午休老是做梦

  • 请问为什么我晚上睡觉经常做梦呢?还有中午午休也会做梦?

      人为什么要做梦?不做梦会有什么反应? 科学家做了很多剥夺人做梦的实验,即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,如此反复进行。结果发现,对梦的剥夺,会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加,植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应,如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然,做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动,成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽,一类催无梦睡眠肽,另一类催有梦睡眠肽,将它施于动物,使其睡眠的有梦期延长,结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.   梦对健康有积极作用   许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转。那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。   做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。   经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说,有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。   那么,为什么会有前面的抱怨呢?有学者通过调查分析,认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。   (2)与人的情绪状态有关。   (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。   (4)在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。   (5)个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同   另外,部分人虽然没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象。   做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活,则应找医生看看,寻找原因并进行治疗。

  • 为什么我总是做梦,白天午休也做梦,感觉

      你想的太多了,日有所思夜有所梦吗

  • 每天做梦,午休一会儿也做梦,怎么办

      造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。梦是逻辑思维在人睡着了之后,切换成了图象思维。1、生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。2、心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。3、物因素:饮酒、物滥用、物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕、抗心律失常等。4、年龄因素:年龄越大失眠发生率越高。5、内外部刺激:如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像,对睡眠造成破坏。6、不良的环境和习惯:不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。7、与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。8、个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强梦多,另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一点,清淡一点睡前喝点热牛奶主要应做好以下几方面:①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。睡前不宜洗头,睡前洗头会刺激脑部神经,导致兴奋从而影响睡眠质量。正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后最佳,可恢复精力。④需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停后反弹等副作用不宜长期。如果出现多梦,先从自身心理找原因或者求助于医生。⑤眠纳多宁、卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。

  • 您好!我的梦里常出现神佛,或追杀怪物恶鬼的情景。今日中午休息时还梦见自己进入到类似极乐世界的地方。

      南无阿弥陀佛!您好!梦中经常梦到佛菩萨或者与佛法相关梦境是有暗示和寓意的,什么暗示和寓意呢?说明您前世曾经修学过佛法,与佛法有缘。今生有幸轮回人道,更加幸运的是有佛法住世,所以佛,菩萨总是在梦中出现就是为了提醒您应该继续修学佛法!给您推荐本基础书籍,佛恩居士 的《走进佛教》,浅显易懂,您可以登录 弘愿寺 网站在 法宝流通 里在线阅读,或者给 弘愿寺 发行部发短信免费给您邮寄都可以!   这种梦不是谁都有缘梦到的,和您讲个我的梦很搞笑的,虽然我从懂事就相信佛,菩萨的存在,但是我就没有梦到过佛,菩萨,“好不容易”大约在前年有一次清楚的梦到在一条河边等待佛陀示现降临,心情那个激动呀,结果被当时的室友的手机闹铃给我吵醒了,郁闷良久!他一般晚上都关机,就那天没关机,还正赶在那最关键时刻给他打电话。结果我在梦里就没见到佛!您看我就没有您的这种缘分哈哈!所以希望您能体会到佛菩萨的用心良苦,一而再再而三的提醒您,再说简单了解了解佛法也不会太影响您的生活是吧,祝您好运!南无阿弥陀佛!

  • 周公解梦梦见打死几只恶狗,下午休息时,做梦梦到打死几只恶狗是啥意思啊?

      梦见打死几只恶狗的周公解梦:   吉凶指数:80(由佛滔居士数理文化得出,仅供参考)   梦到一只友善的狗跑来,表示你在工作上、感情上的努力都可以获得成功。如果女性做此梦,表示你就快要步入礼堂,嫁为人妻了。   狗的特点是对主人忠心,对敌人凶狠。一方面,它常常象征道德、自我约束、自我要求和纪律。梦中的狗即是做梦人自己内心的行为规范、准则、道德的守卫者,或者可能理解为平日人们所说的“良心”在内心潜意识中发挥作用,在梦中形成的形象。另一方面它则象征朋友,预示着忠贞的爱情、忠诚的友情,或朋友的力量。   梦见恶狗,一般象征敌人和不可避免的噩运;   梦见打死几只恶狗,人际关系良好的一天,处在人群中就让你的心情感觉大不一样。对他人保持亲切态度,也能够获得相应的回报。

