睡一两个小时做梦醒
每天睡一两个小时就醒了，之后睡着了也一直做梦，起来之后就头痛头晕怎么办？很急，谢谢
请问你这几天的心情怎么样，可有脾气暴躁，或者很郁闷，醒来后身体可流汗
最近每天做噩梦，怎么回事，不管睡多久，半个小时也会做噩梦
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
朋友说她算卦换运要睡我和我老公的房间两个小时可以吗?
你傻啦？虽说鬼神之说不可尽信，但是卧室是什么地方？你们都在里面休息，运势大多也汇聚在里面，她换的就是你们的运气啊？不管是真是假也不能借好吧，而且她要是装个监控啥的，把你们隐私拍下来讹你们怎么办？
嗜睡，每天睡12个小时都觉得累，老是做梦，怎么办？？
通俗地说，任何一件东西，尽管数量再大，但是质量极差，您说那有什么用呢？而您的问题，正在于睡眠的时间很长，但是质量太差（神经抑制的程度太浅）了。为此，您应该按照“生物钟”的规律来作息：晚间九点半左右就寝（为神经抑制期）；早晨五点半左右起床（为神经兴奋期）。长此以往，坚持下去，一定会让您摆脱困境的。仅供参考。
做噩梦醒不过来是怎么回事？ 10分
你这种噩梦就是鬼压床或者梦魇，是睡眠时突然发生非常可怕的头晕、心悸、喊不出动不了的神经功能障碍、睁开眼睛后看不见东西的视觉障碍的脑缺血引起的，醒不过来其实是你睁开眼睛后看不见产生的错觉，直到眼睛重新看见东西了，你才以为自己终于醒过来了，睡姿不正或者枕头过高导致颈部受屈血流不畅容易引起脑缺血，如，我小时候夏天睡眠时枕头过高，结果每年的夏天我都天天整夜反复发生鬼压床或者梦魇。也是某种睡姿容易发生鬼压床，惊醒过来后只要变换一种睡姿就可以了。
昨晚做梦醒后发现遗精了是怎么回事
每月遗精两,三次或三,五天遗精 一次都是正常的.甚至在一,两天遗精一次也不应认为是异常.如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜发生几次,则有可能是病理性的,如：前列腺炎,就是最常见的引起频繁遗精的原因之一注意生活规律 加强体育锻炼，放松心态，平时可以多食用像核桃栗子等
昨天晚上梦见我睡的这个房间飘着两个白色的鬼脸，吓死我了
日了狗了，今晚睡觉拿把剪刀放在枕头下
经常睡不好觉，做噩梦，怎么办
长期睡眠不好怎么治 睡前散步：晚饭后睡觉前，适宜到户外进行散步，唿吸新鲜空气，帮助体内消化，减小睡觉后身体器官的负担，通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠。 睡前梳头发：头部有很多的穴位，睡前梳头发主要是为了按摩、刺激头部穴位，疏通头部的血液循环，消除脑疲劳，让大脑快速进入梦乡。 睡前做眼睛保健操：眼睛疲劳会影响入睡速度，减弱睡眠质量，所以睡前做眼部按摩或者眼保健操可以使眼球放松，帮助快速入睡。 睡前热水烫脚：睡觉前用一盆温热的水烫烫脚，可以缓解脚部疲劳，促进脚底血液循环，使人心宁神安的入睡。 平静的心态：睡前不要过于兴奋或者激动，也不要带有情绪，保持心平气和的心态去休息。心态好自然休息的好，心态不好脑子胡思乱想是失眠的原因之一。 合适的睡姿：睡觉时选择一个自己感觉最舒适的睡姿，让全身的肌肉得到放松，让身体彻底得到解放。床铺最好舒适，可以帮助快速入睡。 适宜的睡眠环境：睡觉前要营造一个良好的睡眠环境，首先不开灯睡觉，室内温度控制在15-20度之间，无噪音，睡前室内通风保证一晚的空气质量等等，睡眠坏境是保证睡眠质量的关键因素。 睡眠不好吃什么最好 1、糖水：对烦躁发怒而入睡困难者，可饮一杯糖水促进睡眠。 2、牛奶：牛奶中有大量的色氨酸，具有抑制大脑兴奋作用，因此睡前饮用一杯牛奶可起到使人安眠的作用。 3、小米：小米中含大量的色氨酸，具有健脾和胃、安眠作用。食法为小米煮成粥，睡前食用。 4、鲜藕：鲜藕具有清热养血、消除烦躁作用，可治疗血虚失眠。一般食法为取鲜藕，用小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随时食用。 5、葵花子：葵花子具有平肝养血、降低血压和胆固醇的作用，睡前嗑一把葵花子，也有很好的安眠功效。 6、莲子：莲子有补心益脾、安神养血的功效。每晚睡前服用糖水煮莲子，会有很好的睡眠作用。 7、大枣：大枣味甘，具有良好的安神功效，每晚睡前取大枣6～10粒，加水适量煮熟食用，有助睡眠。 8、蜂蜜：取少量蜂蜜，用水冲调，睡前饮用有静心安神、消除烦躁功效。 9、莴苣：有安神镇静作用，最适宜神经衰弱患者食用，睡前使用时，将莴苣连皮切片煮熟喝汤，可诱导睡眠。 如果有帮助到你，希望能采纳！
乌龟一天要睡多久 不过我有给他睡午觉喔，两三个小时左右
谁知道乌龟睡多久啊！反正他睡三四个月也不会死。
宅基地动工，发现宅基地的一棵树上两只喜鹊与一条蛇打斗两个小时。是
你是哪里人啊一般在川贵云一带有保家仙的说法忘了在哪本书里看到的了情况跟你的差不多好像是把两条蛇找个地方埋了然后香烛贡品供奉了三天在院子的西南或者西北用砖或者木头搭一个小的保家仙的排位过年节的上上香要不容易破财招灾好像那个书上大概就是这么说的
