我和你一样…我已经持续一年多了,从没间断。好困啊!好困啊 原来的梦都很奇怪,最近都做噩梦了
28岁,因工作生活、感情压力大,经常性地失眠或睡眠不足,睡醒后疲倦、没精神,饮食习惯不正确,导致进入亚健康状态。有一份数据调查显示,76%的城市白领亚健康。
既然知道做梦,你肯定是睡着了,只是睡眠较浅,睡眠质量太差,虚火旺盛所以整夜都在做梦,虽然也睡着了,但是第二天总感觉疲乏困倦。
去医院看看 可能是缺血 或者是压力过大 要适当放松自己 别老整天忙去忙来的 人累的 或者虚弱的 就会经常做梦 老头晕要照顾好自己 别把身子累坏了 早点去医院瞧瞧 身体是革命的本钱哦 (*^__^*) 嘻嘻
身体虚,多补补,打太极拳
您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。意见建议:尽量不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。
梦是反的,没听老一辈这么说过吗
床头吵架床尾和
做梦是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,应该调节植物神经功能的物如:谷维素片 维生素B1片 安定片 五味子糖浆。
没事打妄想,思虑过度,这样的心态绝对不能有好的睡眠,只有放下思考就能睡好觉。别无良策。仅供参考。