  • 午休时 梦见自己在教室全身僵硬不能动弹,躺在朋友腿上,就跟瘫痪一样,她就照顾我,我还流口水,

      这是你睡觉姿势不正常,压到动脉了。导致身体发麻影响翻身了吧。至于梦到的内容估计是你想这方面 的事情想多了而已,睡梦里才残留记忆碎片引起的梦境。。。。。

  • 中午午休时梦见池塘里很多鱼,有条是红鲤鱼

    做梦梦见鱼在水里游 梦见鱼群游来游去,是事业大成,经过有如顺水行舟般的发展势头,钱财大增的祥梦 梦见水井中有鱼游玩,是地位升高或出名而得到财物和名誉的祥梦 梦见鱼在清水里,游得欢畅,暗示梦者能在自己从事的领域中,如鱼得水般,事业有成就,好运连连 梦见一群鱼,在水里游,暗示梦者将会走财运 梦见晒干的鱼活了,在水中游泳,是运势好转,实现愿望,得到名誉和财产的祥梦. 梦见鱼在水里自由自在地游动,反映出梦者当前的心境和处境,都非常好,也显示出自己当前的活力梦见水象征着情感和精神,也可能是梦者渴望着在某种情感中能自由自在或者游刃有馀. 2 周公解梦梦见鱼 鱼飞水上百事散——意思是梦见鱼在水上飞将会万事无忧 井内有鱼迁官至——意思是梦见井里有鱼工作将会有变动 鲤鱼妻有孕大吉——意思是梦见鲤鱼,自己老婆如果怀孕或者怀孕的人梦见鲤鱼将会有喜事 张网捕鱼大吉利——意思是梦见自己用网捕鱼大吉大利 人捕鱼作食皆吉——意思是梦见自己捕鱼然后把鱼吃了是吉利的象征 抢鱼拾鱼主小疾——意思是梦见自己抢鱼或者拾到鱼将会有小的疾病 水中钓鱼大吉利——意思是梦见自己钓鱼将会大吉大利 林中鱼猎事无成——意思是梦见自己在树林里捉鱼,当前所做的事有失败的可能 群鱼游水主有财——意思是梦见一群鱼在水里游将会发财 大鱼扬动主声名——意思是梦见大鱼在游动,将会声名远播 小鱼生子大吉利——意思是梦见小鱼生子将会大吉大利 干鱼下水命复通——意思是梦见干鱼下水将会起死回生,或者自己的命运将会发生大的好的转变 虾变鱼主失财利——意思是梦见虾变成鱼将会破财 身坐鱼虫病患除——意思是梦见自己坐着鱼或者虫子,疾病将会康复.

  • 我做梦 梦到打别人

      梦见自己的情人被殴打,意味着两人的爱情会更加深厚,而且他们的爱情是永恒的。   梦见唆使别人打人,被打死的人会成为你的挚友。   病人梦见打人,他的病体会很快复原。   梦见自己殴打别人,会得到他人赞扬。   梦见自己挨打,最后被人打死,预兆他的所有痛苦和灾难将会结束,会过上非常幸福的日子。   梦见自己被与自己毫无关系的人殴打,是倒霉和失败的凶兆。   梦见很多人混战:健康方面有阴影。要注意消化系统,很可能罹患急性肠胃炎、胃溃疡、胃下垂、盲肠炎等疾病。这时要绝对禁止暴饮暴食。   梦见与同学打架:人际关系运上升。你跟任何人都可以大胆而积极地交往,周围的人对你也必然坦诚相待,绝不会发生冲突。   原版周公解梦:   被人打者,主得力。《周公解梦》   梦打人。梦人打者,主得人力;梦打人者,主己失力。《梦林玄解》   梦见打人,凶。《敦煌本梦书》   梦见打行人,亡失财。《敦煌本梦书》   女人相打,主病至。《周公解梦》   兄弟相打,大吉利。《周公解梦》

  • 午休梦见白天变黑夜还下着狂风暴雨

      梦见狂风暴雨是烦恼的象征,通常指的是感情方面,表明梦者现在处于比较复杂的思想状态中,梦者的思绪混乱,总想好好地调整一下,但却又无法理出头绪。暴风雨的袭来,表明梦者此时的心里极其矛盾,做起事来犹豫不决,老是下不了最后的决心,这个时候,不妨找一位知心的朋友聊聊天,把自已的烦恼告诉对方,这倒不失为一个解决问题的好办法。女性如果梦见暴风雨,则是情绪中有着比较大的变化。雨是障碍,暴风雨则是风雨交加,如果梦中风把雨吹散,则意味着历尽苦难终得到收获。梦到狂风暴雨来临,会得到意外的收获。已婚女子梦见狂风暴雨,意味着梦者会在长期地操劳和无怨无悔地付出之后,赢得属于自己的幸福,生活富足,儿女孝顺,丈夫在事业上步步高升。未婚女子梦到狂风暴雨,意味着梦者克服种种压力,自己决定自己的婚姻,最终将嫁给富有的丈夫。未婚男子梦见狂风暴雨,则意味着梦者用真情通过重重考验,赢得自己喜欢的女子的芳心。商人梦到狂风暴雨,意味着梦者善于转变思路,能够找到与众不同的推销方式,最终大获成功。病人梦见狂风暴雨,暗示梦者要始终保持着乐观的情绪,身体很快就要完全康复了。旅游者梦到狂风暴雨,意味着旅途过程中精彩刺激,旅行很愉快。梦见狂风暴雨,预示梦者所从事的工作会有好的收入。梦到狂风暴雨将要到来,吉利之兆,暗示梦者好事儿会接二连三到来。病人梦见狂风暴雨,暗示梦者要始终保持着乐观的情绪,身体很快就要完全康复了。旅游者梦到狂风暴雨,意味着旅途过程中精彩刺激,旅行很愉快。梦见狂风暴雨,预示梦者所从事的工作会有好的收入。梦到狂风暴雨将要到来,吉利之兆,暗示梦者好事儿会接二连三到来。

  • 午休梦见自己回家路上被人缠要钱

      梦见自己回家路上被人缠要钱 84   梦见自己回家路上被人缠要钱意味着:   这两天似乎小有零用钱外快的好运呢,不过可是要付出辛劳才会有的喔。帮妈妈做家事的时候表现勤快一点啦、或者帮爸爸洗洗车啦,有做事要钱就好开口棉。而金钱运良好的这两天,最好能将暗藏的金钱拿出来流动一下,像是有藏私房钱的人拨一点出来用用吧,钱有流动才会更旺盛喔。   梦见自己回家路上被人缠要钱的吉凶:   基础运佳,境遇安全,而可顺利成功,成功运也不错,因之亦可向上伸展发达,人格凶数,陷于行为不修,品性不端,恐过于放荡不羁之境,易生破乱变动或荒亡流败之虑,请好自为之,而得免于损折自福。若无凶数便无灾祸之忧。【大吉】