午休时间过长会做梦吗

• 为什么老做梦，甚至中午午休也会做梦？

  　　人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不

• 梦见好多蛇！还是在中午午休很短的时间！

  　　梦见很多蛇，说明目前你被某些欲望纠缠，你的理性曾经企图摆浮这些欲望，但是你的情感却在说服接受它们。 　　　　人与人之间的情感纠缠就是这般奇妙。

• 坟墓里的铜钱，如果埋藏时间过长的话，比如40年，会否消失不见。

  　　不会，第一，四十年并不是太久的时间；第二，铜钱一般都是铜合金，化学性能相对稳定；第三，铜在氧化后形成一层氧化膜，具有非常强的保护作用；第四，有些在地下埋了上千年的铜古董出土后一经打磨依旧如新，所以，应该不会出现像你所讲的情况，除非有超出物理认知外的现象发生，嘻～～

• 梦见抑郁症病人为什么需要更多的做梦时间？

  　　做梦是在眼快动睡眠中发生的，而抑郁症患者的睡眠总量及有梦的快动眼睡眠阶段都明显减少，这就是抑郁症病人需要更多的做梦时间的缘由。睡眠实验室的研究发现，当抑郁发作时，出现眼快动睡眠被剥夺现象，由之产生做梦的压力，病人需要更多的做梦时间。临床观察证实，每当抑郁发作趋于缓解时，病人的梦便会多了起来。贝尔(Baer，1967)研究抑郁症病人的梦境内容，发现他们在梦境中并不象白天那样抑郁悲观，甚至有欢乐的梦。米勒(J Miller，1969)的研究结果与贝尔相似，他认为这证明了梦有补偿调节机能。米勒进一步发现，当抑郁症病人欢乐的梦象消失，烦恼的梦象增多时，便是临床症状趋向缓解的前兆。克雷默(M Kramer，1965)发现，当抑郁症病人的临床证状趋向缓解时，梦中往往出现逃跑，无助，无望的主题。沃尔坎(Volkan，1971)报告过一例男性典型病例，在他的父亲突然死亡后发生抑郁症，长期悲痛不能自拔，在这个阶段里，他常常梦见父亲依然活着。后来，他梦见父亲死了，自己十分悲痛，接着便出现临床症状的缓解。在这个病例身上，梦的补偿调节机能也是比较明显的。

• 为什么做梦时间那么短？

  　　应该能在弗洛伊德的《梦的解析》中找到答案，梦境时间是一种拉长时间，就有点像是天上一日，地上十年的感觉，此外，人对梦的记忆是不完整的，很可能你所记住的梦境都只是梦境中的关键点，大量的激不起记忆细胞工作的梦境现实被遗忘了，导致你感觉只有十多分钟的梦，其实经历了几个小时。

• 我晚上很多时间做梦，能预测第二天要发生什么事情，有时候做梦即使预

  　　我也是一样，这种情况很久了，也困扰我很久了，最后我就去了青霞山，帮我解惑了

• 为什么我有时做梦，总觉得这个梦自己能控制，而且时间超慢。

  　　那是您没有进入是深度睡眠，大脑皮层神经没有休息，仍然在运转。所以你有时觉得可以控制，因为你有意识的加入自己的想象 呵呵。

• 中午午休梦到被欺负然后报仇预示着什么

  　　表现出成熟稳重的样子，可以帮你免去许多负担！你最近遇到的人都有占小便宜的习惯哪！还像小孩子一样，温温顺顺或者毛毛燥燥的话，很容易就会有一大堆与工作/学业无关的琐细事情放到你头上来了。要让自己看起来态度分明的样子，才不容易被欺负到哦

• 这段时间跟自己的男朋友关系不好,为什么晚上做梦梦到关系很好

  　　你好，根据你的描述，这种情况考虑可能是你比较希望和你男朋友的关系重归于好。

• 总做梦是怎么回事?做梦时间很长

  　　那你还不满足,多梦是很好的事情,缓解大脑压力,我想做梦,但是做不上