做梦之后不记得
为什么晚上老是做梦？梦到的到第二天就什么的不记得了，是为什么呢？
梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少；有的醒后记忆犹新，有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人，只不过是忘记了而已。因此，对于做梦不必大惊小怪。当然，如果做梦过多，影响正常的睡眠，醒后头脑昏沉，精神恍惚，全身疲惫无力，梦境仍久久缠结脑中不散，这就属于病态，有损于身体的健康。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。
三更半夜做梦跳起来,明天不记得了？
要知道人在睡着时大脑是无法存储新的信息的，所以，只有在醒来时才能做到这一点。 可见，常能记住梦的人大脑中有专门负责记录梦境的区域，使得其在睡眠时能够将梦境内容编码到记忆里，因而他们对梦境才会记得更清楚。不过，研究人员指出，并不排除这两类人在做梦的数量上是有差异的，很可能那些常能记住梦的人做梦的数量会更多
女人每天晚上都做梦但又不记得做了什么梦
其实人晚上做梦是正常的，只要醒来后不记得内容就不会影响睡眠质量，基本上对身体没什么影响，相反如果一直都不做梦反而是不太常见的。但如果你每天晚上自己做了什么梦，内容都记得清清楚楚的话，第二天醒来就会觉得很累，那种情况的话就需要去看医生或者是想办法调整一下了。你这种情况，没事的
为什么有时候自己做梦醒来之后就会忘记呢？
做梦是短波睡眠时的情况，每个人都在长波睡眠和短波睡眠之间交替，也就是说，每个人都要做梦，只是你在短波睡眠时醒的，记的清楚，如果你在长波睡眠中醒了的话因为时间太长你就记不得你所做的梦你就觉得你没有做梦。所以，你有的时候做梦醒来后之所以会忘记，说明快要醒来之前你是处于长波睡眠状态，所以不记得做的梦啦。 希望能帮到你哦！
哎呀呀。我尽然做梦梦到双色球中奖了。可惜梦醒时分不记得号码了。大家有没有推荐的号码丫？ 5分
1234567，中了分我一半哈，不谢
做梦梦到鬼，之前是给吓到，之后，我招手叫他出来-，他还真出来。之后被吓醒， 这意味什么意思
代表，你会遇到捣鬼的事情。一开始不知情，后来捣鬼事情真相大白（出来）。 表示，你用计谋、智慧，使事情告白明了，显示了你的才能。 祝你事事顺利！
做梦梦到坟墓突然间消失,之后又见到鬼
梦见坟墓突然间消失后又见到鬼意味着： 感情与心情都有些低气压，与情人之间的意思沟通有些阻碍的样子。因为对方暧昧不明、欲言又止的态度让你做出没必要的举动。像是刻意以尖酸刻薄的言词、态度来刺激对方，或者是一副吃醋忌妒的模样等等，想要逼问对方或是跟他赌气之类的举动，反而会有反效果喔。
做梦之后感觉这个梦以前做过，你们有这样的感觉吗？
有，有时候还会重复作到同一个梦
梦见前女友失忆了，不记得我，我很想她记得我
我认为，这是你觉得你前女友已经忘记你了的反映，其实，你只要主动联系她，你们之间不就有了一新开始了吗？自信些，她肯定记得你的好。记得你，你们的未来联系，需要有人主动开启
昨晚梦到别人还钱，可是我不记得有借钱给他们
梦见别人向自己借钱,仅是暗示别人需要帮助;如果是自己主动借钱给别人,则有破财之相,建议近期做点善事,最好是捐点钱物,见到街上有乞讨老者,也不要吝于小小钱财。 梦见别人向自己还债，做这样的梦要小心，暗示可能会破财。
