这几天总睡不好老做梦

• 这几天做梦总梦见同一个人

  　　梦见同一个人意味着： 　　今天的你可能正面临着一个考验，例如面试，又或者是一场考试。你平时的人品如何，全在这个时候体现出来了。你会明白，有些事情确实无关实力。 　　　　梦见同一个人的吉凶： 　　虽有长辈的爱护提拔，或父祖之余德荫益，而可成功于中年或壮年，但基础运劣，须防青年或晚年期之急变没落或遭受病苦、破财、失败或因色情事被杀等之不安定，凶运频来之兆。 【吉多于凶】 　　切勿当真！不要相信迷信！

• 晚上睡不好老做梦，醒来还记不清梦的什么是怎么回事？

  　　想太多，压力大。建议早睡，睡前不要想任何事放松下来，实在不行可以听一些舒缓的音乐帮助睡眠，另外睡前不要吃东西。

• 晚上总是睡不好老做梦有什么好办法吗

  　　尝试睡前饮热牛奶或蜂蜜，但注意别过量。调整作息时间，早上不要起得太晚，也别熬夜。做梦多是精神压力太大的原因，注意工作间隙多休息。如果不行就随它去，如果你不在纠结于此，它自己会好的。相信我，我以前也这样。

• 缺钙，经常做梦，睡不够？?

  　　缺钙的话也会导致睡眠不好，汗多，可以吃钙片，不过饮食上也可以加强一下，平时多吃点含钙高的东西，比如海蛎，具体去百度一下很多。另外晚上睡前一到两小时，建议喝一杯牛奶，补钙的同时还可以改善睡眠。买点（谷维素片），睡前3粒口服，待睡眠改善后，改成2粒口服。也不知道亲的年龄，不过只要不是身体行动不方便的话，建议你平时多运动，缺少运动的话，很容易失眠多梦，也不用太剧烈。睡眠时间一天保持到7个小时就可以了，前提是睡眠质量好。亲，如果能帮到你，请给点经验值吧。

• 夜间多梦，应吃什么药晚上睡觉，总一夜做梦，睡不实

  　　中药调节效果还是很好的。

• 晚上睡觉总做梦，还总醒怎么办

  　　是有压力还是想太多，开导开导自己，听听音乐

• 平时在家睡不做梦，为什么换个地方睡就老爱做梦？

  　　在家有熟悉的感觉，换了一个环境后头脑会有些不适应

• 为什么最近总做梦和妈妈那个呢？

  　　说明你长大了，也要找个人了

• 婆婆做梦媳妇和她睡

  　　你婆婆老了，对女人有兴趣啦。

• 为什么这几天老是睡不醒？早上老是睡过头，中午也是，还做好多梦

  　　如果我没猜错的话 　　有时你会发火 　　那是因为你没有放轻松 　　虽然你的睡眠是足够的 　　但是你的心还是很累的 　　你要你的心休息一下就可以了 　　去一些安静的地方