睡一个小时都做梦
我上夜班8个小时，下班不困，一天就睡4.个小时而且做梦，容易醒，下醒后在也睡不着?
不要想得太多，放松心态，大概你属于那种较少的吧，可是虽然很精神，长期下去也不好了，毕竟需要休息的，睡眠很重要了，必须让自己得到充足的睡眠了奥
最近早上一直会提前一个小时左右醒来，但是还是很困，又睡不进去，一直做梦又不断惊醒，手脚四肢都是冰冷
多大，饮食如何，不良习惯有没有
一到晚上我就不好睡了！好难受啊！一个小时要醒一次，睡着那一个小时都是在做梦，到早上四五点好睡一点了
这样是需要考虑十二指肠溃疡的可能性的，还是需要积极治疗的，也可能是神经衰弱导致的
梦见和女人同睡一个宿舍
梦见和女人同睡一个宿舍 意味着： 更多的时间和身边的亲朋好友相处，但要留意摩擦的产生。和情人或家人相处的机会不少，感情加温，感觉很幸福！与人合作或合伙投资，会为你带来好处。合作案连接不断，但要特别注意你的火爆个性，让人际关系出现变化。
做梦梦见戒指和手表丢了找了一个小时
梦见戒指手表丢了找了一个小时-解梦： 吉凶指数：78（仅供参考） 与小时候有关的事物让你觉得温暖快乐。与小时候的友人、故乡的亲人联络一下恭贺拜年吧。不过倒不一定要外出，不想外出的话就静静地听听音乐、或是对自己说说话，让心灵休息一下。就算自己体能不足无法以剧烈运动来休闲，那么看看别人的竞技活动也不错，为挥汗运动的人加加油、过过乾瘾也是一种选择。 梦见戒指手表丢了找了一个小时-吉凶： 基础坚实，境遇可稍得安定，而有一时之成功，但除非毅力坚强耐久，否则难于有很大之上伸发展，身心劳苦，故而易生脑、肺疾等病。【吉凶互抵】 梦见戒指手表丢了找了一个小时-宜忌： 〖宜〗：宜冒充皇亲，宜新建文件夹，宜腹黑，宜保存聊天记录，宜排队，宜夜店； 〖忌〗：忌观看日本文艺作品，忌不理智消费，忌闲逛，忌听民歌，忌煮鸡蛋，忌明知故犯。
梦见和女人睡一个房间
不好，证明你快破财了。
头晕耳鸣头晕耳鸣，睡觉就做梦，睡多久才睡
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉
为什么我躺着睡会做梦，爬着睡不会呢？
这取决于你的睡眠习惯啊。没有其他原因吧。你的潜意识造成的。
一般人步行一个小时左右可以走多远？
4~7 公里左右。 普通成年人每秒大概步行1.2m左右，每分钟就是60*1.2m=72m，每小时就是60*72m=4320m. 再考虑到个人的身高、步子的大小、走路的快慢，所以行走的距离也会有所增加和减缓。 普通人正常步行的速度约为 4~4.5 公里每小时，普通人快步走可以达到 7 公里每小时。
晚上总是做梦，睡不好觉，怎么办？
、食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜里难以入睡，这时你可以用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后闭目静心，不久便会入睡。 2、糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可以转化为大量血清素，这种物质进入大脑可以使大脑皮层抑制而容易入睡。 3、牛奶催眠：牛奶中的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可以使人较快地进入梦乡。 4、水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把橘橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。 5、面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。 6、小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。 7、鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。 8、葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。 9、莲子催眠：莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过实验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。 10、大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30~60克，加水适量煮食，有助于入眠。 11、催眠饮料：取洋葱100克切片，浸泡在600ml烧酒中，一星期后取出。以洋葱酒10ml,牛奶约90ml,鸡蛋一个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。 12、莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。食用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。
