨。虽说有些人欺负你的确很讨厌，但那是讨厌，跟仇恨不一样。2、胸怀大志，心胸宽广，不计较小仇小恨。韩信当年甘受胯下之辱，后来才成就一代伟业。若当初就因为一点点仇恨杀了对方，那么韩信只能成为一个在逃犯或者阶下囚而已。宰相肚子里能撑船，如果你有更宏伟的目标和志向，那么小仇恨是不会影响你的。3、去爱。对于大多数人来说，没办法完全放弃仇恨。但是你在恨一个人的同时，你可以去爱另一个人，或者去爱更多人。资助一下边远山区的失学儿童、帮助一下身边的同学同事，你就会收获周围人的赞许和充实的人生，人生充实了，仇恨也就淡化和忘却了。总而言之，刻意的想摆脱仇恨有时会适得其反，只有改堵为疏，敢爱敢恨，反而能够真正放下仇恨。
怎么消除内心的仇恨？
首先，我也时常对别的人或事物产生过仇恨。这要看是谁使你产生仇恨的，不同人或事物应该用不同的解决方法。 如果是你比较亲近的人，那么就简单了点，可以想象下你们曾经你们做过的一些美好的事，使你和他都比较开心。 再仔细想想你们为什么，你是否也有责任。如果以上想通了，那么就没有必要再把心思放在上面了，去做做你喜欢的事，使之淡忘。 如果是一般的或陌生的人，要有阿Q精神，如果不行就去看看一部电影，《辛德勒的名单》。我看了好几遍了。准使你变样。 我的经历
仇恨可以化解吗，如果他恨你恨到死怎么化解让他放下
你做了太过分的事吧。伤的太深就恨的越深。受伤的人在短时间内可能无法化解这个恨。时间长了可能会化解掉。因为时间是最好的解药。
充满仇恨的双鱼座的性格
毫无偏见可言：双鱼座男人从不带有偏见，他不善于冷酷地谴责别人，而善于默默地忍受，他甚至会尽力去理解他们的心思。 敏感的神经与脆弱的感情：你要铭记你的双鱼座男人很敏感，感情很脆弱，因而容易受到伤害。由于他痛苦地意识到他的性格以及其他一些特质的局限性，因此他很害羞。 罗曼蒂克：双鱼座男人都是温和的梦想家，罗曼蒂克是双鱼座男人的呼吸和生命，他用他的智慧来应付复杂的人生。 嫉妒心：双鱼男人不会有很强的嫉妒心理，或者即使有，他也会在你面前充当一个漂亮的演员，装作没事一样。
怎样化解心中的仇恨和怨气
净空法师---所以瞋恚心不能生，无论遇到什么逆境学着不发脾气。难，压不住，有一个方法，念阿弥陀佛，这个方法好，念个十声阿弥陀佛再来处理事情，那个情绪就稳下去。 还有个解释，「于无量世，可瞋之处，不生瞋心；乐施众生，随意所须，得七处满相」。这要学的什么？学不发脾气，学到没有瞋恚心，这是功夫，这是真的真功夫，真实功夫。为什么会没有瞋恚心？你首先要看破。人的七情五欲不是他的本性，是他的习性，习性是假的，本性是真的。本性是清净心，从来没有动摇过，就是惠能大师讲的，「本自清净，本不生灭，本自具足，本无动摇」。 中国老祖宗所说的人性本善，「人之初，性本善」，那个善是什么意思？就是惠能大师所说的五句话。善、本善，是一切众生本来有的，迷失了本性随顺习性，习性才有烦恼习气，习性不是真的，那又何必计较？计较错在哪里？错在我们自己，他没错。他是他的习气在发作，我怎么受他的影响？因他的习气，我发瞋恨心，错了。真正了解事实真相，就是诸法实相，一笑了之，一笑了之还是受感染，很轻微，不感染的时候一笑都没有，心没动！ 如何我们能真正做到一切境界现前不起心不动念，这是什么？这是佛。