yhyl9.vip六个月后,安娜前往加拿大比赛。但是国际首秀才跑了10公里,她的脚踝就骨折了。安娜对BBC表示,那次她崩溃了。 ??“太可怕了,我这辈子从没有中途退出过比赛。我本以为我可以坚持到最后,但我发现没办法继续跑,只能坐在路旁等待,??”她说。 更糟糕的是,除了脚踝应力性骨折,检查还发现安娜的骨密度低,脊椎骨质疏松。这些都是??“运动中能量相对不足??”(Red-S)的标志症状。通常限制饮食的运动员会出现这种症状。他们认为,体重不断减少可以提高运动成绩,但最终身体的某些功能开始停止运作。 ??“运动中能量相对不足??”会带来一系列的健康问题,包括荷尔蒙水平、骨密度和代谢率下降,还会引发心理问题。 安娜是一名理疗师,她承认曾意识到这个情况,但因为极度希望提高成绩,她忽视了一些警告信号。其中一个警告信号是,她八年没有来月经。 ??“这与我的训练量和饮食不足有关,我的食物种类不够广泛,而且限制摄入碳水化合物。??”安娜说,她一天训练两次,每周跑100多公里,消耗能量多。
我对象也是天秤座
星座幸运号码:8、4 生肖五行:火 幸运色彩:红、绿、紫、黄。 幸运石:翡翠、红碧玺。 您的生命数字是:【3】 生命数字【3】的人:理想过高、拒绝面对现实。很难拥有真正的快乐。
2010年是虎年,属兔的的幸运色是蓝色和粉红色
06.08
狮子座个性档案狮子座性格开朗,热情洋溢,无论何时都散发着阳光般的气息,喜欢引人注目。本性纯真,有时会陷入满足自身欲望的泥沼,虚荣心较强。但是,只要适度压制自己的渴望,坚持不懈地努力,砥砺意志,就会破除万难,达到自己理想的彼岸,同时获得人们一致的敬重和钦佩。守护星:太阳(象徵热情和活力) 守护神:希腊——阿波罗 罗马——阿波罗 幸运色:深红色、橙色 幸运花:向日葵 幸运数字:1 幸运宝石:红宝石、钻石 幸运国度:法国、意大利、西班牙、巴西 幸运日:1日、10日、19日、28日 每周幸运日:星期日 幸运场所:山、海边、俱乐部 幸运的方位:西北偏北向、西南偏西向 幸运的爱好:旅行、收藏(追求奢华浪费,出手慷慨) EQ指数:88——96 性爱力量:表演 幸运食物:肉、米、蜂蜜、五谷、含铁质蔬菜 星座保健:心脏是狮子座所司的器官,因此要注意饮食和运动。
双鱼座的 幸运颜色:银灰色、海蓝色、水绿色 幸运的场所:海边俱乐部、海边、咖啡馆、剧场 幸运花:紫罗兰、金鱼花、爱丽丝 幸运日:星期四 幸运数字:5、7、8
靓丽的橙色 是欢快活泼的光辉色彩,是暖色系中最温暖的色,它使人联想到金色的秋天,丰硕的果实; 是一种富足、快乐而幸福的颜色。让人感觉成一种稳重、含蓄又明快的温暖; 橙色也会带来一种甜甜的感觉。
此外,这个星座天生喜欢变化,各种颜色都可能喜欢并适用,其中又以明亮的颜色(尤其是淡黄色)属于双子座的典型颜色。双子座的守护星也是水星,所以,水星所象征的条纹、杂色斑纹、混合式、小碎花格,也成为双子座的属性。其实,所谓的星座幸运色,倒也不一定要以某月、某周、某日来看。假如你的出生盘中,某颗星星的相位角度很好,你也可以在日常生活中,多多穿戴那颗星星所象征的色系或物品,这也是一种开运的方式。说穿了,所谓的开运色、开运物,都是希望当事人能在穿戴之后,改变心情,进而改变你的想法和行为。人一旦愿意在思想言行上做改变,就有可能改变事情的结果或命运。反之,如果只是一味的迷信于开运色、开运物,却没有从心里面做任何改变的话,这些号称开运的东西自然也是起不了任何效果的。所以,了解自己的优缺点,时时提醒自己,多多发挥本性中正面、良善、积极的一面,这种改运方式才是真正对自己有用的!双子座2008的幸运色是金色,这与他们永远是全场瞩目的焦点刚好契合。加上金色表示着耀眼气派,能增强双子开拓人脉,认识更多朋友,为永远不甘寂静的双子带来人气。所以若想在身上增添些许幸运风采,可以选择拥有烫金图案搭配的服饰就好。纯金金饰、K金坠子更是天天都能带着走的幸运护身符。
太阳星座:天蝎座 星座特点:神秘敏锐 生日范围:10月24日-11月22日 四象属性:水 掌管宫位:第八宫 阴阳属性:阴性 最大特征:渴望 主管行星:冥王星、火星 幸运颜色:紫色、黑色 吉祥饰物:碧玉、黑水晶 幸运号码:4 开运金属:铁 幸运数字:9 幸运日期:10号、20号、30号 幸运星期:星期二 幸运时间:1:00~2:00 幸运方向(约会方向):西南西、南南东(西南西) 幸运场所:近水处 诞生石:黄玉(改运、防灾、化解难题) 守护石:红宝石(降低心中的烦扰) 幸运宝石:红榴石/血石 幸运材质:钢 幸运花卉:金银花 适合服饰:深色调线条简单、质料好、乾净合身的装扮 流行敏感度:敏锐保守型 每月最须注意的日期:5号、14号、23号 适合职业:命理、医学、徵信、宗教、科学研究、艺术、破产处理专家 适合定情饰品:项鍊