失眠半夜醒几次做梦
晚上睡觉要醒几次还做梦什么原因
，出现睡眠质量下降，有可能是平时思虑过多，压力大，心情不佳等引起的，对于你的情况，平时避免多思多虑，睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠质量，或者是也可以服用些安神补脑液来调理
最近失眠多梦，大都是噩梦，一晚上醒好几次
你好，请问你是男士还是女士呢，多大年纪了，因为不知道╮（╯＿╰）╭你年龄？会不会-_-||是到了更年期综合症了的表现呢？感觉你描述问题样子有点像？或者是不是最近容易劳累过度，不注意调养身体，作息时间和饮食习惯不规律？没有休息好？内分泌紊乱失调了？ 病情分析： 你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。 也许是内分泌失调紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。 药物上我只是建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。必要时最好去趟医院看看吧，听专科医生专家大夫的话怎么说，对自己好一点，学会照顾好自己爱自己。
晚上老做恶梦半夜要醒几次，有朋友说把剪刀放枕头底下可以避免是吗？？？
1、常梦到人或怪物敲打你的头部，或是向你的五官灌流质等。提示：可能患脑部肿瘤和神经系统疾病；2、常梦中听到怪响。提示：听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化；3、常梦到气管被卡住，呼吸不顺畅、窒息。提示：呼吸系统可能存在病变；4、常梦中被追逐，心中恐惧，叫不出来，跑不动。惊醒后心有余悸、大汗、心跳加快。提示：可能是心脏冠状动脉供血不足；5、常梦中走路不稳、身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒或是梦见自己身体某部位受到强烈伤害，惊醒后还有心口疼痛的感觉。提示：可能是心绞痛的前兆；6、常梦到从高处坠落，陷入万丈深渊等恐怖场景，但始终是还没落到地面就已惊醒。提示：可能是心脏病的先兆或是患有心肌梗塞或心绞痛，长身体的小孩也经常做这种梦；7、常梦到火的场景，例如自己被烧伤等。提示：可能患有高血压；8、常梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等。提示：肝胆系统和肾脏可能有病变；9、常梦到飞翔的场景。提示：循环系统可能有病变；10、常梦到面目狰狞的恶人。提示：消化系统可能存在病变；11、常梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛。提示：对应脏腑可能有潜伏病变；12、常梦中进食味道怪异的食物，醒后嘴中仍留有异味；或是梦中感到饥饿，吃进大量食物，醒后胀痛难受。提示：胃肠部位可能有疾患。13、常梦见自己胸部受到压迫，犹如负重登山远行，并多有梦语，常常是患有肺炎、肺结核、胸膜炎和胸腔积液；14、青年人常梦见自己大吃大喝，很可能是溃疡病的先兆；15、老年人常做有人追逐，自己身体歪斜倾倒等恶梦，醒后身有冷汗、心跳加快，这多与其心脑供血不足有关，极有可能会发生心脑血管意外；16、常梦见从高空坠落、与人碰撞等恐怖梦境，可能是癫痫病发作前夕,也可能你的床位发生振动导致；17、常梦见刀光剑影的场面可能患有肝病的。
好做梦失眠吃什么药还是喝点什么
调节身体！每天早上喝红枣 桂圆肉 枸杞 泡茶喝，也可以放黄芪，试试看，当然首先去医院里检查，假如没有什么，还有放松自己，每天晚上泡脚坚持下去。晚上也可以喝一点红酒，怀疑食物调节，以后一定没事。
晚上失眠，老做梦怎么办？
第一：你要把生活的烦恼，工作的压力统统丢到脑后，尝试听一些舒缓的音乐，例如：水边的阿迪丽娜，漫步神秘园，长相思，故乡的原风景，肖邦练习曲等； 第二：平时多吃大枣，核桃，黑芝麻，小米，糯米，百合这类安神补气的食物，少喝茶和咖啡这种刺激性的饮料； 第三：睡前喝些热牛奶或红酒，对皮肤和睡眠都有好处，很有效哦！
为什么我总是做梦自己不能动，醒不了
鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。 1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。 2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。 因为本人经常被“压”，所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法： 一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。 心里放松，要不就休息一下，要不就接着睡，压着就压着，不理他。 二.如果想立刻解除“鬼压床”，按下的过程： * 身体所有部件都动不了， * 2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清） * 3.不能说话 * 4.但能听到声音 * 5.一切事情都不是绝对不能动的. * 在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话） * 6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就 * 成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。 * 7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！ * 8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚，不出几秒钟就会醒来。 * 9.全身大部分不能动，但是舌头还是可以比较灵活的，你可以努力的试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音就可以了。 * *
晚上老做梦失眠吃什么药好
治疗失眠多梦长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。
老是做噩梦怎么办？一个晚上要吓醒好几次？
在医学心理学上,梦是人白天行为或是生活的一种写照,叫做心理暗示,就如同俗话所说“日有所思,夜有所梦。”你晚上好做噩梦,可能是你某种情绪的波动或是某个事情的影响,还有自己的性情有时候也会影响自己晚上的睡眠,导致做梦。要想晚上有个好睡眠,就要然自己处在一种愉悦的心情下,保持一种积极的心态,在每天睡觉前,给自己几分钟的时间,让自己的心情平静,或是想一些高兴或是积极的事情,然后再入睡。最好是让自己的心灵找到依靠,比如和父母一起睡,或是和自己的恋人好友等,这样就会有一种安全感。然心理平静一些。 根据营养学的观点经常做梦而且醒来后对自己所梦的东西记忆非常清楚说明你的睡眠很差其中最大的原因是缺钙,因为钙除了具有对骨骼和牙齿非常有作用外它也具有镇定神经的作用,人们通常在睡觉前喝牛奶保证睡眠也是补充钙使睡眠保持较好状态。 如果你还出现以下问题:上楼梯喘气喘得厉害,或者你是女孩出现痛经现象可以更加肯定你是由于缺钙导致睡眠不好。 当然偶尔做梦是很正常的,没必要放在心上也没必要相信一些迷信的东西。作为营养顾问建议你可以去问问医生或者营养师 精神压力太大也是有可能的,所以要放松自己 满意请采纳
半夜常做梦怎么回事？
个人每天都会做梦，但在深度睡眠时做的梦，醒来是已不记得了，所就认为自己没做梦。 睡眠不深时做得梦，醒来时就记得很清楚。 如果你每天做梦,而且记得很清楚,那就是你的睡眠质量不太好. 人的睡眠是为了身体得到修复,修复身体需要营养素和时间.希望你注意自己的饮食营养是否合理搭配,如果人缺乏了钙就会多梦现象,如果缺铁就会记忆力下降.
我不失眠但是长期做梦怎么办
患者没有失眠的情况，但是睡眠中比较多梦，做梦是由于思考过度所致，做梦本是人的生理现象，但是过多的话也是影响睡眠质量的，造成第二天状态不佳，也是可以理解为睡眠障碍；给予脑乐静、甜梦口服液调理，如果效果不佳，再至睡眠障碍门诊就诊，详细诊疗。
