买回菜后,先大概将菜上的泥土冲一下(先不要大掰大剪,否则泡的时候农药会浸入菜中), 然后在盐水或淘米水中泡半个小时至一个小时,最后用流动水冲洗干净。参考答案: 瓜菜水果是维持健康不可少的食物,可惜目前除了有机产品外,各种素食都有人工化学农药残余的健康威胁。想把风险减到最低,除了小心明智挑选(见前两期本栏介绍)之外,买回来之后进食之前处理这一关也不可马虎。 以下提供一些处理水果瓜菜的资料和建议: 1. 贮存方法 水果瓜菜买回来之后,都要放在室内阴凉的地方,过了一两天才好放入雪柜冷藏。这样可以让农药好好挥发,减少中招。 2. 清洗方法 a. 切除不宜吃的部分: 果蔬类(例如雪梨,苹果、青椒):先摘除或切除果蒂才清洗,因为凹陷的果蒂易沉积农药及泥尘。 小叶菜类{例如菜心、白菜、菠菜):先切除近根部的茎,然后分片冲洗。(有些菜最好连根吃,例如苋菜,则要仔细清洗根部)。 包叶菜类(例如椰菜,黄芽白、玻璃生菜):先摘除外面的一两层叶,然后拆成单片冲洗。 花菜类(例如菜心、西兰花):花的部分往往积存最多农药,所以菜心的花最好忍心全部摘出丢弃,西兰花的花部分也要仔细清洗。 根茎菜类(例如薯仔、红萝卜、莲藕):用大量清水冲洗,然后去皮。 b. 刷除表面的污染物 凡是连皮生食的水果蔬菜(例如青瓜、青椒、番茄、提子),先用软毛刷好好刷过,然后用水冲洗。 c. 浸泡除毒 对於农药敏感特别高危人士(例如孕妇、幼童、重病患者),及农药污染高峰期,清洗后还要浸泡。 浸盐水:如果想更安全,保障健康,可以把蔬果在冲洗之后,浸在食盐水裏三分钟,这样可以中和一部分的化学农药。注意勿浸太长时间,以免营养大量流失。 浸专用清洁剂:有些健康店供应的清洗蔬果农药的专用清洁剂,相当安全有效,可考虑使用。 浸小麦草汁:若想严格保障安全(例如重病者要生食大量蔬果),在清洗及浸盐水之后,可把盐水甩乾,然后放在一小盆冷开水(已过滤的未煮沸水更好)内,把100-150cc的小麦草汁倒进去搅匀,将蔬果全部浸在其中,等十分钟后捞出,可收分解农药及杀菌之效。 3.烹调方法 烹煮蔬菜时最好不要盖上锅盖,这样可以让化学农药残余好好挥发。 参考答案: 全国各地均有这种虫,它是甘蓝菜、卷心菜、西兰花、菜花、长叶莴苣等十字花科蔬菜的严重害虫。虽然菜粉蝶本身并无害,但菜青虫咬食叶片,咬过的叶子创口易诱
1。大致把韭菜的黄叶和烂叶摘干净, 2。然后放入盆中,放大半盆水,用手把所有的韭菜都握起来搓茎部,多搓几遍, 3。然后把所有的韭菜掐起在盆中把韭菜的根部墩齐,掐住茎部(如太多可以一小把一小把的刷)用一把平时刷黄瓜的刷子刷韭菜的根部的泥,这样泥很快就会被刷干净了,再用清水多冲几遍就干净了。(免去你一根一根的洗的烦恼) 洗菠菜: 1。把叶子都从根上擗下来 2。放入盆中泡一会 3。大把的搓洗就行了,不用一根一根叶子洗,大概洗4,5遍就干净了(重点搓洗茎部,叶子嫩搓坏了,破坏营养成分)
梦见洗青菜:可能会发生交通事故。上下楼梯、横穿马路时,要特别小心。如果骑车或开车,那就得更加小心。
梦见洗青菜:外出时会遭强盗袭击。
单身的人梦见洗青菜,则爱情运势:一时的成功,但结果失败。
女人梦见洗青菜说明这段时间您的运气:如意,喜气洋洋,但是不能因此而散漫,流连于欢乐场所,招致坏运与劳苦。小心小偷闯空门。
老人梦见洗青菜则您的运势:万事不宜深入,应该退守现状,才能安然无事。是先苦后甜之象,不宜轻举妄动。
年轻人梦见洗青菜健康方面:仍需继续关注呼吸系统疾病,肩部和手部也有受伤的可能。
或许你想要分担家里的家务事,
我也觉得有些人卖的青菜叶子上滑滑的,而有些人卖的没有滑滑的感觉
1、吃前一定注意要用蔬果净泡15分钟,洗干净,然后食用,这种水果一般是温室培育,农药很多。2、小番茄性寒,索有胃寒者忌食生冷番茄。3、不宜生食青番茄,因为未成熟的番茄中,毒性物质番茄碱含量较高,生食后会使人头昏、恶心、呕吐,严重时甚至可致死。4、烹调时不要久煮。烧煮时稍加些醋,则能破坏其中的有害物质番茄碱。5、急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
好变态啊,正所谓日有所思也有所梦,你白天在想些啥?
于这个问题,所有人几乎都有着一致的答案,
不管是什么时间都要以吃,这个是不分什么早上能不能吃的问题。
梦见在很清澈的海水里洗青菜的梦境解释: 你这两天会觉得自己实在是需要别人的帮助吧,因为你会觉得自己在很多方面都有些力不从心的样子。身边的好友或者是关系亲近的人都会拉你一把的。 梦见在很清澈的海水里洗青菜的吉凶: 境遇安泰,身心健全,希望目的达成,能逃过灾害而免祸患,安定成功,优秀伸张发展,一帆风顺之三才佳配。【大吉昌】