还几天老做梦咋办

  • 孩子去外地上大学,才几天就哭了说想回家。咋办呢

      心要硬一点,早晚他都有离开父母的一天。估计你那是女孩吧,多哄哄她,多给她打打电话,关心她身边的人和事,慢慢她有了朋友就好了,开玩笑的说,要有男朋友,估计都不理你了。   没事的,让她慢慢适应。你不信你看,下个学期就是质的变化,开始话多了,开始有新的朋友,开始收拾头发,开始穿好看的衣服……问题不大,都坚强些!

  • 做做梦喘不过气咋办

      喘不过气是因为你的心脏被压迫了..所以感觉上是这样,但并不是真的这样.

  • 晚上睡觉老做梦,不解乏咋办?

      随着现代心理学的进展,对梦的研究越来越深入,千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开,“有梦睡眠有助于大脑健康”,就是最近的研究结论之一。 做梦 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人,感觉梦少。此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因。 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉,因为不同的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

  • 连续几天遗精是怎么的,还没做梦的

      多久一次遗精啊 几岁

  • 做梦梦见蛇怎么回事?我是女生 而且这几天我梦见两次。急

      梦境与凶吉祸福无关   不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。   其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。   那么怎样才能减少噩梦呢?   叮要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。   注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!   解答团队: 梦坠千年城!

  • 这几天晚上做梦总是梦到家里的电梯故障

      此梦应该考虑一下,自已为人处事是否出过节

  • 做梦梦见自己身上,长满了眼,有恐惧症了咋办

      没事儿,,,自己心理沟通一下,放松一下,我做噩梦,还梦到死人从我头上掉下来呢

  • 这几天做梦都会梦到跟奶奶在吃饭怎么回事

      奶奶是否健在

  • 连续几天晚上做梦遗精,怎么回事

      脑力少想恶心的事

  • 我这几天做梦一直梦见我的偶像王俊凯,这是怎么了?

      日有所思 夜有所梦嘛,说明你白天经常想他