连续一年天天做梦
我已经连续两个多星期 天天晚上都做梦 这是怎么回事呢
最近压力比较大吧
天天做梦，怎么办一年多了，吃什么药可以治疗，跪求这样
多活动，调整心情。吃安神补脑液，朱砂安神丸，安神胶囊……都行。
一年365天，天天做梦是怎么回事，有办法治吗？
人人都做梦每天晚上都会作几十个梦，区别只是有些人醒了以后没印象而已，不必介意，还应该庆幸你的记忆力好才对 记得采纳啊
我为什么天做梦都一年多了有时候醒了还记不清楚梦了什么，还说梦话天天都说。为什么啊55555555如题 谢谢
一般人做梦，自己醒了都不记清楚，这是正常现象，这个不用担心。至于天天做梦，说梦话，是不能深度睡眠，心神还在游走。可能跟心情有关系，是不是工作压力大了，要学会自我调节，白天要多跟朋友，家人沟通，不要轻易抑制自己的感情，不要想太多无谓的事情，如果不是病理性的，只要情绪得到舒张了，就会好很多。睡前泡个热水脚，做个按摩，吃点莲子百合粥也能有助于你深度睡眠。
天天晚上做梦怎么办
每个人每天晚上都会做好几个梦，属于正常生理现象。 睡眠阶段分为慢波和快波，快波也叫快速眼动睡眠，一般这个时候你都在做梦，所以做梦是正常的，一般人认为自己没有做梦只不过是没有记住而已 如果你在快波睡眠阶段醒来，则会对自己做的梦有映像，所以夜夜做梦也是正常的 但如果你是每天晚上醒来好几次，记得好几个梦境的话，则说明你睡眠并不好，进入深度睡眠就醒过来，才会导致你觉得自己做了很多梦，这才是导致你觉得睡不好、早上醒来无力的原因，并不是因为做梦的关系。
天天做梦光梦见一个人为什么
日有所思，夜有所梦。 想的太多了太久了，他就住你脑子里了
我睡觉天天做梦，怎么才能不做梦，一觉睡到天亮
啥也别想，试试这两招能提高睡眠质量！ 日有所思，夜有所梦。情绪的波动会影响睡眠，更容易做梦。心情好，快乐，好事连连，梦中会乐醒的。经常处于害怕、惊恐的状态下，会做恶梦。所以最好平心静气，心情舒畅，心如止水，梦少了，睡眠质量就更好了 。 气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。 调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。 子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。 教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。 呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种： 第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下： （a）、呼息时，脐下腹部收缩，横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出。 （b）、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸。 （c）、呼息吸息，均使自然，渐渐细长，达于下腹。 （d）、呼吸渐渐静细，出入很微，反复练习，久之自己不知不觉，好像无呼吸的状态。 （e）、能做到无呼吸的状态，那末没有呼息，也没有吸息，虽有呼吸器管，好像不必用它；而气息彷佛从全身毛孔出入，到这一步，可以说达到了调息的极功。不过初学的人，切不可有意去求，必须听其自然。 第二、正呼吸，这一方法，主张呼吸宜细长，宜达于腹部，以及使横隔膜上下运动等，都与自然法，没有两样。不过呼吸时腹部的张缩，完全相反。因为反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下： （a）、呼息宜缓而长，脐下气满，腹部膨胀，胸部空松，横膈膜驰缓。 （b）、吸息宜深而长，空气满胸，胸部膨胀这时脐下腹部收缩。 （c）、肺部气满下压，腹部收缩上抵，这时横隔膜上下受压迫，运动更为灵敏。 （d）、在静坐时，呼息及吸息，宜极静细，以自己也不闻其声合宜。 全身放松，注意力集中在呼吸上 ，不一会就会睡着。 睡眠质量好了，一切就都OK 坚持，你会受益！ 物我两忘，无欲无求，天人合一，顺其自然。心静就是真功夫！ 还有一招，腹部按摩法。 睡前用手心按摩腹部。 方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合 深长的呼吸 ，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。 坚持吧，你会受益一生！
天天做梦是病吗
爱做梦不是病，但是你的身体有缺乏！ 要是你以前不爱做梦，最近一段时间开始做，那你得注意一样你的身体！ 可能缺乏；维生素。锌。还有矿物质，以及益生菌 。 因为身体有以上缺乏对你的大脑有电磁接触。夜晚就会产生一些物外幻觉，导致肾虚，身体疲劳。 你要注意多吃点蔬菜，以及干果；比如花生，核桃等等 还要对身体益补维生素！ 如果你从小到现在都爱做梦，你爱不爱失眠，我就想问一下你，你是什么星座的，要是你是狮子座的那你爱做梦就是正常，因为师长座的人就有这样的烦恼，补容易改变的 。
连续做梦是什么情况呢
中医认为血虚 心肾不交都会引起多梦
为什么我天天做梦？午睡都会做梦。
你不要太累了
