是人,都会做这种梦的。
正常 所有人都会 神精压迫导致.没什么事.醒是因为身体在保护自己 此时醒了可以深呼吸一下 换个姿势 一般之后就会好了
楼主所说的就是许多网友所自述的“鬼压身”。 (1)关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实,这在医学上叫”梦魇(音眼)“ 同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。 仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。 (2)鬼压床正解 鬼压床,就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡 因为胸部朝下,心脏受到的压力比较大,所以血液流通会慢点,身体没直觉是很正常的,蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧,这样的话身体也很没知觉的,所以调整好自己的睡姿是很重要的,有时候刚做完梦,就会把身体没直觉和梦联系起来, 也许鬼压床这个名词你并不陌生,我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释,从童年开始,我听到过的最权威,最有“科学根据”,最多人支持,最令我信服的解释,就是 “你只不过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上,以至于加重了呼吸的负担,于是感觉起来,就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗,缺氧,甚至出现幻觉等等,这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的,当然,也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题,严重的会发生猝死。。。。” 诸位,以上的话出自一位医生,条理分明,理由充分,科学道理娓娓道来,你叫我怎么能不信呢,可是这真悲哀,我宁愿自己没有相信他!于是我在一次又一次的折磨中,在一次又一次的惊吓中,在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光…… 直到03年那一次,我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走,我才不得不放下我那颗
没事经常喝凉水,对虫有反感就不要想虫,还有一年吃一次杀虫药,是那种体内杀虫的药。 每天不要太晚睡觉,不然经常做梦,睡前和白天不要触去想那些无谓的。不要去想恐怖的事,
梦见身体留黄水:家人身体会出现不适,牵制你的计划。对此,注意你的语言表达,虽然是无意中的话,也会伤到亲人的心。
梦见蛇蛇进入身体里,不要有心理压力。相反,你更应该高兴,因为你的性心理已经开始慢慢长大成熟了。梦到蛇钻进肚子里了,意味着声誉鹊起。 梦境解析:你比较喜欢那种比较高大充满智慧的异性,生活中或许你和属蛇的异性比较投缘,有想成家的冲动
做梦是对白天发生的事情的反映,没坏处吧
楼主估计最近压力很大,或者很郁闷,纠结。像我的话,我有段时间感觉老有把刀架在自己的脖子上,我这种时候还很清醒的,在做公交车的时候只是闭上了眼睛。我分析了下自己的情况,属于精神紧张,类似像迫害妄想症一样。但是很轻微的。在没压力的情况下不会发生的。 或者楼主小时候恐怖片看多了,或者看见什么可怕的事情。种下的阴影,都会诱发这类事情发生。这并非胆小,而是因为刺激。人对刺激时非常敏感的。 调整下自己的心态,放宽鸡情,多去公园走走,爬爬山,解压就是你最好的方法。现在得人普遍压力大,不用太在意,很正常的!
应该是你在短波睡眠期做的梦,大概人还有部分清醒意识,而梦的内容却不是自己希望的,所以清醒的那部分就想去停止正在做的梦,但清醒意识不够强,所以感觉自己无力控制,象被捆住了一样。 人睡觉分短波睡眠和长波睡眠,一般都是从清醒到短波睡眠再到长波睡眠,然后再从长波睡眠回到短波睡眠,再从短波回到长波,一夜大概回返4-5次!人在短波随眠是做梦的概率大概是3%,在长波睡眠时做梦为97%。长波睡眠时做的梦如果不是当时被唤醒,一般都会在自然睡醒前忘记。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己已醒过来,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,但是身体却动弹不得,也发不出声音来,有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作锭因为在发作当时的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕,而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成,所以才会有‘鬼压床’的说法。 其实,睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage),快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。这是一种保护作用,可以避免我们随著梦境作出动作,而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因,意识已清醒过来,但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态,而造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见,很多人都有过这样的经验,尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过,如果发生的频率过高,影响到自己的生活品质,或者合并有日间嗜睡的现象,则应该找医师以药物帮忙,或监别诊断是否另其他的问题。