夜里做梦白天没精神
晚上长期做梦，白天没精神是怎么回事
你好，你的情况考虑为神经衰弱的症状，需要慢慢进行调整。
夜里老做梦，白天想睡觉，吃点什么药
什么药也不用吃。锻炼才是最根本的
晚上老是做梦，白天没精神怎么办？
建议：病情分析:多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，所以，夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题，还要从根源入手，针对病因进行治疗和调节。[1] 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。意见建议:造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。 失眠多梦的治疗 一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效 。
医生您好，我一直夜里失眠，整夜做梦、早上起来头晕、白天工作晕的没有精神、请问这是到了更年期吗？该怎
问题分析：多梦这情况多是气血不足 、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
为什么白天做梦不准
梦：古人云：日有所思夜有所梦，一般都是自己想要的东西，长时间侵入大脑，造成在睡觉的时候大脑中的某些细胞还在思考，所以会有梦的产生，一般出现这种情况的话，可以出去旅游，放松下精神。
白天做梦被蛇咬
1、梦见自己被蛇咬，暗示梦者不怕凶险，既会有好运气，又有财运，生活幸福； 2、梦见自己被蛇咬了一口，被咬伤，表示梦者最近有可能会受到侵犯，这种生理的侵犯让自己感到非常的不舒服，也许是一种让人厌恶的性骚扰，最近要想办法智取脱身，另一方面也代表梦者的健康亮红灯了，要多注意。
本人因心理和精神都有病，睡眠不正常，每天夜里做梦，梦中惊醒，身体经常四肢无力，脑力工作
其实你原本是世上最幸福、最快乐的人，正因为你向心外寻求幸福和快乐，所以才迷失了自己。幸福和快乐其实离你并不遥远，只要放下一切心外的追求，幸福和快乐马上就会出现在你的面前。 心地本自清静，何来抑郁？ 佛语：烦恼即菩提。 有痛苦和烦恼，才会有解脱，而精神的痛苦和烦恼，来源于现实生活， 精神的解脱也就不能脱离现实生活。 要想获得精神的解脱，首先必须敢于面对现实生活，而不是失望、逃避。 心外的任何都是暂时的，再美满的家庭，都有家破人亡的一天，不是么？ 恍如梦醒，苦乐又在哪里？ 心的力量确实强大，大到可以把一个本来坚强的人压垮！ 物役心，天堂亦非天堂，心役物，何须天堂？何处不是天堂？ 要达到精神的彻底平衡，需要多年的参悟和修行， 因为这是通过精神境界和思想觉悟的提高而实现的。 那么，千里之行，始于足下。。。去面对，去接纳。本身就是一种解脱。 祝你顺利。
是不是白天玩游戏时间长了精神紧张晚上就更容易做梦？
我上网久了 都做梦 太费脑了
人为什么白天也做梦？
据有关资料介绍,人的一生大约有三分之二时间在睡觉,有五分之一的时间在做梦.假如一个人一生活75年,就有15年是在做梦. 人为什么会做梦?俗话说:"日有所思,夜有所梦."梦产生的根源是大脑的活动.在睡眠过程的大部分时间里,脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样,只是身体肌肉处于抑制状态.人由浅睡转入深睡,无梦睡眠持续1个半小时,接着便出现梦睡眠;以后又会出现一次1.5小时的无梦睡眠.凌晨的有梦睡眠时间要长一点,所以一般早上多梦. 一般说来,从事体力劳动的健康的中青年人,晚上容易入睡,做梦也比较少;而一些从事脑力劳动、身体又不很健康的人,晚间睡觉时,大脑神经细胞有一部分处于兴奋状态,所以梦就比较多;而经常失眠或者长期卧床的病人,因为他们的大脑很难处于休息状态,所以天天晚上作怪梦. 做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关: 1.白天对某一件事想得太多,夜晚睡觉时就会梦见这件事;有些人白天虽然没有想过某人某事,但是由于以前曾经经历过,晚上睡觉时部分大脑神经细胞会"回忆"往事,所以也会梦见这件事. 2.睡觉时,外界的刺激会使大脑作出不正确的反应,从而做各种怪诞的梦.如小孩睡着后往往踢掉被子,身体感到冷,这时往往会梦见自己在风雪中行走.手压在胸口上睡觉,人会感到呼吸受迫,心脏跳动加快,这时往往会做各种噩梦. 3.体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似情景.如大小便急了,便会梦见到处找不到厕所;有些人患腹泻,晚上便会梦见肚子痛;等等. 做梦是否对身体健康及大脑思维有影响? 一般说来,多梦会降低睡眠质量,影响白天工作.胃溃疡、心绞痛、气喘病容易在有梦睡眠中诱发. 有些人为了少做梦,保证睡眠质量,临睡前服用安眠药.实际上,这只能在短时间内起些作用,如果长期大量服用安眠药,随着有梦睡眠减少,无梦睡眠时间也会缩短,结果只会使失眠症加重. 那么是不是不做梦就好呢?事实证明,无梦睡眠能使大脑得到休息,而有梦睡眠能使身体得到休息;做梦还能有利于巩固记忆.还有,不大做梦的人中可能发生梦游症、夜惊症、磨牙、梦呓、夜尿症等疾患,打呼噜也往往发生在无梦睡眠中,而多梦者则一般不会发生上述苦恼.
为什么我一整夜的做梦，特别困睡着就开始做梦，梦里好像又是一个白天，第二天感觉特别没精神，怎么回事怎
可能和你的身体体质有关，过于劳累精神紧张体质差，我闺蜜以前也有过一次这样的状况，她是过于劳累饮食不规律营养不良造成的，去医院医生给他拿了安神补脑液以及其他的维生素什么的
