多大的人做梦会准

  • 做梦准不准

      做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说:“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然,不睡则罢,一睡就恶梦连篇,就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳。一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展。 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍,人的睡眠是由深入浅的,一睡觉就处于深睡眠期,这时的人不会做梦。1-2个小时后,人开始进入浅睡眠期,首个梦便由此开始,而后循环出现,人一晚上通常要做4-6个梦。 有的人多梦,有的人少梦,这主要是因为有些人喜欢回想梦,因此就会感觉自己梦多。 周晓宁说,梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说,性格内向、有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑、压力过大之后,出现睡眠障碍导致频繁做梦,醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌,同时,为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施,结果情况越来越严重。 对于这样的人,周晓宁建议,看看心理医生,尽量把注意力从自身转移到外界,同时再辅以一些促进睡眠的药物。 对于做梦,武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为,做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中,意识的清晰度会下降,当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹,并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时,日常生活中留下的痕迹就活跃起来,引起了梦。 不过,黄怀钧提醒,人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了,因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病,长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。 当人罚噩梦时,一定要及时把他叫醒,因为在梦魇过程中,很容易造成痛苦。当人起来后,还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、反应迟钝,如果这样的情况反复出现,就会对人的健康造成威胁了

  • 宝宝多大时会开始做梦

      宝宝在妈妈的肚子里就是会做梦了,所以出生以后就是可以看到宝宝睡觉的时候经常是哭了或者是笑了

  • 我做梦为什么这么准?

      我相信你!虽然我没这样的经历!或许冥冥之中你就是有这样的能力!又或许是心理作用!不过我相信你有这样的能力!别奇怪了!世上无奇不有嘛!

  • 做梦见心理雷德准什么啊 这个名字在梦里很熟悉好像是明天认识的人一样 不知道是怎么回事 请问

      可能是白天接触了解了他的事物,晚上睡觉的时候大脑自己在回响.雷德这个名字利用率很高.美国政治人物,音乐家,北伐军官,亚瑟王的骑士,魔兽人物等都名为雷德.

  • 1979年属羊的人2015年多大

      1979年是属羊人今年2015年多大   。公历纪元1979年农历己未年【羊年】,是36周岁,是37虚岁。

  • 做梦梦到好多大虫子

      给你给点提示吧,梦中的虫子一般象征着男人的精子。所以你在联系下现实,联想下。。相信能解决的。。

  • 准爸爸做梦孩子被人欺负、

      谁欺负你老爸啦!老表,告诉我,我奶奶也在天堂她可很有后台呢,叫我奶奶去摆平就好,叫几个小鬼去给你老爸当保镖就好。

  • 为什么有的人会算命挺准的,他们是神仙吗

      命由天定,运由己生。     无论他们用什么方法算,还是靠自己最好。

  • 做梦梦见有很多大瓜和小瓜

      梦中看到瓜果,这是健康的象征。   梦见你正吃着瓜果,意味着你一时大意所惹的祸使你很焦虑。   梦中看到瓜果长的很茂盛,意味着虽然现在有麻烦,但最后却能使你的运气变得更好。

  • 属牛的人今年多大了

      人的年龄:若属牛的1937年出生的人,今年79岁、若属牛的1949年出生的人,今年67岁、若属牛的1961年出生的人,今年55岁、若属牛的1973年出生的人,今年43岁、若属牛的1985年出生的人,今年31岁、若属牛的1997年出生的人,今年19岁、若属牛的2009年出生的人,今年7岁.