做梦在梦里梦魇
被梦魇了，梦里很难受，想醒醒不过来
这是大部分人都出现过的情况，不用太介怀，应该是你最近太累了，或者是心理紧张造成的。 遇到这种情况你可以尝试着咬自己舌尖，痛觉会刺激你的大脑把你惊醒，从噩梦醒来就好多了。 当然，最主要的是你要把心放宽一些，如果实在是害怕，可以放一些宗教里辟邪驱魔的东西，这样会使你心理负担减轻一些，睡眠就踏实了。 希望你以后不会再发生这种事。
梦魇了怎么办
我有时也遇到过梦魇，眼睛可以清晰的看到屋内情况，嘴巴喊叫却不能发出声音，我曾经试着大声呼救但却做不到，这跟感觉很不好！但后来我有一个巧妙的办法可以迅速使我脱离梦魇，那就是憋气！把肺部的空气全呼出去，然后憋住气，不吸气，这时立刻就会摆脱梦魇的束缚。
为什么我经常做梦都会梦见我梦魇了
小时候我也做过差不多的梦，尿床的梦，好像憋的不行了，然后起来上厕所，然后醒了，发现做了个梦，结果还是尿床了. 梦是潜意识的表达，尿床的梦就是不想起床。我觉得在梦里是起床了，其实是给自己找个台阶下了，避免被责骂。 你的梦首先要排除生理疾病，因为反复度太高。其次，应该对休息有正确的认识，休息与偷懒不是一回事。休息是为了更好的工作
梦魇的时候做噩梦，心跳加快
梦魇由梦境中恐怖的情景所引发，表现为胸脯有压迫感，心跳剧烈，呼吸急促，面临险境走又走不脱，呼喊不出，往往是无可奈何和有窒息感；在将醒未醒之际，常常感到身躯和四肢无法动弹，如同被什么压住了一般，几经挣扎，才完全清醒过来。你说手压在心脏上，这确实是加重了压迫感和不适感，可以是梦魇的起因。
我在梦里知道自己在做梦然后叫自己起来一直起不来是什么意思
我在梦里知道自己在做梦然后叫自己起来一直起不来是…1058
为什么午睡会一直做梦，梦里一直觉得很
你的情况是神经衰弱.做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的意见建议：核桃可以改善睡眠质量,常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状.具体吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显
做梦在梦里发脾气和哭是什么
日有所思夜有所梦，有时候哭是因为心里最近情绪积蓄的太久也会 哭 可能你内心深处有伤心事咯
梦见自己被梦魇
有可能是没休息好，还有就是疾病，比如感冒发烧，伤寒都有可能引起。 还有就是近期里受到过大的刺激，大喜大悲都有可能引起。。。。（非专家）
对面有高渐离要出梦魇制裁吗，有哪些英雄遇到得出制裁梦魇的
可以出。 貂蝉，扁鹊，蔡文姬，芈月，杨戬，曹操，橘右京，程咬金，东皇太一，刘备
被梦魇缠绕我该如何是好？
您好！首先您做这些梦反映着您对自己的处境有很大的不安全感，这可能是您面临的处境所造成的心理负担的表现。目前您应该做的是调整心态，使心情平稳，然后该干什么就去干什么。其次，您要每天抽出一定的时间出去与同伴交流，或看看电视、玩玩游戏、参加体育活动等等，这样可以起到缓解压力的作用，同时要适当休息才能保证有一个良好的心态。第三，要转移兴奋点。人的大脑具有喜新厌旧、喜色好乐的特性，一旦变换环境大脑就会在新鲜感的驱动下增加活力，如果再辅以田园山水游玩，趣味娱乐游戏，幽默笑话之类的活动，对缓解紧张与压力效果更佳。第四，必须保证每天有充足的睡眠时间，切莫以牺牲睡眠时间去干一些得不偿失的事。第五，要以平常心对待面临的处境，顺其自然，不要过多地去想面临的处境，同时尽量和同伴、朋友、家人谈论面临的处境，这样可以起到大家分担和化解的作用。第六，坚持每天参加体育锻炼。体育锻炼能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张；并且按大脑皮质功能轮换的原则，可以消除脑力疲劳；锻炼的项目可根据自己的爱好选择，因地制宜，如各种球类、跑步、练操等；运动量要适中，不宜大运动量的活动，避免劳累过度，影响晚上的休息效果。第七，在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。第八，有针对性地安排自己的学习、工作和生活，培养多方面的情趣。如果想唱歌，就放开嗓子唱，如果想说笑，就敞开心扉说笑。以上仅是我个人的一些看法，妥当与否请您参考，您的朋友陈成祝您早日走出压力处境，天天沐浴在幸福、快乐、愉悦和爱氛围之中！
