午休就做梦

• 午休做梦梦见喜欢的女人能和他说吗

  　　解梦达人：还是不要说否则适得其反，而且人家也不会相信你说的话。不如直截了当向她表白更好一些。

• 请问为什么我晚上睡觉经常做梦呢？还有中午午休也会做梦？

  　　人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 　　梦对健康有积极作用 　　许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 　　做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 　　那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 　　（2）与人的情绪状态有关。 　　（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 　　（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同 　　另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。 　　做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。

• 为什么我总是做梦，白天午休也做梦，感觉

  　　你想的太多了，日有所思夜有所梦吗

• 怎样才能少做梦或者不做梦？

  　　呵呵，今天还遇到一个想做梦的。 　　我觉得做不做梦和一个人的心理状态有很大关系，如果压力大睡眠质量就差，尤其是经常失眠的人，难免睡前胡思乱想，更容易做梦了。 　　不做梦可不是说一说就能解决的，但是我可以告诉你少做噩梦的办法： 　　先把手伸开，拇指弯曲，四指把拇指握在里面，睡觉的时候双手这样握拳（拇指一定要握在里面，这样感觉暖暖的），最好平时手插在衣兜里走路的话也这样握拳，习惯了以后睡觉的时候自然就握拳，这样就可以少做噩梦或者不做噩梦了。

• 午休梦见坐动车睡着了，坐过了站。

  　　你错过了一些事情，或者浪费了世界

• 今天白天 我跟宝宝（女宝宝七个月）午休的时候 梦见一家人说是要在外

  　　近压力太导致睡眠质量做些奇怪梦往往都所思夜所梦导致别担梦都反试试释放压力睡前喝杯热牛奶改善睡眠质量希望帮

• 怎么才能多做梦？？

  　　★★★★我的个人建议★★★★仅供您参考★★★★愿您健康平安★★★★ 　　从医学角度来看，多做梦是不太好的，而且一个好睡眠一般是一觉睡到天亮，没有做梦，这样子才叫好。 　　如果你要想做梦，可以尝试以下方法： 　　1、当晚看一些恐怖电影、小说等。 　　2、睡觉时左侧卧位，这样，将身体的重量压住心脏。 　　做到上面两点后，可能会做梦的。但是有些人，也有可能不会做梦的。 　　★★★★我的个人建议★★★★仅供您参考★★★★愿您健康平安★★★★

• 中午午休梦见看到一个像棺材一样的房子?求解梦

  梦是假的，不必当真。 有本书叫《周公解梦》，里面提到，梦与现实是往往相反的，也就是说现实生活中不可能发生的。 我认为只是睡觉时，无意中胳膊压着胸口了，从而压迫心脏，进而大脑供血不足引起脑部活动了，也就是俗语中的做梦。 科学研究表明，梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。 也就是说梦不代表什么，没有任何意义，更不是什么征兆。 最多只能代表你昨天晚上没有休息好，也就是俗说的觉没有睡好。 也许有的话，就是白天醒来，脑海里留下了一段回忆罢了。

• 为什么我不做梦？

  　　其实我们主观意义上的没做梦，这是我们把梦里面的事给忘了。人脑每天晚上睡觉的时候都会做梦。这是一定的。但你要是经常把你所做的梦给忘了的话，也不见得是件坏事。

• 午休时间工人私自开车办私事 出重大交通事故与老板责任

  　　没有责任