每晚做梦而且还记得
为什么我每晚都做梦，睡觉好累
朋友，做梦是每个人天天都会做的，你每天做能记得内容吗？许多人做梦，醒后就记不得内容了。你醒了很累，说明你睡姿有一点问题，睡觉穿的衣服也有一点问题。我建议你：1，每晚睡前用热水泡泡脚，搓搓双脚心各81下，上床后再搓搓腰81下，用双手掌从前脑门向后脑勺搓36下等；2，建议你睡觉穿稍微大一点衣裤{不知你是否睡觉时穿的是紧身衣裤，那样不好，不利睡眠}，不要用被子蒙头睡觉，被子不要太重，手脚要自然放松，不要卧睡姿式，不要双腿交差睡等等；3，睡觉前听听轻音乐，不要多思紧张烦恼之事，心中要想我要休息啦！要放松心境，心情，和身体，这样你会很快入睡的。祝你身体康健，万事如意！
每晚睡觉都做梦是怎么回事？
我感觉我晚上睡觉要做很多梦,只是感觉闹钟响的前一秒都还在做梦。不知道这样的睡眠质量是好还是不好呢？是什么原因造成的呢？ 通常我们人每天晚上都会做梦，或许有的人会说“那可不一定”，其实只是自己无法想起来，并不是没有做梦。为什么有的梦在醒来时，还能记得很清楚，有些梦在醒来之后，却一点也想不起来呢？据心理分析大师佛洛伊德的解释：在我们内心深处，都埋藏着一种平常无法意识到的“无意识的欲望世界”。当清醒的时候这个愿望（据佛洛伊德说，主要是性的欲望）为意识所控制，但一旦入睡以后，意识的压抑就开始放松，因此逐渐表现在梦中。到那时，深层的愿望将会苏醒过来变成梦，即变成影像或故事。但此时意识的控制作用并非完全丧失，所以愿望也不能一味得逞。这种意识的检查结果，就是我们所能记忆的梦，也是内容极不可能的梦。再者，如果内容过于荒廖，令我们的意识太过惊讶，那么意识将会把梦遣回深层的禁室里，使它变成“无法想起”的梦。 做梦是以自己的思想为主导，有时候醒来以后只有模糊的感觉，不能回忆起梦中的细节，有些时候梦就代表一种愿望。 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。 是表示睡眠质量好的！
每晚都做梦是不是缺钙？
不是。两者无任何联系。做梦时，日有所思夜有所想
晚上做梦第二天早上还记得，梦会变成现实么？？？
天有阴晴，地有蹦裂，人有生死，物有壮老，梦有真假，幻境无偿，疑心重重，自有主宰。
每天晚上都做梦。几乎每晚睡着以后都会做上一夜的梦，做的梦很奇怪，有时候白天做的什么事晚上做梦在梦一
“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一，但是如果像你所说做一夜梦，那说明LZ白天压力过大，对当天发生的事总是耿耿于怀。梦是自发的，随即的在那儿兴奋点在移动，移动到那儿，正处于睡眠做梦这个时期，那就会出现梦的内容，因此这个梦的内容我们不能说得那么准确，说这个内容一定预示着什么东西，但是我们可以科学地说，这个梦是有物质基础的，这个物质基础就是环境的刺激，和你脑细胞的活动。至于你说梦很奇怪，我们每天晚上睡眠的时间是四到六个周期。上半夜睡眠的梦境，一般和当天的以及最近一些日子发生的事情相关。而下半夜睡眠的梦境是和远事记忆相关，而黎明前也就是快要起床的时候，这个梦就不着边际了，有很多稀奇古怪的，自己想不到的一些知觉成分偏多。正是这部分的梦，人们记忆得最清楚。LZ说晚上做梦，白天没精神，是因为做梦的时候，你的脑子尽管睡觉了，可是脑子还在不停地活动，它没有意识的控制，所以做一晚上，大脑也没休息好。建议LZ缓解压力，每天保持好心情。
一个礼拜了，每晚做梦总是梦到一个人，怎么办？？
小笨蛋！ 听说过，日有所思，夜有所梦吗？ 说明你想她（他）啊！ 我虽然没有经常梦见一个人， 但是也能说明你对他（她）的思念啊！ 明白不？
女人老是睡不醒总是瞌睡而且频繁做梦几乎每晚都做梦是什么回事?
最近心理有过大波动，有心事塞在脑中，自己的心理防御机制启动， 分散自己的思维事情，肚大能容天下难容事，慈颜常笑笑天下可笑之人 眼睛酸痛可以做眼保健操和温和的眼药水
每晚睡觉总是做梦，做很多很多的梦，早上起来对梦记得很清楚，白天没精神。
从你描述的情况来看：1、身体虚弱了；2、精神长期处于疲劳状态。身心都被耗着，要养生也要养心：1、养生：日常注意滋补保健，补肾养胃，多吃枸杞和山药；枸杞补肾但伤胃、山药养胃，所以可以互补。该休息的时候一定要注意休息。2、养心：日常工作需要专心，而且要集中精力，这样的工作才能高效，才能节省时间，才能腾出非工作时间，休息时间要培养工作外的爱好。让自己的心性达到平衡。
每晚都做梦该怎样调理
找个针灸大夫就可以调理啦。
最近几天左边胸口隐隐作痛，每晚做梦哭醒，睡觉的时候还一惊一惊的，怎么回事啊？？？
病情分析：可能是冠心病心绞痛。指导意见：如含服一片‘硝酸甘油片’症状缓解，那就应当尽快去医院挂心血管内科诊治。
