每天睡觉做梦什么原因

• 为什么每天睡觉都做梦

  　　白天想的事多了 睡觉前兴奋 睡觉没睡着的时候在想东西都可以做梦而且不是什么好梦 以后睡觉少想事情 累的话就听下音乐放松之后再睡 起码得转移注意力 这样会有好转 　　麻烦采纳，谢谢!

• 每天睡觉都做梦。让我睡眠不足。怎么办？

  　　我和你一样，首先你先查一下血压，血压过低容易造成睡眠质量不好，多梦，浑身没劲等现象 如果你血压正常，那就在睡觉前部要胡思乱想，实在不行找一本不喜欢的书看，很快会睡着的 没有睡意时不要上床睡觉，等到累时会睡的很快

• 每天睡觉都做梦，不敢睡觉了

  　　哪方面的能说说不

• 睡觉一小时以上才能睡着，每天做梦是怎么回事啊？

  　　每天只睡七小时，跑步10公里，症状可消除

• 我最近忽然感觉自己现实生活和回忆还有睡觉的梦境区分不开了，每天白天吧我感觉这一切像是做梦，只是很逼

  　　你感觉正常，说明你有意识，可能是最近压力太大了。好好休息

• 无论是白天还是晚上，只要睡觉就会无休止的做梦，每天

  　　不要想太多 去旅游看看放松心情

• 每天都做梦，而且做一晚上不停，什么原因，该怎么办？

  　　其实做梦很正常的 ，如果你醒后对梦的内容记不得了或模糊不清的话 ，大致上来说没什么问题的。 　　你可以再睡前喝一小杯红酒试看下，咖啡茶叶可乐禁喝，还可以在枕边放个薰衣草香囊或是用松柏枕头 　　代替你现在用的试试看~~~~呵呵 ，另外再睡前可以做些小的伸张运动也对提高睡眠有很好的帮助哦

• 感觉好累，每天睡觉都做梦，甚至于梦跟现实有点分不清？

  　　建议睡前放轻松，不要乱想，泡杯牛奶喝，有助安眠

• 近两年每天睡觉都会做梦，明明睡了还是会觉得困，每天睡不够。这是怎么回事？该怎么办？

  　　病情分析：如果每天睡眠做梦肯定会导致精神不振、困乏等现象的出现。指导意见：你的症状持续时间长了，建议你可以考虑口服药物如参芪五味子、谷维素等调理下，平时建议你注意增加锻炼、规律作息（你年龄七到八小时睡眠就完全可以）、保持开朗心情与平和心态。

• 本人今年二十一岁，女，最近两年怎么睡觉每天都要做梦？这样一点也休息不好，怎么办

  　　科学家研究表明 每个人每天都会做梦 包括婴儿 只是有些人做梦想不起来罢了 放松自己的心态 多做运动 好梦！