做梦梦魇了怎么醒来

  • 为什么晚上我越累越做梦有时还梦魇

      首先,楼主.我一下告诉你的,大多是粘贴过来的.因为真的很有权威.第2点,楼主.如果你睡觉出现了梦魇,千万别吃安眠药!这样对身体反而不好.原因请看下面: 梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的,人白天发生一过性脑缺血时,会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此,凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人,夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕,又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时,因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束,还会引起人挣扎想醒,却又醒不过来的心理错觉。如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床,就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此,民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的,也确实有效的,经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时,会因很小的一点声音而受到惊吓。人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中,有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”,有时在精神紧张时却会变得非常可怕。人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血,人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血。具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空、人下落的单纯心悸感的恶梦,随后就发生了梦魇(即脑缺血)。又如,安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦,是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的,而安眠药可以使心跳变慢,但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血。因此,用安眠药来治疗恶梦有时不但无效,反而会加重患者的病情(遗憾的是,国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因,全都用安眠药来治疗)。由于夏天人周围血管扩张比冬天严重,导致夏天人的血压偏低,比较容易发生脑缺血(如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血),因此,人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身。此外,人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒。人睡眠时也同样会因单纯

  • 天天做梦魇住如何治疗

      做梦魇住常常是三种因素导致的,一是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。二是身心压力大,会导致发梦。三是身体出现某种疾病,但是还没有发现,多梦就是一种信号,这时需要到医院做常规检查。指导意见:一般可以到针灸科针灸配合按摩治疗,药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸,健脑补肾丸等药物都可以试试, 多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。

  • 做梦魇住会有生命危险吗

      一般没有生命危险,梦魇或者鬼压床主要是睡眠时睡姿不正或者枕头过高导致非常可怕的脑缺血引起的,我小时候夏天睡眠时枕头过高,结果每年的夏天我都天天整夜反复发生梦魇或者鬼压床,但是一点关系也没有。当然,不排除年纪大有动脉硬化的人因此引起中风的可能,因此,有动脉硬化的人睡眠时要注意睡姿不正的问题。

  • 睡觉 一躺下就做梦,直到醒来那一刻,醒来还记得自己做过什么梦

      只能说明你的睡眠质量不好,属于浅睡眠。

  • 最近老睡觉老是做梦,睡不好,醒来还头昏,怎么办

      压力太大了,减减压

  • 做梦撒尿,醒来却是遗精了

      正常啊,正在睡觉时遗精一般都会做这种梦的…不过不是因为你梦见你尿尿就遗精了,而是因为你遗精了才导致你梦见你尿尿了。因为梦境是对现实的歪曲的、不正确的反应(你在睡觉时只有个别高度兴奋的细胞还在活动,因此不是完全反映),所以你会梦到和现实相关事

  • 人能意识到自己做梦而不醒来吗?

      能!   这种情况在古时候叫做鬼压床!   一般都会在人精神或体力极度疲惫入睡时出现!   所以要避免这种情况的发生就要多注意按时作息,别让自己在极度疲惫睡觉

  • 好不容易睡着了 就一直做梦 感觉一睡着就梦魇 很难受 不得不逼自己起来 !!!

      不用担心,没什么大问题。只是你没有进入完全安静的睡眠状态。在你觉得“睡着”时,其实并没有完全入睡。大脑皮层还有一块比较活跃的区域。他会把你白天发生的事或你想的事通过记忆细胞释放产生影响。就像放电影。但这些记忆细胞不完整,也很难成有序状态,所以梦境会变动。没发生的事也梦就是记忆细胞的不完整性和不定性的表现。没事儿的,只要你保证有个好的睡眠习惯,有了好的睡眠这些自然会减轻。梦有时是好东西。但梦多了就说明你的睡眠很不好哦!就象现在你都成了心理障碍了。放松心情,梦其实没什么。既然你能潜意识的控制自己醒来,那就用你的潜意识告示自己那只是个梦而已没什么。心情轻松就会感觉不错的。

  • 感觉每天睡觉做梦,一觉醒来很累,怎么回事

      这是睡眠质量差的表现,有可能是脑部供血不足或者是血虚的体。质导致的。注意休息

  • 为什么做梦会哭醒?醒来后还会流泪?

      第一问不是很清楚,第二问是因为在梦中有情绪的波动,刺激了脑神经产生相应的反射,也就是流泪,当醒后这种反射未完全消失,所以会刺激泪腺继续分泌泪液