四十一位法身大士亦如是，不起心不动念，十住菩萨刚刚证得，习气比较浓，也许会笑一下，大概十行以上不动心，见如不见。见清清楚楚，那是什么？智慧，没有起心动念，那是定功，定慧等持，这是真实受用。这个本事我们要学，学起来是很困难，但是一定要学，决定有好处，学了才会有进步。 最初学的时候会发脾气，发脾气马上就后悔，就知道我错了，这种反反复覆拉锯战，总得要搞好几年，心才真能定得下来。我自己是过来人我很清楚，我到七、八十的时候才真的不动，遇到这个境界不动心。七十岁之前不行还会动心，但是很快会回头知道错了，回头很快。到七十之后才完全明白，不再为外面境界所转，真的，经上所说的，不被外面境界转，就能转境界。 对于所有一切恶念、恶言、恶行都产生怜悯心，不但没有瞋恚，怜悯心。他们还没有觉悟，他们还没有回头，这种意念、这种行为是三恶道，他们走的是三途，如果不能觉悟回头，这一堕三途麻烦可大了。三途进去很容易，出来很难，为什么？出来的时候，一定业障都消尽了才能出来，业障没有消尽出不来。 就好像监狱一样，进去之后要判刑，随你的业障判刑，十年、二十年刑期满了，放你出来，三恶道就是这个道理。三恶道的刑期是谁判定的？自己，自己的业力，一定在那里消掉。善业也不例外，善业在哪里消？到人间、到天堂去消善业。自性清净心里头善恶都没有，统统要消掉，你才能超越六道轮回，这要记住，恶业超不了，善业也超不了，这个道理不能不懂。 不超越六道轮回，六道是长劫流转，时间太长了，你没办法计算，肯定在三恶道的时间长，在三善道的时间短。为什么？恶念多，善念少。我们自己想想，今天从早到晚我们多少个恶念？多少个善念？不成比例。凡是为自己的都是恶念，不为自己为众生的，是善念，为众生里头还夹杂自己名闻利养，还是恶念，你就知道善念多难！善心善念为众生不求任何果报、不求名闻利养，这叫真善，你就晓得是多难的一桩事情。 所以瞋恚心不能生，无论遇到什么逆境学着不发脾气。难，压不住，有一个方法，念阿弥陀佛，这个方法好，念个十声阿弥陀佛再来处理事情，那个情绪就稳下去。阿弥陀佛真管用，你得会用才行，不会用不行。听到欢喜的事情也要念十句佛号，不欢喜的事情也要念十句佛号，动作缓慢一点，不要太快，太快容易出麻烦，愈缓慢愈好，操之过急常常出事情。后面还有一句，「以净食施得七处满相」，就是清净的食物布施给众生也得这个相。 文摘恭录—净土大经科注（第一四四集）
内心太懦弱了怎么办
培养自己勇敢 自信 自强 下决心 是可以培养自己的
怎样才能化解父子之间的仇恨呢？
父母终老不能伴；朋友单飞浓转淡；情侣终有分别时；子孙到老自晴天。善待自身人之本，用情换情多挂牵。正视孤独方成长，何必在意谁人怜？
如果你的亲人即将离你而去，你要怎么化解内心的悲伤？
默默的陪着你的亲人，不要在他的面前痛苦或是表露你的感情，越是这个时候，越要懂得以平常心待之，让他们在最普通平凡中渡过
内心脆弱的男人有什么表现
基于男人的自尊心，男人在和别人的相处中必然会去掩饰自己的脆弱，比如试图多说话，多和别人交流；说话富有正义感、男子汉气概、自信；或者让人觉得他说话很有道理，很有权威性等；但一般实际实践操作能力较差（害怕失败）；最害怕别人对自己不认同，所以会尽量在别人面前树立完美的形象。在一个人的时候往往做一些偏女性的事，比如看催泪剧、听悲伤的歌、写日记。。。当然这是大致情况，并非绝对。
